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Tu mente : t u bienestar

Tu mente : t u bienestar. Módulo 2. Segunda parte. Tu mente. Tu bienestar. Tu mente: el inicio de todo Claves para superar el miedo. Cómo crear una mentalidad de ganadora . Claves para mejorar tu vida utilizando la mente. Tu mente: tu bienestar. Claves para superar el miedo

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Tu mente : t u bienestar

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Presentation Transcript

  1. Tu mente: tu bienestar Módulo 2. Segunda parte

  2. Tu mente. Tu bienestar Tu mente: el inicio de todo • Claves para superar el miedo. • Cómo crear una mentalidad de ganadora. • Claves para mejorar tu vida utilizando la mente.

  3. Tu mente: tu bienestar Claves para superar el miedo • Conocer tus miedos. • Enfrentarte a tus miedos. • “Reacondicionarte” para superarlos.

  4. Tu mente: tu bienestar Cómo crear una mentalidad de ganadora • Tener una mentalidad ganadora. • Tomarel control de tu mente. • Anotar tus victorias.

  5. Tu mente: tu bienestar Claves para mejorar tu vida utilizando la mente Tresreglas: • Tú eres 100% responsable. • Aquello en loque pones tu atención crece. • Cada día es un día nuevo.

  6. Plan para pasar a la acción • Anota tres de tus miedos y al lado la acción para enfrentarte a ellos. Empieza hoy. • Anota tres de tus victorias (a nivel personal, profesional o ambas) y úsalas cuando lo necesites. • Proponte como tarea conocerte mejor. Anota cinco cosas importantes que has descubierto sobre ti durante este curso.

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