90 likes | 227 Views
Projekt Zajko 2012/2013. Hygiena ústnej dutiny. Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rožňave, oddelenie podpory zdravia, 2012. Projekt Zajko 2012/2013. Prevencia: Dobrá úroveň ústnej hygieny Zdravá výživa s obmedzením cukrov v potrave a v nápojoch Posilnenie odolnosti
E N D
Projekt Zajko 2012/2013 Hygiena ústnej dutiny Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rožňave, oddelenie podpory zdravia, 2012
Projekt Zajko 2012/2013 Prevencia: • Dobrá úroveň ústnej hygieny • Zdravá výživa s obmedzením cukrov v potrave a v nápojoch • Posilnenie odolnosti zubných tkanív fluoridmi • Pečatenie
Projekt Zajko 2012/2013 Správne čistenie zubov: - Úloha rodičov • Zubnou kefkou už vo veku 1, 5 roka dieťaťa - Rodič vedie ruku dieťaťa
Projekt Zajko 2012/2013 Je záľuba v sladkostiach vrodená? NIE! ... len podporovaná rodičmi, starými rodičmi, .... vznik a fixácia chybných stravovacích návykov už v detstve
Projekt Zajko 2012/2013 • Čistenie zubov po raňajkách • Predpoludnie bez cukru • Ak už sladké, tak radšej naraz Pravidlá týkajúce sa jedál a nápojov s obsahom cukru (medu): - Po 18.00 bez sladkostí - Po večernom čistení zubov nepiť a nekonzumovať nič s obsahom cukru
Projekt Zajko 2012/2013 Zúbok kričí niééééé!!!! Pred: • Pekárenskými výrobkami • Cukrárenskými výrobkami • Trvanlivým pečivom • Cukrovinkami • Sladenými nápojmi • Potravinami obsahujúcimi škrob
Projekt Zajko 2012/2013 Zúbok sa teší: • Mliečnym výrobkom ako zdroju vápnika • Surovému ovociu a zelenine (najmä vitamíny A, C a D) • Slinám - odstraňujú zvyšky potravy - urýchľujú neutralizáciu pH v DÚ - remineralizácia skloviny - Žuvačkám bez cukru - Fluorizácii - zubné pasty a soľ
Projekt Zajko 2012/2013 – správny postup čistenia zubov Praktická ukážka U dieťaťa do veku 10 rokov je potrebná kontrola umývania zubov a prípadné dočistenie.
ĎAKUJEME ZA POZORNOSŤ A ZA SPOLUPRÁCU! Kontakt v prípade otázok a nejasností: Mgr. Silvia Lengová – rv.lengova@uvzsr.sk 058/732 32 57, 58 0905 185 171 Margita Illyésová, AHS – rv.illyesova@uvzsr.sk 058/732 32 57, 58 0907 473 552