LA RELACIÓN DE PAREJA ES EL ELEMENTO MÁS IMPORTANTE DE CRECIMIENTO Y APRENDIZAJE DE NUESTRA VIDA.

1. LA RELACIÓN DE PAREJA ES EL ELEMENTO MÁS IMPORTANTE DE CRECIMIENTO Y APRENDIZAJE DE NUESTRA VIDA.

2. LA SENDA PARA CONVERTIRNOS EN VERDADEROS SERES HUMANOS ESTÁ EN APRENDER A ACERCARNOS A LOS DEMÁS, DISFRUTANDO DE ESA UNIÓN, Y EN LOGRAR NUESTRA TOTAL INDEPENDENCIA PARA SENTIRNOS A GUSTO CON NOSOTROS MISMOS.

3. EL VIAJE DE LA PAREJA

4. Relación de pareja.Fases del desarrollo sano • Idilio • Lucha por el poder • Estabilidad • Compromiso • Creación conjunta

5. “Todo comienza con el idilio. Las fantasías* individuales de dos personas se juntan y se fertilizan mutuamente. Se concibe un sueño compartido” * Fantasía es una suposición sin base sólida. IDILIO(PRIMERA ETAPA DEL VIAJE )

7. Idilio(Enamoramiento, romanticismo) • El idilio crea un sentimiento de unicidad, el sentimiento de que se está hecho el uno para el otro, un sentimiento de perfecta armonía o encaje.

8. Idilio(Enamoramiento, romanticismo) • Son sentimientos importantes, pero se pueden convertir en un impedimento si la pareja se aferra tanto a “sentirnos bien” que niega o suprime todos los demás sentimientos

9. Idilio.Peligros y posibilidades Respuestas: Esperamos la respuestas del exterior, se ve al compañero(a) como “la respuesta a mi soledad” o a “mis calladas oraciones”; la vida va a ser más fácil ahora porque “nadie me quiere como tu me quieres”

10. Idilio.Peligros y posibilidades • Proceso: La intimidad de pareja es un proceso, un viaje para abrirse cada vez más el uno al otro. No es algo hecho a la medida, que uno pueda llevarse con sólo descolgarlo de un armario

11. Idilio.Peligros y posibilidades • Visión: El idilio es una época de muchas esperanzas y expectativas. La clave es dejar que la visión de futuro guíe sin perder el sentido de lo que verdaderamente estápresente dentro de ambos. Es importante saber mantener dentro de la visión tanto los ideales como el “ser” real si verdaderamente se pretende alcanzar alguna vez dichos ideales.

12. Idilio.Peligros y posibilidades • Imágenes: Tendencia a ver al compañero(a) como ideal o perfecto; implica someterle a una tensión insufrible al hacerle vivir de acuerdo a una imagen que no es verdadera. Y uno también se martiriza tratando de que su comportamiento sea siempre óptimo. De este modo se llega a un diálogo entre dos imágenes (máscaras, egos) en lugar de un diálogo entre un hombre y una mujer de carne y hueso

14. Idilio.Peligros y posibilidades • Sinceridad: Es el momento de decirse el uno al otro: “mira, aquí están todas las cosas que siempre has querido saber de mí, pero que me temía que nunca ibas a preguntar”. La verdad que hay que decir no es tanto todala verdad, cuanto la verdad pertinente: aquello que esté en la cabeza y en el corazón y tenga relación con el destino que estamos tratando de lograr juntos.

15. Idilio¿de que se trata? • La tarea de la etapa de idilio es cuidar y atender una visión común y desarrollar la sensación de que los dos desean las mismas cosas en la relación y /o en la vida.

17. La lucha por el poder(2ª. Etapa del viaje)o … la lucha de los egos

18. La lucha por el poder(2ª. Etapa del viaje de pareja) Para que la lucha florezca necesita una tierra rica en: • Peticiones insatisfechas y • Resentimientos acumulados

20. La lucha por el poder(2ª. Etapa del viaje de pareja) • La lucha puede centrarse en cualquier asunto. pero constituye un peligro para la relación cundo uno de los dos, o los dos, se dedica consciente o inconscientemente a tratar que el otro sea algo que no es, o a castigarle por ser distinto de lo que uno desearía que fuese

21. La lucha por el poder(Sus raíces) • La lucha por el poder tiene sus raíces en: • La psique individual 2. La familia 3. La sociedad

22. La lucha por el poder(Sus raíces) • La psique individual: Requerimos satisfacer nuestras necesidades y queremos que otros lo hagan por nosotros como cuando éramos pequeños. Aprendemos a representar el papel de desvalidos para evitar enfrentar el hecho de que el mundo no va a estar siempre haciéndose cargo de nosotros y entonces nos convertimos en tiranos.

