1 / 11

ŠC PET SREDNJA ŠOLA POŠTE EKONOMIJE IN TELEKOMUNIKACIJE

HRANA. ŠC PET SREDNJA ŠOLA POŠTE EKONOMIJE IN TELEKOMUNIKACIJE. Ime,priimek : Mentor: Kraj,leto:2012. KAZALO. Vrste hrane Zdrava hrana Umetna hrana V itamini Alternativna prehrana Alergije na hrano Povzročanje alergije Bolezni. VRSTE HRANE:. Živalska Zdrava Umetna. ZDRAVA HRANA:.

ekram
Download Presentation

ŠC PET SREDNJA ŠOLA POŠTE EKONOMIJE IN TELEKOMUNIKACIJE

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. HRANA ŠC PETSREDNJA ŠOLA POŠTE EKONOMIJE IN TELEKOMUNIKACIJE Ime,priimek :Mentor:Kraj,leto:2012

  2. KAZALO • Vrste hrane • Zdrava hrana • Umetna hrana • Vitamini • Alternativna prehrana • Alergije na hrano • Povzročanje alergije • Bolezni

  3. VRSTE HRANE: • Živalska • Zdrava • Umetna

  4. ZDRAVA HRANA: • Zelenjava • Sadje • Domača hrana(krompir,meso,..)

  5. UMETNA HRANA: • Sladkarije • Pomfri • Ocvrt meso • Sladkor • Dodatki (majoneza,kečap,..)

  6. VITAMINI: • Vitamin D: je v ribjem olju, morskih ribah (sardine, losos, ..), mleku in mlečnih izdelki, mesu,... • Vitamin E: je v kikirikiju, polnovrednih žitih, zeleni listnati zelenjavi, stročnicah, jajčnem rumenjaku ,... • Vitamin K: je v listnati zeleni zelenjavi, brokoliju, cvetači, jogurtu, jajčnem rumenjaku, ... • Vitamin C: najdemo v agrumih, jagodičju, kiviju, zeleni in listnati zelenjavi, paradižniku, meloni,..

  7. Vitamine moramo hraniti v temnih in hladnih prostorih • So v vsaki hrani • Uživamo jih vsak dan

  8. ALTERNATIVNA PREHRANA: • MESOJEDCI Uživajo hrano živalskega izvora • VSEJEDCI Uživajo hrano rastlinskega in živalskega izvora. • LAKTO VEGETARIJANCI To so vegetarijanci, ki uživajo poleg hrane rastlinskega izvora tudi mleko in mlečne izdelke. Ne uživajo pa mesa, rib in jajc. • VEGANSTVO So vegetarijanci, ki uživajo samo hrano rastlinskega izvora (čaj, živila iz žit, sadje, zelenjavo). Ne jedo kuhane in obdelane hrane. • DIHARJANCITi ljudje uživajo samo vodo in določene sokove

  9. ALERGIJA NA HRANO: • Alergija je preobčutljiva • Telo se preobčutljivo odzove na nenevarne snovi. • Vzroki za nastanek alergij so večje onesnaževanje okolja in ogrevanje ozračja.

  10. ŽIVILA KI NAJPOGOSTEJE POVZROČAJO ALERGIČNA OBOLENJA SO: • mleko in mlečni izdelki • žita in žitni izdelki • meso in mesni izdelki • jajca • zelenjava • zelišča, začimbe • oreščki • gobe

  11. BOLEZEN: Sladkorna: • Nepravilna prehrana • Premajhne telesne teže Posledice: • Kronično stanje • Presnova beljakovin,maščob in ogljikovih hidratov

More Related