Download
1 / 25
260 likes | 705 Views
التدخين واضراره. اعداد الطالبتان:ايه عسلي+سبأ عسلي. الصف السابع ”ه“. فهرست. ما هي الدوافع التي تحمل الشاب او المراهق على التدخين ما هو التدخين؟( (Smoking ضرر التدخين من ناحيه دينيه. انقسام الضرر الى عده اقسام. الاضرار النفسيه التي يسببها التدخين. فوائد التدخين. التدخين والسرطان.
E N D
التدخين واضراره اعداد الطالبتان:ايه عسلي+سبأ عسلي الصف السابع ”ه“
فهرست • ما هي الدوافع التي تحمل الشاب او المراهق على التدخين • ما هو التدخين؟((Smoking • ضرر التدخين من ناحيه دينيه. • انقسام الضرر الى عده اقسام. • الاضرار النفسيه التي يسببها التدخين. • فوائد التدخين. • التدخين والسرطان. • ضرران اساسيان ناتجان عن التدخين. • اضرار التدخين. • كيف تقلع عن التدخين. • نصائح وارشادات صحيه تغذويه للمقلعين عن التدخين. • اسئله واجوبه حول موضوع التدخين. • صور
بسم الله الرحمن الرحيم • للتدخين مضار كثيرة منها مرض سرطان الرئة و يعالج بالتوقف عن التدخين وأطلب من المدخنين جميعا" التوقف عنه ”لان التدخين يضر الصغار بشكل كبير.ولكي نمع حدوث هذا سوف نقوم بعرض بعض النقاط والارشادات لاقناعكم بالابتعاد او التوقف عن التدخين.
ما هي الدوافع التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين؟ • هناك عدة عوامل دون أن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على ما عداها ولكل شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع الآخرين. وأهم هذه الدوافع هي كالآتي: • تساهل الوالدينعندما ينغمس الأهل في مثل هذه العادات يصير سهلا على الولد أن يعتقد بأن هذه السجائر ليست بهذه الخطورة وإلا لما انغمس أهله وأقاربه فيها وبهذا فإن الأهل يشجعون أبنائهم عن سابق إصرار وتصميم على تدخين. • الرغبة في المغامرةإن المراهقين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين العارفين بكل شيء، وهكذا فانهم يجربون أمورا مختلفة في محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا. • الاقتناع بواسطة الأصدقاءالكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم. • توفير السجائرإن أقرب السجائر تناولا للمراهق هي تلك الموجودة في بيته.
ما هو التدخين • التدخين طاعون هذا العصر ولكنه يختلف عن الطاعون الذي تسببه الجراثيم حيث تظهر أعراض مرض الجراثيم على الضحية خلال أيام قليلة، بينما هذا الطاعون لا تظهر أعراضه على الضحية إلاّ بعد سنوات وتسبب الإصابة بالأمراض التي كانت تظهر نتيجة لتقدم السن مثل السرطان وأمراض القلب. لذلك لم تعرف حقيقة أضراره في القرون الأربعة الأولى من استعماله. فالدخان هو السم القاتل، يحتوي على آلاف الكيماويات وأعداد من المواد المشعة والمسرطنة بما فيها بولونيوم 210 المشّع مما يجعل التبغ أخطر سم قاتل للإنسان المدخن أو الذي لا يدخن ولكن يستنشق دخان المدخنين من حوله.
الضرر من ناحيه دينيه • أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها. 2- أن الله تعالى يبغضه ويبغض متعاطيه. 3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين. 4- أنه يؤذي المؤمنين غير المدخنين، ويجلب عليهم الضرر. 5- أنه يفسد الهواء النقي. 6- أنه تبذير، والله تعالى يقول: وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيراً [الإسراء:26]. 7- أنه إسراف، والله تعالى يقول: وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ [الأنعام:141]. 8- أنه إعانة على الإثم والعدوان، والله تعالى يقول: وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ [المائدة:2]. 9- أنه إعانة لأعداء الإسلام على المسلمين وتقوية لهم. 10- أنه من باب المجاهرة بالمعصية، ومعلوم أن المجاهر بالمعصية أشدّ إثماً من المسرّ بها، قال : { كل أمتي معافى إلا المجاهر }.
