Promosi Kesihatan Mental 2000

1. Promosi Kesihatan Mental 2000 Anjuran: Persatuan Perubatan Psikologi Kelantan (PERSIKOL) Universiti Sains Malaysia Cawangan Kelantan “Remaja: Usia Penuh Cabaran” (Dr. Muhd Najib Mohd Alwi)

2. Perkembangan Normal Remaja • Usia remaja: masa yang penuh dengan perubahan dan dramatik bagi setiap individu • Tempoh kematangan moral,fizikal, emosi dan seksual - fasa perubahan dari alam kanak-kanak kepada alam dewasa • Tempoh khusus untuk disalahtafsir dan distereotaip segala perbuatan dan tingkahlaku

3. Perkembangan Normal Remaja • Definisi berbeza-beza: • “adolescere” = “to grow into maturity” • 12 - 25 tahun • “Classical theory of Adolescence”: • Storm and stress • Identity crisis • The generation gap • ? Dilanjutkan oleh tempoh pendidikan formal

4. Perkembangan Normal Remaja • Kebanyakan remaja sebenarnya NORMAL! “..Kebanyakan remaja telah mempunyai ‘persetujuan’ dengan ibubapa untuk tidak bersetuju tentang isu-isu yang remeh-temeh untuk mengelakkan konflik yang lebih besar dalam proses perkembangan mereka” (Ginot, 1969) • Konflik, penentangan yang besar jarang-jarang berlaku dalam keluarga

6. Perkembangan Normal Remaja (Psikologi) • Remaja melalui beberapa peringkat perkembangan psikologi sebelum memasuki alam dewasa • Keliru: • Normal/tidak normal • “Kejutan budaya” tentang ketidaktentuan alam dewasa • Sering risau dan rasa malu / rendah diri • Gerakbalas biasa: isolation, dissociation, denial

7. Perkembangan Normal Remaja (Psikologi) • Kebanyakan remaja berjaya melalui cabaran-cabaran berikut: • Kuasa dan Autoriti • Larangan (boundaries) dan Keupayaan Berdikari • Seksualiti • Pembentukan Identiti • Autonomi dan Tanggungjawab

8. Kuasa dan Autoriti

9. Kuasa dan Autoriti • Dalam proses perkembangan kanak-kanak terdapat 2 peringkat umur di mana mereka merasa “serba-boleh”(omnipotent)

10. Kuasa dan Autoriti • Perubahan berkala harga-diri (self-esteem) begitu ketara • “Tidak memerlukan sesiapa” => beransur-ansur menerima kenyataan “kekuasaan terhad” orang dewasa

11. Larangan (Boundaries) dan Keupayaan Berdikari

12. Larangan (Boundaries) dan Keupayaan Berdikari • Egosentrisme semasa usia awal kanak-kanak diulangi seketika semasa remaja • Diikuti oleh disentrasi (“separation & individuation”) • Perangai melawan • Perahsia • Menentang ahli keluarga dalam isu-isu remeh-temeh • Mahu dilihat sebagai kuat, boleh berdikari dan tidak pasif

13. Seksualiti

14. Seksualiti • Kematangan seks umumnya dipengaruhi oleh perubahan hormon-hormon seks testosteron dan estrogen • Tetapi perkembangan psikoseksual adalah lebih rumit dari perkembangan fizikal • Antara yang paling rumit / mengelirukan ialah perubahan daripada menyayangi ahli keluarga sendiri kepada menyayangi “orang lain” (bercinta)

15. Seksualiti • Ini termasuklah persediaan untuk menghadapi segala keadaan yang berkaitan dengan perkara tersebut seperti kekeciwaan, perpisahan dan larangan-larangan yang ditetapkan oleh masyarakat • Sublimasi - digunakan oleh sesetengah remaja untuk menyalurkan runtunan seksual yang bergelora kepada aktiviti-aktiviti yang konstruktif seperti bersukan, bersajak, berpersatuan dan kerja sukarela

16. Pembentukan Identiti

17. Pembentukan Identiti • Suatu matlamat penting usia remaja • Modeling dan identifikasi berlaku secara meluas, biasanya terhadap ibu/bapa sama jantina walaupun akhirnya individu itu akan membina identiti tersendiri • Di sini peranan ibubapa / guru mustahak sebagai “role-model” • 30-40% remaja mengalami masalah pembentukan identiti (Rutter 1979, Williams 1988)

18. Autonomi dan Tanggungjawab

19. Autonomi dan Tanggungjawab • Dalam usaha mencari autonomi, remaja sering terdedah kepada situasi yang memalukan yang boleh menyebabkan mereka sensitif kepada kegagalan atau pergantungan kepada orang lain • Mereka sering berfantasi tentang kekuasaan untuk menutup kekurangan itu

20. Autonomi dan Tanggungjawab • Minat kepada poetri (lagu-lagu sentimental): • Satu cara untuk “melepaskan diri” dari rasa keterbegantungan kepada ibubapa/orang lain • Biasanya melambangkan cita-cita tak kesampaian, kekeciwaan dan patah hati

21. Autonomi dan Tanggungjawab • Melalui pengalaman dan negosiasi keinginan kepada autonomi dikompromi dengan kehendak keluarga dan masyarakat => rasa bertanggungjawab • Kegagalan untuk mencapai pembentukan tanggungjawab => delinkuensi, vandalisme, gangsterisme dsb.nya

