1 / 7

POLA HIDUP SEHAT PADA BUMIL

POLA HIDUP SEHAT PADA BUMIL. TUJUAN PENYULUHAN Tujuan Umum Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Gizi ibu hamil di Posyandu , diharapkan ibu hamil dapat men jelaskan pola hidup sehat selama masa kehamilan . Tujuan Khusus

rod
Download Presentation

POLA HIDUP SEHAT PADA BUMIL

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. POLA HIDUP SEHAT PADA BUMIL

  2. TUJUAN PENYULUHAN • Tujuan Umum • SetelahmengikutikegiatanPenyuluhantentangGiziibuhamil di Posyandu, • diharapkanibuhamildapatmenjelaskanpolahidupsehatselama masa • kehamilan. • Tujuan Khusus • SetelahmengikutikegiatanPenyuluhantentangPola Hidup Sehat pada Ibu • Hamil di Posyandu, diharapkanibuhamildapatmenjelaskantentang: • PengertianPolaHidupSehat Pada Bumil • KebiasaanPolaHidupSehat Pada Bumil • Perawatan Diri Pada Bumil • Kebutuhan Gizi Pada Bumil

  3. PENGERTIAN POLA HIDUP SEHAT • PolaHidupsehatadalahhidupdenganpolaatau • gaya yang lebihfokuskepadahal-halkesehatan, • baikitumakanan, prilaku, bahkangayahidup • yang sangatberpengaruhkepadakesehatandan • menujuhidup yang sehatbaikjasmanimaupun • rohani.

  4. KEBIASAAN • POLA HIDUP SEHAT PADA BUMIL • Merokok • Olahraga Rutin • Berdiri lama • Terlalu sering terpapar bahan kimia kuat • Mengangkat benda terlalu berat

  5. PERAWATAN DIRI PADA BUMIL • Perawatan gigi • Mandi • Perawatan rambut • Payudara • Perawatan vagina / vulva

  6. KEBUTUHAN GIZI PADA BUMIL 1). Makanan hendaknya dipilih yang mudah dicerna. Buah-buahan segar dan sayuran hijau biasanya dapat mengurangirasa mual Posi makanan sedikit, tetapi dengan frekuensi sering. Bila kurang selera makannasi, dapat diganti dengan kentang, macaroni, mie atau jajanan lainyang bergizi

  7. Thanks Nuya R

More Related