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CUIDADO !. SUA SAÚDE ESTÁ EM JOGO !. ** Doença crônica caracterizada pelo exagerado acúmulo de gordura a ponto de comprometer a saúde. Conseqüência do excesso de ingestão de gordura proveniente dos alimentos. Doenças do Século XXI. OBESIDADE !. Doenças do Século XXI.
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CUIDADO ! SUA SAÚDE ESTÁ EM JOGO !
** Doença crônica caracterizada pelo exagerado acúmulo de gordura a ponto de comprometer a saúde. Conseqüência do excesso de ingestão de gordura proveniente dos alimentos. Doenças do Século XXI OBESIDADE !
Doenças do Século XXI **embora não se tenha um cálculo exato, estima-se que cerca de 30% da população mundial sofra da doença, sem saber. "O maior problema com a depressão é o desconhecimento. O indivíduo deprimido está doente, sofre muito, mas sua falta de interesse pela vida costuma ser vista como preguiça ou falta de caráter". DEPRESSÃO !
Doenças do Século XXI DEPRESSÃO: • Quimicamente, a depressão é causada por um defeito nos neurotransmissores responsáveis pela produção de hormônios como a serotonina e endorfina, que nos dão a sensação de conforto, prazer e bem-estar. Quando há algum problema nesses neurotransmissores, a pessoa começa a apresentar sintomas como desânimo, tristeza, autoflagelação, perda do interesse sexual, falta de energia para atividades simples.
Doenças do Século XXI ** Devem-se essencialmente à acumulação de gorduras na parede dos vasos sanguíneos – aterosclerose – um fenômeno que tem início numa fase precoce da vida e progride silenciosamente durante anos, e que habitualmente já está avançado no momento em que aparecem as primeiras manifestações clínicas. DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Doenças do Século XXI • Quais são os fatores de risco? • 1. Tabagismo; • 2. Sedentarismo; • 3. Diabetes Mellitus(OBESIDADE); • 4. Maus hábitos alimentares; • 5. Hipercolesterolemia; • 6. Hipertensão Arterial; • 7. Stress excessivo
Doenças do Século XXI Prevenção das 1. Deixe de fumar; • 2. Regularmente a sua pressão arterial, o seu nível de açúcar e gorduras no sangue; • Tenha uma alimentação mais saudável; • 3. Pratique exercício físico moderado com regularidade; • 4. A partir de uma determinada idade realizar exames periódicos de saúde; • 5. A prevenção deve começar mais cedo para quem já tem tendência; doenças cardiovasculares
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