Terapie tmou - krok do neznáma, krok k sobě

1. Terapie tmou-krok do neznáma, krok k sobě Mgr. Marek Malůš, Mgr. Martin Kupka, Ph.D. Marek.malus@upol.cz, martin.kupka@upol.cz Katedra psychologie FF UP v Olomouci ve spolupráci s PhDr. A. Urbišem (BRC Čeladná) Konference sociální péče Litomyšl 2012 Grantová podpora: FF_2012_027 (Terapeutické možnosti metody Restricted environmental stimulation technique)

2. Historie • YANGTIK • Další preindustriální společnosti: • indiáni Kogi v Kolumbii, severoameričtí indiáni z Velkých planin • staroirští proroci, básníci • tzv. „jeskynní terapie“ u Etrusků, Italiků a Římanů

3. Až po současnost • MasatakeMorita(1874 – 1938) • Zakladatel tzv. Moritovy terapie • terapeutické využití senzorické a sociální deprivace • Holger Kalweit • Importoval a adaptoval v Evropě Yangtik jako „dieDunkelterapie“ • V anglicky mluvících zemích „theDarktherapy“ • Beskydské rehabilitační centrum Čeladná • PhDr. Andrew A. Urbišposkytuje pobyty ve tmě různého rozsahu • Další poskytovatelé v ČR • (Dobrá tma, Tvůrčí temnota …) • Terapie tmou, pobyt ve tmě…

4. Výzkum senzorické deprivace

8. Vznik REST • REST = Restricted Environmental Stimulation Technique (orTherapy) • Technika omezené zevní stimulace • Od 70. let 20. století • Větší důraz na pohodlí a komfort • Bez negativního doprovodu dřívějších výzkumů senzorické deprivace

10. Vznik Terapie Tmou • V Německu druhá polovina 20. stol (Holger Kalweit) • V České republice až po roce 2000 • Několik (cca 5 drobných poskytovatelů) • Vznik sofistikované jednotky v Beskydském rehabilitačním centru v Čeladné (BRC) • „nestor“ TT v ČR: dr. Andrew Urbiš

11. Beskydské rehabilitační centrum

12. Vila MÁTMA

13. Vila Mátma Vchodové dveře Předsíňka

19. Účinky REST / Terapie Tmou (I.) • Výsledky některých studií naznačují, že varianta Chamber REST v kombinaci s dalšími terap. postupy má terap. potenciál, který umožňuje: • restrukturalizaci postojů, názorů • pochopení vlastních emočních vzorců ve vztahu k sociálnímu okolí • působí na změnu sebepojetí • vhled do aktuálních problémů • zlepšuje realistické myšlení

20. Účinky REST / Terapie Tmou (II.) • Další studie dokládají pozitivní vliv např. na: • obsedantně kompulzivní poruchu • autismus • snížení intenzity psychotických symptomů • manické a hypomanické stavy • změny návykového chování • syndrom vyhoření. • Nutná je vždy příprava klienta na dobrovolné absolvování pobytu ve tmě, je nezbytné navodit atmosféru důvěry a bezpečí.

21. Působení na tělesné rovině • Fyzický neklid X Uvolnění • Srovnání tělesných funkcí • Pokles hmotnosti • Zmírnění či vymizení tělesných obtíží • Únavový syndrom • Ekzémy • Snížení krevního tlaku • Zlepšení zraku, sluchu

22. Působení na úrovní mysli • Halucinace, bdělé představy, živé sny • Úzkost, obavy, nuda, psychický neklid X • Snižování úzkosti • Zlepšování koncentrace • Prožívání přítomnosti • Vizualizace, vnímavost k podnětům

23. Působení ve vztahové rovině • Přehodnocování vztahů, „vztahová inventura“ • Změny ve vztazích • Intrapersonální • Interpersonální • Samovolné • Záměrné

24. Působení ve spirituální rovině • Spirituální prožitky • Vnitřní klid • Vnitřní mír • Euforie a blaženost • O-B-E

25. Koho Tma přitahuje? • Muži x Ženy: 5 : 3 (n= 32) • Věkový průměr: 43 let (26 – 69) • NEO Big five (percentily): percentil Z skór p • Neuroticismus 39 -0,5 0,1 • Extraverze 51-0,1 0,9 • Otevřenost 78 1,0 0,0002 • Přívětivost 59 0,3 0,3 • Svědomitost 71 0,8 0,01 • „Třetinové pravidlo“ • Délky pobytů: 1x50, 3x14, 25x7, 1x4, 1x2, 1x1

26. Shrnutí • Přírodní kultury, spiritualita (dodnes) • Senzorická deprivace • REST • Účinky „pozitivní“ i „negativní“ • Záleží na kontextu a faktorech v jedinci (motivace, osobnost, očekávání, potíže, důvěra…) • Bio-pycho-sociálně-spirituální kontext

27. Děkujeme za pozornost

28. Děkujeme za pozornost