22. Kesukaran Menasihati Remaja

24. Kehendak ibubapa Untuk memahami dan menunjuk ajar Untuk menasihati Untuk diikuti Untuk menyelesaikan konflik secepat mungkin Kehendak remaja Inginkan ketidakpastian Untuk belajar dari kesilapan Untuk menjadi kompleks dan bebas Untuk menangguhkan penyelesaian Perbezaan Agenda Ibubapa / Remaja

25. Kehendak ibubapa Untuk terlibat Untuk beraman dan bersatu Untuk mencapai ketentuan Untuk menentukan batasan Untuk dihormati Kehendak remaja Untuk merahsiakan dan masa tersendiri Untuk menentang kekuasaan Untuk mengacau dan mengubah Untuk melampaui batasan Untuk mendapat kuasa Perbezaan Agenda Ibubapa / Remaja

26. Permasalahan Dalam Menasihati Remaja • Mengingatkan kita tentang konflik dan emosi yang telah lalu “own omnipotent thoughts” • Remaja distereotaip untuk mengelakkan menghadapi kenyataan tentang perasaan dalaman dan realiti tentang usia remaja kita sendiri

27. Permasalahan Dalam Menasihati Remaja • Stereotaip: satu bentuk counter-transference berat-sebelah dan berprasangka terhadap remaja “tak bertanggungjawab, nakal, keras kepala dsb.nya” • Implikasi: • Seolah-olah kita serba-baik dan tiada kelemahan • Menggalakkan pembentukan tingkahlaku abnormal

28. Kaunselor/Ibubapa Mahu menemui penyelesaian/punca masalah Menguasai keadaan Remaja Percaya diri mereka transparen Tidak mahu difahami Keliru jika dihujani berbagai soalan / rasa dibuli Permasalahan Dalam Menasihati Remaja

29. Pendekatan Untuk Menasihati Remaja • Tidak sesuai : “be spontaneous paradox” “Expect them to develop attitudes and behave in line with parents’ values and to do it spontaneously” (Watzlawick 1974) • Ibubapa mahukan remaja membetulkan sikap / dirawat • Jika remaja tidak mahu => lemah / keciwa • Akhirnya, remaja akan terus dipaksa berubah => peningkatan hostiliti dan penentangan

30. Pendekatan Untuk Menasihati Remaja • Lebih sesuai: • Perlu ada “adolescent neurosis” (negative capabilities) • Ketidakpastiaan dalam membuat hipotesis • Menangguhkan sebarang keputusan / pendapat • Sanggup mengalah dan “bersetuju untuk tidak bersetuju”

31. Pendekatan Untuk Menasihati Remaja • Ada dua peringkat logik semasa berbicara dengan remaja: • Perubahan Peringkat Pertama (first order change) • Perubahan Peringkat Kedua (second order change)

34. Memahami Personaliti Remaja

35. Memahami Personaliti Remaja • Penggunaan Metafor dan Simbol • Remaja sering menggunakan metafor secara meluas untuk berkomunikasi bagi mengurangkan risiko konfrontasi dan takut terbocor terlalu banyak rahsia • Metafor: perkataan/frasa gantian bagi sesuatu perkataan/perkara untuk menyampaikan maksud yang tersirat • Cth: “tangkap lentok” “tangkap cintan” “tanggung beres” “ringan-ringan”

36. Memahami Personaliti Remaja • Penyampaian maklumat secara non-verbal dan penggunaan bahasa gerak-geri (body language) • Tema-tema kelakuan yang perlu dikesan/sensitif: • Anxieti, bosan, tidak pasti, ketakutan, rasa bersalah, rasa terbuang • Hormat, bangga dan kasih-sayang

37. Memahami Personaliti Remaja • Mengelak daripada perlu membuat keputusan dan dipertanggungjawabkan di atas keputusan itu (accountability) • Kita perlu membantu remaja untuk lebih bersedia menghadapi segala kemungkinan (=? lebih dewasa)

38. Memahami Personaliti Remaja • Remaja memerlukan pendisiplinan yang konsisten daripada ibubapa yang penyayang • Pendisiplinan merangkumi: • Pendidikan • Latihan kawalan diri • Persediaan untuk menjadi dewasa • Memerlukan: • Hadiah • Sekatan dan larangan • Melambatkan pencapaian kehendak

39. Memahami Personaliti Remaja • Malu dan rendah diri • Malu = perasaan didedahkan dan terhina, sangat kuat kesannya • Proses perasaan malu terhasil pada kanak-kanak: • Hilang “pertautan” dengan ibubapa kerana keadaan semasa) mengakibatkan rasa terasing dan kekeciwaan • Timbul kemarahan yang amat sangat • Ibubapa dengan segera memperbaiki situasi dan membantu tanpa memberi peluang untuk kanak-kanak itu memproses kemarahan tadi • Timbul rasa tidak berguna, terhina dan dimalukan • Ibubapa terus memujuk, menunjukkan kasih sayang • Rasa “terdedah” dan marah

40. Kesimpulan • Usia remaja penuh dengan pancaroba dan kekeliruan • Kesukaran memahami remaja adalah perkara biasa dan tidak semestinya abnormal • Pendekatan yang bersederhana mungkin merupakan cara terbaik untuk menasihati remaja

41. Sekian Selamat Meneruskan Seminar….