11- أنه خبيث، ومنتن، وصاحبه يشاكله في شيء من وصفه. 12- أنه ضياع للوقت فيما لا يفيد بل يضر. 13- أن متعاطيه فيه تشبّه بأعداء الله الكافرين؛ لأن الدخان ظهر في بادئ الأمر في بلاد الكفار. 14- أنه يذهب المروءة. 15- أنه يدلّ على خفة العقل؛ لأن العاقل لا يرتكب شيئاً يتيقن ضرره. 16- أنه يجعل صاحبه قدوة سيئة لأبنائه فيقلدونه في تعاطيه. 17- أنه يثقل على شاربه العبادات والطاعات. 18- أنه يزهده في مجالس العلم والذكر. 19- أنه يدعوه إلى مخالطة الأشرار والأنذال. 20- أنه يكرّه الصيام لمتعاطيه؛ لأن الصيام يحرمه منه. 21- أن التجارة فيه والكسب منه حرام. 22- أنه يؤدي إلى الوفاة، وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية أن الوفيات الناتجة عن التدخين أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.
انقسام الضرر الى عده اقسام • الضرر هنا ينقسم إلى عدة أقسام : أ- ضررٌ بدني: حيثُ يُضعف القوى ويُغير لون الوجه بالصُفرة والإصابة بالسعال الشديد الذي قد يؤدي إلى مرض السل؛ وأنه لا فرق في حرمة المضر بين أن يكون ضرره دفعياً (أي يأتي دفعة واحدة) وأن يكون تدريجياً فإن التدريجي هو الأكثرُ وقوعاً. ب- ضررٌ مالي: ويُعنى به أن في التدخين تبذيراً للمال لأنه لا يفيد لا في الجسم ولا في الروح ولا في الدنيا ولا في الآخرة وقد نهى النبي صلى الله عيه وسلم عن إضاعة المال .
الاضرار النفسيه • الأضرار النفسية : 1- هبوط مستوى الذكاء عند المدخنين ، وهذه حالة ملموسة عند الكثير من المدخنين2-حب التسلط عند المدخن ، فتجده كثير المشاكل والقلاقل . 3- المدخن عصبي المزاج ، وكثير القلق والشرود الذهني . 4- ملامح شخصية المدخن غير متميزة بل متذبذبة ، فهو كالإمعة
فوائد التدخين • 1-أنّ شعر المدخن لا يشيب . !!!2- ان الكلاب لا تعضه . !!!!3- ان اللصوص لا يدخلون منزله . !!!4- انه اذا ركب الاتوبيس او اي وسيله للمواصلات .. فانه يجلس و لا يقف على قدميه .. !!!!وشرح هذه الفوائد كالتالي: الفائده الاولى: لانه لا يمتد به العمر حتى يشيب شعره .. و يتوفى غالبا قبل اوان الشيب . الفائده الثانيه: فلانه يمسك عصا يتوكأ عليها .. فاذا رأته الكلاب على هذه الهيئه هابته و ابتعدت عنه . الفائده الثالثة: فلانه لا يملك شيئا يستحق السرقة .. اي أنه ينفق معظم امواله في شراء اداء التدخين . الفائدة الرابعة: فانه اذا ركب الحافله او غيرها و رأى احد الجالسين ضعف بنيته .. و اعتلال صحته رق قلبه لحاله فتنازل له عن مقعده و أجلسه فيه.
التدخين والسرطان • - التدخين هو أكثر الأسباب المسببة للسرطان وخاصة الأنواع الآتية:- سرطان الرئة:أثبتت الإحصائيات أن 80% من حالات سرطان الرئة سببها التدخين، وقد اكتشفت العلاقة بين سرطان الرئة والتدخين منذ خمسين عام بواسطة "سير ريتشرد دول" وهو كان عضو شرف في منظمة لأبحاث السرطان في أكسفورد.
ضرران اساسيان ناتجان عن التدخين • أمراض القلب والشرايين: يؤدّي التدخين إلى تصلّب الشرايين وانسدادها وتقلّصها، كما أنّه عامل مهم في رفع معدّل ضغط الدم الذي يساهم في الإصابة بالجلطات الدموية والنوبات القلبيّة.2 - السرطان: يتسبب التدخين بنسبة 30 في المئة من مجمل السرطانات المعروفة وأبرزها سرطان الرئة والفم والحنجرة والمبولة والبنكرياس والحلق والبلعوم والإمعاء الغليظة والمستقيمة.
