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CONTEO DE CARBOHIDRATOS

CONTEO DE CARBOHIDRATOS. LN, ED Violeta Iñiguez Resendiz. PORQUE CONTAR LOS CARBOHIDRATOS?. ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS. ALIMENTOS SIN CARBOHIDRATOS. 1 CARB de cereales . 2 CARBs de cereales . 1 carb de leguminosas. 1 carb de leche o yogurt. 1 carb de fruta.

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CONTEO DE CARBOHIDRATOS

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Presentation Transcript

  1. CONTEO DE CARBOHIDRATOS LN, ED Violeta Iñiguez Resendiz

  2. PORQUE CONTAR LOS CARBOHIDRATOS?

  3. ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS

  4. ALIMENTOS SIN CARBOHIDRATOS

  5. 1 CARB de cereales

  6. 2 CARBs de cereales

  7. 1 carb de leguminosas

  8. 1 carb de leche o yogurt

  9. 1 carb de fruta

  10. 1 carb de azucares

  11. Relación Carbs/Insulina

  12. ALIMENTOS COMBINADOS

  13. COMIDA RAPIDA

  14. COMIDA RAPIDA

  15. EJERCICIO • Desayuno de Panchito: 1 huevo revuelto con 1 rebanada de jamón + 2 tortillas de maíz Licuado: 1 taza de leche, 1 plátano, 1 splenda, 1 cucharada de chocolate en polvo. Glucosa antes del desayuno: 180 mg/dl Cuantos carbohidratos se comerá? Cuanta insulina se tendrá que aplicar?

  16. 1 huevo 0 Carbs. 1 rebanada de jamón 0 Carbs 2 tortillas de maiz 2 Carbs 1 taza de leche 1 Carb 1 plátano 2 Carbs 1 splenda 0 Carb 1 cucharada de chocolate en polvo 1 Carb. total: 6 Carbs. Glucosa antes del desayuno: 180 mg/dl se pasa por 80 mg/dl ÷ 50 = 1.6 6 unidades de insulina ultrarrápida + 1.5 para corrección de glucosa = 7.5 UI ~ 7 UI.

  17. GRACIAS POR SU ATENCION LN, ED Violeta Iñiguez Resendiz Tarascos # 3514, planta alta Citas: 044 33 12 61 82 41, 38 24 70 61

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