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Résumé des conséquences indésirables de la guérison
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Synthèse douleur : réelle... élastique... Conséquences indésirables Conséquences désirées
Reformulation douleur :réelle... élastique... identifier une conséquence indésirable de la guérison
Plan d’action les facteurs modulant ma douleur J’identifie les conséquences indésirables de ma guérison Je pratique le réflexe de tranquillité
Travail à faire Je contine mes routines motrices Je poursuis ma préparation mentale Je réponds au questionnaire J’améliore mon cardiorespiratoire
Matériel à apporter Carnet de route Jour Activité Durée Commentaires Cardiorespiratoire Routine motrice Relaxation Je vérifie mes connaissances questionnaire Votre réponse ?
Prochaine rencontre dans deux semaines