24. Llegamos a la edad adulta con vestigios de tiranía y exigiremos ahora a nuestra pareja que cubra nuestras necesidades, deseos y fantasías no cumplidas. El mudo tiene que girar en torno a mí. (egoísmo) La lucha por el poder(Sus raíces)

26. La lucha por el poder(Sus raíces) • Y generalmente en las relaciones de pareja un miembro se constituye en el “pequeño tirano” y el otro en el “mayor martirizado”: uno es el decepcionado y otro el decepcionador: uno condena y el otro es el condenado.

27. La lucha por el poder(Sus raíces) • Las raíces familiares: Nuestro más temprano y por lo mismo, menos consciente aprendizaje tiene su origen en el ámbito familiar. Fuimos “el pequeño”, “el mayor”, “el inteligente”, “el apoyador”, “el trabajador”, “la niña de papá”, “la oveja negra”, etc. Y con esto nos condicionamos a desarrollar ciertos papeles y a rechazar otros. (conformación de la estructura del ego)

28. Las raíces familiares: Algunas personas tratan de vivir de acuerdo a las expectativas de sus padres; otras tratan de vivir en la forma completamente opuesta. Encasillarse en cualquiera de ambas posturas, nos mantiene directa o indirectamente cosidos a las faldas maternales. La verdadera diferenciación no es una protesta rebelde. La lucha por el poder(Sus raíces)

30. La lucha por el poder(Sus raíces) • Las raíces sociales: Nuestra sociedad y cultura asignan roles como “el hombre proveedor y la mujer madre”, “hombre exitoso, mujer sirvienta”, “la mujer debe apoyar al esposo”; el hombre debe ocuparse del bienestar económico y la mujer de cubrir las necesidades emocionales de la familia”, etc. De esta y otras formas vamos codificando nuestra forma de vivir las relaciones, ya sea que nos sometamos o luchemos por cambiarlas.

32. La lucha por el poder(anatomía del rencor) • Sin importar el origen, cuando una pareja se estanca en la lucha por el poder manteniendo una postura inamovible, la lucha adquiere formas más sutiles…el RENCOR

33. La lucha por el poder(anatomía del rencor) • El rencor es la cima de la agresividad pasiva. Tú me atacas (o me imagino que lo haces) de modo que yo te ataco a ti. Golpe por golpe; di la última palabra, devuelve lo que te hicieron, pero de tal manera que no te culpen por ello.

34. La lucha por el poder(anatomía del rencor) • El rencor surge del fondo más ruin, egoísta y competitivo de la naturaleza humana

35. La lucha por el poder(anatomía del rencor) • El rencor es un arma que tal vez fuera necesaria si la vida fuese una jungla, lo que no es (a menos que la tratemos como si lo fuera).

36. La lucha por el poder(anatomía del rencor) El comportamiento rencoroso puede servir como indicador de la cantidad de conflicto subyacente entre dos personas. Se puede negar su existencia o enfrentarse a ella, dependiendo del compromiso y de la capacidad para tratar los conflictos

37. La lucha por el poder(anatomía del rencor) • El rencor es síntoma de un conflicto soterrado. Se deriva de una visión competitiva--------------- -----------------“yo contra ti”,-------------------------- de la interacción humana. En la consolidación de una relación llena de confianza, debe de probarse tal visión antes de intentar superarla.

39. LOS PROBLEMAS NO SUELEN DESAPARECER SI NO SE LES ENFRENTA DIRECTAMENTE

40. La lucha por el poder • La lucha por el poder da como resultado la determinación de la pareja de seguir juntos o separarse

41. Cuando se acepta honestamente el deseo de continuar juntos, la lucha por el poder da como resultado un conjunto práctico de reglas para la negociación de los conflictos entre uno y el otro y entre ellos y el mundo. La lucha por el poder

42. La lucha por el poder • La lucha por el poder termina cuando aparece la confianza como una cuestión de “confío en que actúes de acuerdo con lo que te dice tu conciencia”, en lugar de “confío en que actúes de un modo que no me desagrade”

43. La lucha por el poder • La lucha por el poder se trasciende cuando la pareja ha aprendido unas lecciones esenciales:

44. La lucha por el poder • 1. NO PUEDEN CONTROLARSE O CAMBIARSE UNO AL OTRO A SU ANTOJO

45. La lucha por el poder 2. NO SE PUEDE EXIGIR AMOR

46. La lucha por el poder 3. PUEDEN SOBREVIVIR AL DOLOR Y A LA DECEPCIÓN

47. La lucha por el poder 4. SON DOS INDIVIDUOS AUTÓNOMOS Y SINGULARES CON DOS CONJUNTOS DE NECESIDADES, OBJETIVOS, Y RITMOS AUTÓNOMOS Y SINGULARES

48. EL PROBLEMA NO ESTÁ EN RENEGAR DEL PODER NI EN RECHAZARLO, SINO EN EL MODO DE ADMINISTRARLO

50. Estabilidad(3ª. Etapa del viaje) • La estabilidad no representa tanto la igualdad y la paz continua como una actitud de aceptación : aceptación del otro como otro real, vivo y autónomo, que no siempre está de acuerdo con mis expectativas; así como aceptación de las partes de uno mismo que crean tales expectativas.