1 / 6

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL - I. část

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL - I. část. Pro začátek trochu opakování. 1. co je to ZDRAVÍ? 2. co je NEMOC? 3. čím můžeme své vlastní zdraví nejvíce OVLIVNIT? - pokud jste odpověděli, že ŽIVOTNÍM STYLEM, odpověděli jste správně…. . Definice životního stylu. Je nejdůležitější podmínkou zdraví

kyros
Download Presentation

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL - I. část

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL - I. část

  2. Pro začátek trochu opakování • 1. co je to ZDRAVÍ? • 2. co je NEMOC? • 3. čím můžeme své vlastní zdraví nejvíce OVLIVNIT? - pokud jste odpověděli, že ŽIVOTNÍM STYLEM, odpověděli jste správně…. 

  3. Definice životního stylu • Je nejdůležitější podmínkou zdraví • O tom, jaký styl života si vybereme rozhodujeme sami • Náš životní styl často kopíruje životní styl rodiny, ve které jsme vyrůstali • Aby člověk žil dobrý styl života, je důležité mít znalosti z této oblasti • Ke ZDRAVÉMU životnímu stylu by měl být jedinec veden již od dětství

  4. Zdravotní stav společnosti je určován především na základě nemocnosti a úmrtnosti • Nejčastějšími příčinami úmrtnosti je: • Kouření • Nadměrný konzum alkoholu • Zneužívání drog • Nesprávná výživa • Nízká pohybován aktivita • Nadměrná psychická zátěž – stres • Rizikové sexuální chování se všemi těmito boty se postupně podrobně seznámíme

  5. Zamysli se a odpovídej….! • Kouříš? • Piješ alkohol? • Máš pravidelnou a kvalitní stravu? • Piješ dostatečně? Co nejčastěji piješ? • Bereš drogy? Nezapomeň, že i marihuana je droga • Sportuješ? • Myslíš si, že žiješ zdravě?

  6. Použitá literatura: • MACHOVÁ, J., KUBÁTOVÁ, D.: Výchova ke zdraví, Grada 2009, 296 stran

More Related