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2009 健康新观念

2009 健康新观念. 工作很累 职场很累 请耐心看看此邮件 也许对你有所帮助. 当 大部分人都在 关注 你 飞 得高不高 时 ， 只有少部分人 关心 你 飞 得累不累， 这 就是友情。. 再忙 ， 也要 照顾 好自己， 朋友 虽 不常 联系，却 一直 惦念 。. 天凉时记着 多穿衣！. 少喝奶茶、不吃 刚 烤好的 面包 ， 远离正在充电的电源 。. 白天多喝水，晚上少喝， 一天不喝 多于两杯的 咖啡。. 少吃油多的食物， 最佳 睡眠为 晚上 十点 至早上 六点 。. 晚上 五点后 少吃 大餐 ， 每天喝酒不超 过 一杯。.

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2009 健康新观念

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Presentation Transcript

  1. 2009健康新观念

  2. 工作很累 职场很累 请耐心看看此邮件 也许对你有所帮助

  3. 当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是友情。当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是友情。

  4. 再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。

  5. 天凉时记着多穿衣！

  6. 少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。

  7. 白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。

  8. 少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

  9. 晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。

  10. 不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。

  11. 睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。

  12. 手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。

  13. 要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。

  14. 一个中心：一切以健康为中心。

  15. 两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

  16. 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

  17. 四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要 拥有真正爱你的人， 拥有知心的朋友， 拥有向上的事业， 拥有温暖的住所。

  18. 五个要： 要唱， 要跳， 要俏， 要笑， 要苗条。

  19. 六个不能： 不能饿了才吃， 不能渴了才喝， 不能困了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才检查， 不能老了再后悔。

  20. 谢谢观赏！

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