اضرار التدخين • انه يفسد القلب ويضعف القوي .2_ يغير اللون بالصفره وخصوصا الاسنان .3_ يجلب البلغم والسعال والامراض الصدريه .4_ يورث السل الرئوي ومرض القلب والموت بالسكته القلبيه .5_ يسبب فساد الذوق وعسر الهضم وقله الشهيه للطعام.6_ يفسد كريات الدم ويؤثر على القلب بتشويش انتظام ضرباته.7_ انه معدود من الخبائث عند ذوي الطبائع السليمه .8_ ان انفاق المال فيه اسراف وتبذير في معصيه الله .9_ انه مفتر باسترخاء الاطراف وصيرورتها الى وهن وانكسار.كون رائحته الكريهه تؤذي الناس الذين لا يستعملونه وتؤذي الملائكهالكران لان الملائكه تتاذي مما يتاذي منه بنو ادم.11_ انه مضر بالدين والدنيا والاخره .12_ انه يشوي الوجوه ويسود الشفاه ويوسخ الاسنان.13_ يؤثر في القلب فيحدث فيه الرجفات وفي الرئتين فيحدث سعالا وفيالمعده فينشا فيها ضعف وفي العينين فيحدث فيها رمدا وفي المجموع العصبيفتورا.
كيف تقلع عن التدخين • حاجة الجسم إلى التدخين تنتهى بعد أسبوع من التدخين، ولكن الحاجة النفسية يمكن أن تستمر لفترة أطول، لذلك من المهم أن تخطط لنفسك كيف ستقوم بالإقلاع عن التدخين وكيف ستتعامل مع رغبتك فى الرجوع للتدخين مرة أخرى، هناك أشياء كثيرة يمكن أن تساعدك مثل: - بدائل النيكوتين.- وهناك أيضاً منظمات أو أماكن متخصصة يمكن أن تساعدك على الإقلاع وإيجاد الطريق السليم للاستمرار.
نصائح وإرشادات صحية تغذوية للمقلعين عن التدخين • ثمة نظام غذائي يساعد على التقليل من الشعور بالانزعاج الذي يصاحب الامتناع عن التدخين ـ تناول الكثير من الفواكه والخضراوات، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد المضادة للأكسدة.ـ تناول الخبز المصنوع من القمح الكامل لمساعدة الجهاز الهضمي على امتصاص أكبر قدر من الفيتامينات والأملاح المعدنية.ـ تناول ما لا يقل عن 1.5 لتر ماء يومياً.ـ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته والبروكولي والأسماك، إذ أن التدخين يؤثر على امتصاص الكالسيوم في الجسم.ـ تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والخضراوات الورقية.ـ استشارة خبير تغذية لاتباع نظام تغذية مناسب وسهل التطبيق لضمان الاستمراري في الالتزام به.
اسئله واجوبه • التدخين ضار جداً بالصحة فيجب علينا أن نتجنبه.هيا بنا نطرح أسئلة وأجوبة عن التدخين وأضراره:-- ما هي مكونات السيجارة ؟1) النيكوتين2) أول أكسيد الكربون.3) القطران.2- ما هي أضرار مادة النيكوتين؟1) تسبب ضغط الدم2) تسبب الجلطة.3) تصلب الشرايين4) زيادة نسبة السكر.5) الجفاف.3- ما هي أضرار أول أكسيد الكربون؟يسبب أورام الرئة – والسرطان4- ما هي أضرار القطران؟1) يساعد على انسداد الشعب الهوائية.2) يسبب ضيق في التنفس.5- ما حكم الإسلام في التدخين؟محرم شرعاً وقانوناً6- لماذا نهى الله ورسوله عن التدخين؟ وما الدليل؟لأنه يفسد البدن والدليل في قوله تعالى (ولا تلقوا بأنفسكم إلى التهلكه) وقال (ص) (لا ضرر ولا ضرار)
- ما هو المدخن السلبي؟هو من يدخن في الأماكن العامة وأمام الأطفال والكبار.8- وما هو المدخن الغير سلبي؟هو من يدخن في غرفة بعيدة عن الناس.9- ما يحدث عندما يدخن المدخن السلبي أمام الناس؟يستنشقون الهواء الذي قد خالطه من 5 المواد السامة فيصبح أيضاً مدخن.10- ولماذا منعوا التدخين في الأماكن العامة والأماكن المزدحمة؟خوفاً على الناس أن يؤذون من هذه المواد السامة.11- لماذا لا يستطيع المدخن على أن يوقف عن التدخين؟لأن بها مادة مخدرة تساعد على إدمان السيجارة وعدم الاستغناء عنها.12- ما هي الخطوات التي يجب أن يتبعها المدخنين؟1) نجاهد النفس.2) نضع سيجارة أمامنا ونحاول عدم إشعالها.3) كلما رغبنا أشعال سيجارة نأكل نصف برتقالة أو ليمونة لأنه يوجد بها حمضيات تساعد على سد الرغبة في إشعال السيجارة.
