480 likes | 1.65k Views
POLA PANGAN DI INDONESIA DAN ASPEK SOSIO BUDAYA PENGANEKARAGAMAN PANGAN. GIZI SEIMBANG. KESEIMBANGAN ANTARA MAKANAN (ZAT GIZI) YANG MASUK KE DALAM TUBUH & KEBUTUHAN TUBUH AKAN ZAT GIZI TERSEBUT. GIZI SEIMBANG. KEBUTUHAN TUBUH. MAKANAN. ZAT GIZI. MALNUTRISI (GIZI SALAH ). KEBUTUHAN TUBUH
E N D
POLA PANGAN DI INDONESIA DAN ASPEK SOSIO BUDAYA PENGANEKARAGAMAN PANGAN
GIZI SEIMBANG KESEIMBANGAN ANTARA MAKANAN (ZAT GIZI) YANG MASUK KE DALAM TUBUH & KEBUTUHAN TUBUH AKAN ZAT GIZI TERSEBUT
GIZI SEIMBANG KEBUTUHAN TUBUH MAKANAN ZAT GIZI
MALNUTRISI (GIZI SALAH) KEBUTUHAN TUBUH (zatgizi) MAKANAN (ZAT GIZI) DEFISIENSI GIZI (KURANG GIZI)
MALNUTRISI (GIZI SALAH) MAKANAN (ZAT GIZI) KEBUTUHAN TUBUH (zat gizi) GIZI LEBIH
Seimbangdenganapa?? • DengankebutuhanzatgiziygditetapkandlmAKG (AngkaKecukupanGizi) • Dg aktivitasatau status biologisseseorang (bayi, baduta, balitahamil, dewasa, tua) • Dg polapenyakit • Denganpoladanbudayasetempat
Seimbang dg polapenyakit • Kelompokpenyakitinfeksiumumnyamemerlukantambahanenergidanzatgizilainnya • Kelompokpenyakitdegeneratifmemerlukanperhitunganlebihtelitiakankebutuhangizidanporsisertajenismakananygharusdimakan. Khususnyapenyesuaian dg konsumsilemak, guladanminyaksertakarbohidrat.
Sesuai dg aktivitasdankeadaanbiologis • Makin aktifbergerakdanberolahraga, makintinggienergiygdibutuhkan. • Ibuhamil, bayi, baduta, balita, remaja, dewasa, lansia berbedakebutuhanzatgizinya, berbedaporsidanpolamakannya.
Seimbang dg poladanbudayamakan • Manusiatidakmakanzatgizitetapimakanmakanannya • Biladimungkinkanmanusiaselaluinginmakansesuai dg selera, kebiasaandankemampuandayabelinya. • Adahukumekonomi (hukum Engel) ygmengaturpolamakan : makintinggipendapatankeluarga, makinkecilpengeluaranutkmakanansumber KH danmakinbesarutkmakanansumber protein danlemak.
POLA KONSUMSI PANGAN = PolaPangan = Food Pattern = KebiasaanMakan = Food Habit Cara seseorangatausekelompokoranguntukmemilihmakananygdikonsumsinyaygdipengaruhiolehfisiologis, psikologis, budayadansosial
Pangan persoalanBiocultural • Bio zatgizi pd panganygmengalamiproses biologidlmtubuhdanberpengaruhthd fungsi organ tubuh • Cultural faktorbudayaberpengaruhthd pemilihanjenispangan, caramengkonsumsi, danpengolahannya Panganmempunyaifungsisosialygsesuai dg keadaanlingkungan, agama,adat, kebiasaandanpendidikanmasyarakat
FungsiSosialPangan • FungsiGastronomik Panganberfungsiuntukmengisiperut (gaster) kosong. berhub. Kesukaan, selera, kepuasan 2. PangansebagaiidentitasBudaya jenispanganmenentukanasalbudayamereka Pangantradisional : panganygdiolah dg resep, cara. Cita rasa ygkhasdaerahtttdanetnisttt 3. Pangansebagaifungsireligi pangandikaitkan dg upacarakhusus, keyakinan 4. Pangansebagaifungsikomunikasi pangansbgsaranakomunikasi non verbal padaperistiwattt. (parsel, bingkisandll)
5. Pangansebagailambang status ekonomi Jenismakanantttdptmenunjukkantkekonomittt. orangkayamakandirestoranmewah, makan produkhewani , orangmiskinsebaliknya 6. Pangansebagaisimbolkekuasaandankekuatan - makananmajikanlebihmahaldaripadapembantu - pangandptdijadikankomoditaspolitikantarnegara
