80 likes | 439 Views
Lillehammer 2012. Eksamen Treningslære 2 våren2012. Innhold. Oppgavehistorikk Rammer for eksamen og sensur Årets oppgave Statistikk Hvordan underviser vi i treningslære? «Satsingsområder fram mot eksamen». Rammer for eksamen. 5 t med alle hjelpemidler Vår: 3000 – 3400 elever
E N D
Lillehammer 2012 Eksamen Treningslære 2 våren2012
Innhold • Oppgavehistorikk • Rammer for eksamen og sensur • Årets oppgave • Statistikk • Hvordan underviser vi i treningslære? • «Satsingsområder fram mot eksamen»
Rammer for eksamen • 5 t med alle hjelpemidler • Vår: 3000 – 3400 elever • Høst: 150 – 200 elever • Sensorer: 35 – 50 • Sensorskolering: 1 dag i Oslo2-3 dager etter eksamen
Oppgaven Du skal ta utgangspunkt i en valgt idrett når du besvarer oppgaven. En idrettsutøvers prestasjonsevne avhenger av mange faktorer. • Gjør rede for de to viktigste fysiske egenskapene i valgt idrett. Når en utøver skal planlegge et treningsår, er det mange forhold å ta hensyn til. Det er vanlig å dele året inn i perioder. Som regel vil treningsmengden og treningsinnholdet variere i de ulike periodene. • Forklar og begrunn hvordan en utøver i valgt idrett bør variere treningsmengden gjennom et treningsår. • Gjør rede for hvordan en utøver i valgt idrett kan forberede seg de siste 1 – 2 ukene før en viktig konkurranse.
Statistikk Karakter 1 7,7% Karakter 2 25,2% Karakter 3 34,0% Gjennomsnitt: 3,0 Karakter 4 23,2% Karakter 5 8,5% Karakter 6 1,3% Gjennomsnittskarakter: 3,0
«Fakta» om treningslære 2 • Elevene har gjort et omfattende arbeid i treningsplanlegging i treningslære 1. • Elevene bruker en del tid til basistrening. • Mange av elevene gjør en del av treningslærejobben i bredde / topp. • Det er relativt få kompetansemål. • Noen kompetansemål er lite relevante for eksamen. • ELEVENE HAR RIMELIG GOD TID TIL TRENINGSLÆRE 2!
Hva skal denne tiden brukes til? • Mer trening på å: -bruke kunnskapen fra boka på å «bearbeide» valgt idrett? -mer basistrening bevisst knyttet til valgt idrett? -mer bruk av eksterne kilder? -mer trening på eksamensoppgaver? -se mer tilbake på treningslære 1 (psyk.) for å bruke dette stoffet i valgt idrett?
Eksamensforberedelser • Elevene må hele tiden ha valgt idrett i bakhodet! Dette trenger de hjelp til! • Elevene må kjenne til kompetansemålene, og vite hva de betyr! • Elevene må finne gode kilder, og lagre disse! • Elevene må klare å være konkrete! • Elevene må klare å velge ut (begrense)! • Elevene må trene på oppgaver med alle hjelpemidler! • Elevene må ha et kjennskap til taksonomi!