MBSR - Seminar zur Stressreduktion und Entspannung

1. MBSR - Seminar zur Stressreduktion und Entspannung MBSR – MindfulnessBased Stress Reduction - Achtsamkeitsmeditation Seminartermine 2014 im Überblick: MBSR Seminar I: 24.+ 25. Mai 2014 MBSR Seminar II: 5. + 6. Juli 2014 MBSR Seminar III: 16.+ 17. August 2014 Kursgebühr: 249.- € je Kurs*Tagesablauf: Samstag: 9.30 Uhr – 17.00 Uhr, Mittagspause 12.30 – 14.00 Uhr Sonntag: 9.30 Uhr – 15.00 Uhr, Mittagspause 12.30 – 14.00 Uhr Sie können sich selbst versorgen oder gemeinsam mit den anderen ein für Sie zusammengestelltes, vegetarisches Mittagessen im Restaurant einnehmen.*Kosten für Mittagessen / Übernachtung nicht im Seminarpreis enthalten Ein Seminar zur Stressreduktion, Entspannung und Aktivierung des ImmunsystemsAn drei aufeinander aufbauenden Kurswochen-enden erlernen Sie sich gelassener im Alltag zu verhalten und Stress deutlich zu reduzieren. Sie lernen besser auf sich achten und Ihren eigenen Kräfte auszubalancieren. Das Thema „Ernährung bei Stress“ rundet hierbei unsere Seminarreihe ab.Diese ärztlich geleitete Seminarreihe richtet sich an Anfänger des MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn. Karin Wolf Veranstaltungsort AmbulatoriumGesundheitszentrum BodenseeIm Park 3 CH-8594 Güttingen Personal Coach und Achtsamkeitstrainerin für Privatpersonen sowie in Einrichtungen für Bildung und Gesundheit Anmeldung u. Seminarleitung Brigitte Werner Karin Wolf Tel: +49 (0)30 614 11 15 kontakt@karin-wolf.net www.mbsr-berlin.net Ärztin für Naturheilverfahren Präventiv – Komplementär – und Mikronährstoffmedizin Fachärztin für Kinderheilkunde und Jugendmedizin , Akupunktur Wir freuen uns auf Sie!