FAKTOR YG BERPENGARUH terhadap POLA PANGAN • FaktorEkstrinsik ( drluardirimanusia) • FaktorInstrinsik (drdlmdirimanusia)
FaktorEkstrinsikmeliputi : • LingkunganAlam Tergantungdrpotensialamlingkungannya • Daerah tropik makananpokokpadi • Daerah subtropik makananpokokterigu (roti) 2. LingkunganSosial • Segikependudukan dg susunan, strata dan sifat2nya • Majikanmakanandibedakan dg pembantu • Tamumakanannyalebihistimewa 3. Lingkungan Agama danBudaya • Berdasarkan agama dankepercayaanygdianut • Babiharambagimasyarakatmuslim • Makananuntukselamatandansesaji
4. Pendidikan/Pengetahuanttggizi • Pddknberpengaruhthdpengetahuanttgmknbergizi 5. Tingkat Ekonomi • Orangkaya makananlebihbergizi • Orangmiskin makanankuranggizi 6. PerkembanganTeknologi • Bioteknologi jenismknlebihbergizi/unggul • Tek. Pengolahan makananpraktis/instan, makananyglebihmenarik
Faktor Instrinsik • Keadaan Emosional • Pengalaman masa lalu trauma, suka tdk suka pd mkn ttt • Perasaan sedih/gembira selera makan 2. Keadaan Kesehatan jasmani/jiwa • Sakit nafsu mkn turun • Stress nafsu makan naik atau turun 3. Penilaian yg berlebihan thd makanan tertentu • Beras makanan pokok yg terbaik walaupun lauknya hanya kerupuk dan kecap • Telur mentah dan madu mkn berkhasiat (obat kuat)
Piramida Makanan SumberZat Pembangunan : Protein - ikan - ayam - kacang2an - telur - daging (tahu,tempe) - susudanprodukolahannya SumberZatPengatur : vitamin & mineral - Sayurandanbuah • Sumber Energi : Karbohidrat • beras - ubi • gandum - sagu • jagung - singkong
Pola Konsumsi Pangan Penduduk Indonesia • Jenis Bahan Pangan • Padi-padian 69 % • Umbi-umbian 10 % • Buah dan sayur 2 % • Kacang & biji 6 % • Gula dan sirup 1 % • Produk Hewani 5 % • Lemak dan minyak 5 % • Lain-lain 2 % • Pola pangan Indonesia Dominan makanan pokok • (beras, jagung, singkong,ubi jalar dan sagu) • Konsumsi produk hewani tergolong kecil (5 %)
Pola Pangan Amrik • PolamakanAmrik, tinggilemakini menimbulkan • masalahgizilebih (obesitas, jantungkoronerdll.)
Perkembanganpolapangandidunia • Polapanganberubahsesuai dg perkembanganekonomidanindustrialisasi • manusiapurbamakanhewanidariberburudanmeramu. Setelahditemukanapi, memasakmakananakanmempermudahpencernaannya.
untukbertahanhidupmanusiamelakukanpembudidayaanhewandantumbuh-tumbuhan. • Gandumditanamdidaerah 4 musim, padidanjagungdidaerah 2 musim. • Sehinggapolamakan yang pertamaterbentukadalahmakananpokok. Makananpokokinitinggienergitetapikurang vitamin danproteinnya.
Perangdanperdaganganmempengaruhipenyebarluasanpenggunaanmakanandibagian lain dunia. Jagung, kentangdansingkongdisebarkandariAmerika, berasdari Asia. • Pembudidayaanhewan. Dombabanyakdikonsumsidinegara 4 musim, sehinggahasilolahannya (susu, daging) jgmerupakankonsumsiutamanya jarangtjddefisiensi protein
Pengaruhindustrialisasimenyebabkanbanyakperubahan. Banyakmakananolahan yang kemudiandiproduksidanmenjadialternatifmakananpraktisdansiapsaji.
POLA PANGAN DI INDONESIA • INDONESIA mshmengandalkanmakanannyapadamakananpokok. • Jenismakananpokok yang ditanamsesuaijenisiklimdankondisitanah.