HELP MIJN KIND IS DRUK!

1. HELP MIJN KIND IS DRUK! Karin Ariës Help mijn kind is druk/1

2. Introductie • Wat roept het woord druktemakers bij u op?

3. Kenmerken druk gedrag Aandachtsproblemen Overbeweeglijk Impulsief Help mijn kind is druk/3

4. Aandachtsprobleem Voorbeelden: • veel slordigheidfouten / weinig aandacht voor details • lijkt vaak niet te luisteren als iemand wat vertelt. • moeite met het organiseren van taken of activiteiten. • vaak (belangrijke) spullen kwijt. • snel afgeleid door dingen die om zich heen gebeuren. • vergeet vaak dingen die hij of zij zou moeten doen.

5. Hyperactiviteit Voorbeelden: • moeite met lang op de plaats zitten en rustig spelen • klimt op dingen wanneer dit niet de bedoeling is • draaien / friemelen • praat vaak en erg veel

6. Impulsiviteit Voorbeelden: • verstoort vaak bezigheden van anderen of dringt zich op • geeft vaak al antwoord voordat de vraag helemaal is gesteld • vaak moeite met op zijn/haar beurt wachten

7. Oorzaken druk gedrag Help mijn kind is druk /7 • Aanleg van het kind (bv. temperament, gevoeligheid voor prikkels/gebeurtenissen) • omgevingsinvloeden (bv. stress, veel prikkels, weinig structuur) • Combinatie van factoren

8. Vermoeden ADHD? Help mijn kind is druk /8 Of er inderdaad sprake is van ADHD, hangt af van twee dingen: • de mate waarin de kenmerken voorkomen • in hoeverre het kind en zijn omgeving daar last van hebben

9. Vermoeden ADHD? • Bij vermoeden van ADHD is goede diagnostiek belangrijk • Gespecialiseerd onderzoek door deskundigen • Kinderarts of kinderpsychiater stelt definitieve diagnose en schrijft eventueel medicatie voor • Voor het vierde jaar moeilijk om diagnose vast te stellen

10. ADHD een trend? Wat denkt u? Help mijn kind is druk/10

11. Komt ADHD vaker voor bij meisjes?

12. Is ADHD erfelijk? Wat denkt u?

13. Gaat ADHD over?

14. Positieve kanten van drukke kinderen • er valt altijd wel wat met ze te beleven! • enthousiast, open, humor • creatieve ideeën • groot doorzettingsvermogen • vaak recht-door-zee Wat vindt u leuk aan uw kind?

15. Positief zelfbeeld vergroten! 2 oefeningen Help mijn kind is druk/15

16. Wat is uw uitdaging in de opvoeding? Welk gedrag van uw druktemaker vindt u lastig om mee om te gaan? Help mijn kind is druk/16

17. Tips en adviezen • Drukke kinderen hebben veel baat bij structuur en regelmaat in hun dagelijks leven. • Houd de omgeving opgeruimd en rustig (bijv. gesloten kasten en zo min mogelijk speelgoed). • Zorg voor een duidelijk dagritme, vaste gewoontes en vaste volgordes. Bereid je kind steeds voor op wat er gaat gebeuren. • Probeer zo duidelijk mogelijk te zijn in datgene wat je van je kind verwacht en wat wel en niet mag.

18. Tips en adviezen • Zorg ervoor dat jij en je partner dezelfde regels hebben. • Focus vooral op het positieve gedrag van je kind en beloon dit met complimenten en positieve aandacht. • Probeer zelf rust uit te stralen naar je kind (voorbeeldfunctie). • Houd in de gaten wat je kind kijkt op TV en op de computer. • Geef je kind de mogelijkheid zijn/haar drukke gedrag te uiten door te rennen, stoeien, buitenspelen, etc. • Zorg dat je jezelf voldoende rust gunt.

19. Contact Indigo Indigo Preventie Karin Ariës (026) 312 42 20 k.aries@indigogelderland.nl