1 / 11

Što možemo učiniti da naše dijete bolje zadovoljava vlastite potrebe ?

Osnovne potrebe su: Biološke: Potreba za preživljavanjem Potreba za reprodukcijom Psihološke: Potreba za pripadanjem Potreba za afirmacijom Potreba za slobodom Potreba za zabavom.

dunne
Download Presentation

Što možemo učiniti da naše dijete bolje zadovoljava vlastite potrebe ?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Osnovne potrebe su:Biološke: Potreba za preživljavanjem Potreba za reprodukcijomPsihološke: Potreba za pripadanjem Potreba za afirmacijom Potreba za slobodom Potreba za zabavom

  2. AFIRMIRANI RODITELJ U KONTEKSTU ZADOVOLJAVANJA PSIHOLOŠKIH POTREBA OSNAŽIVANJE RODITELJSKIH ODNOSA III

  3. Što možemo učiniti da naše dijete bolje zadovoljava vlastite potrebe?

  4. da se osjeća voljeno - kažemo mu da ga volimo - pokazujemo mu da ga volimo - posvećujemo mu vrijeme - prihvaćamo ga onakvim kakvo jest -  ne uvjetujemo ljubav -  pomažemo mu bez nametanja

  5. da se osjeća uspješno - dijelimo sa njim znanje i vještine -  radimo male zajedničke projekte -  pitamo ga za mišljenje -  raspravljamo o njegovim stavovima -  učimo ga kako se rade izbori -  učimo ga preuzeti odgovornost za izbore -  učimo ga kako se donose odluke -  učimo ga razlikovati izgovore od rješenja

  6. da se osjeća slobodno - dajemo mu onoliko slobode kolikoodgovara njegovom uzrastu -  mijenjamo pravila prema uzrastu -  potičemo ga da kaže što misli, želi i osjeća -  potičemo ga na vlastite izbore -  učimo ga da je sloboda= odgovornost

  7. da bude zabavljeno: - zabavljamo se zajedno -  potičemo ga da osmisli i njeguje vlastitu zabavu -  potičemo da stiče znanje i uči na zabavan način, da se afirmira kroz zabavu

  8. Suočavanje sa roditeljskim stresom

  9. Uzmite ozbiljno stres i suočite se sa njim!Nakratko se udaljite od djece i obitelji!Nađite vremena da budete sapartnerom nasamo!Prepoznajte , budite svjesni znakova stresa (tjelesni, misaoni, ponašajni) !Potražite podršku!Osigurajte si ugodne aktivnosti!Promijenite životni stil!Razvijajte različite vještine sučeljavanja sa stresom (osnaživanja-afirmacije, komunikacije, kooperacije, suradnje i nenasilnog rješavanja sukoba, iskazivanja osjećaja i suosjećanja za druge)RELAKSACIJA

  10. KAKO OSTATI MIRAN KADA SI U STRESU ?

  11. Ostanite mirni dok ste u doticaju sa svojim djetetom/partnerom koji vas uvlači u sukob i dovodi do stresa. Postanite svjesni svojih reakcija (tijela, misli, ponašanja, osjećaja)Opustite tijelo- duboko dišite, napnite i opuštajte mišiće, koristite različite tehnikePozitivno mislite- Nemoj dopustiti da se iznerviraš! Da li ono što činiš te približava rješenju ili sukobu i udaljavanju?

More Related