4. Para una convivencia Laboral y social saludable

2. 4. Para una convivencia Laboral y social saludable Tanto los individuos como los grupos de trabajo, actúan dentro de estructuras más amplias. La moral cambia cuando estas estructura se modifican. Las instituciones y las personas que las integran reflejan la sociedad de la cual forman parte. Analizando las características sociales

3. 4.1 La moral y los valores sociales cambiantes 4.1.1 El respeto por la autoridad, decrece. 4.1.2 Los permanentes cambios se generalizan en todos los ordenes y crean inseguridad. 4.1.3 La “ética del trabajo” está en crisis 4.1.4 La preocupación psico – social se suele contraponer con los objetivos de la institución. 4.1.5 Cuando más alta es la situación de un individuo, mayor es la competencia por los puestos. Análisis de la moral al comienzo de la vida profesional.

4. 4.2 Cinco disfunciones u obstáculos que impiden trabajar en equipo

5. 4.3 Equipo verdaderamente cohesionado 4.3.1 Confiamos en los otros 4.3.2 Participamos en conflictos por ideas sin filtrarlos. 4.3.3 Me comprometo con decisiones y planes de acción 4.3.4 Nos responsabilizamos mutuamente por el cumplimiento de dichos planes y/o proyectos. 4.3.5 Nos centramos en el logro de resultados colectivos. Esto supone: Disciplina Perseverancia

6. 4.4 Problemas que genera el clima laboral negativo 4.4.1 Tensión – estrés (activo y pasivo) 4.4.2 Ansiedad – hipertensión arterial 4.4.3 Cansancio, desgano, depresión 4.4.4 Baja autoestima – Nerviosismo

7. Técnicas para aliviar el estrés 4.5.1 Aceptar lo que somos. 4.5.2 Música para recuperar la alegría. 4.5.3 Reír como terapia. 4.5.4 El placer de moverse (caminatas, bicicleta, biodanza,etc). 4.5.5 Meditación, el control de la mente. 4.5.6 Imágenes que curan. 4.5.7 Educar la inteligencia emocional.