Choroby srdca a ich prevencia

1. Choroby srdca a ich prevencia

2. Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení • dedičnosť • vek • diabetes • vysoký krvný tlak • fajčenie • vysoká hladina cholesterolu • stres • nadmerné pitie alkoholu • obezita • nedostatok fyzického pohybu • bakteriálne infekcie

3. Komorová fibrilácia je najčastejšou príčinou náhlej kardiálnej smrti Predsieňová fibrilácia je dôsledkom až 30% mozgových porážok. Poruchy srdcového rytmu (arytmie)

4. Liečba arytmií • Farmokologická liečba • Kardiostimulátory • Kardioverzia • Defibrilátor

5. Nestabilná angina pectoris • zvieravá bolesť na hrudníku • nazýva sa aj preinfarktová angina- často sa u pacientov objaví niekoľko dní pre srdcovou príhodou • objaví sa v pokoji, trvá 5 až 10 minút a skončí sama od seba • bolesť počas srdcovej príhody sa často lokalizuje na tom istom mieste (je silnejšia)

6. Akútny infarkt myokardu • náhla prudká bolesť zvieravého a pálivého charakteru na hrudníku • väčšinou vystreľuje do ľavej hornej končatiny (ale aj pravej, krku či chrbta) • pocit strachu (zo smrti) a nervozity • studený pot • zmena farby pokožky a pier • celková slabosť a závraty • pocit dychovej nedostatočnosti • zrýchlená alebo nepravidelná činnosť srdca • náhle bezvedomie s pádom na zem

7. Akútny infarkt myokardu • Najdôležitejšou diagnostickou metódou je EKG (elektrokardiogram)

8. Stabilná angina pectoris • náhle vzniknutá bolesť na prsiach • je spôsobená nedostatočným prívodom krvi do myokardu • vyvoláva ju spravidla fyzická námaha, psychické zaťaženie alebo zmena počasia • bolesť trvá krátko (niekoľko minút)

9. Zlyhanie srdca • stav, keď srdce nie je schopné udržať krvný obeh v rozsahu, ktorý vyhovuje potrebám organizmu • na srdcové zlyhávanie trpí v Európe viac ako 14 miliónov ľudí • Ročne pribudne v Európe približne 300 000 pacientov so srdcovým zlyhávaním • [Srdcové zlyhávanie neznamená, že srdce prestane pracovať. Znamená to, že srdce nedokáže pracovať tak výkonne a účinne, aby uspokojilo potreby tela pacienta.]

10. Vysoký krvný tlak (hypertenzia) • je najčastejším kardiovaskulárnym ochorením • časté ochorenie vyznačujúce sa zvýšením krvného tlaku • príčina primárnej hypertenzie zatiaľ nie je známa

11. HypertenziaČo ovplyvňuje hodnotu tlaku krvi? • genetické danosti • pohlavie • vek • niektoré lieky • nevhodný stravovací a tekutinový režim • nízka alebo nevhodná pohybová aktivita • škodliviny (kofeín, alkohol...) • stres • nadmerný príjem kuchynskej soli • sprievodné ochorenia (obličkové, cievne, endokrinné, poruchy CNS...)

12. Nízky krvný tlak (hypotenzia)Príčiny vzniku • šok • dehydratácia, strata krvi, popáleniny • patologické zmeny srdca- infarkt myokardu, zápal perikardu • neurologické poruchy - Parkinsonova choroba, tabes dorsalis, zápaly nervov • náhla zmeny polohy tela z ľahu do stoja • niektoré lieky - diuretiká, sedatíva, antihypertenzíva

13. ochorenie, pre ktoré je charakteristické nadmerné ukladanie tukov do cievnej steny tepien Rizikové faktory pre vznik ochorenia: vek pohlavie (mužov postihuje častejšie ako ženy) rodinná dispozícia hyperlipidémia (príčinou je nesprávna strava – živočíšne tuky, vajcia...) hypertenzia fajčenie (najmä zložky nikotín a oxid uhoľnatý) cukrovka nedostatok telesného pohybu nadváha (hlavne v oblasti brucha) stresový spôsob života Choroby cievAteroskleróza

14. Choroby žíl (varixy) • sú vakovito rozšírené a vinuté povrchové žily na dolných končatinách • môžu sa prejavovať bolesťami v lýtkach, kŕčami, svrbením, pocitom ťažkých nôh, môžu sa i zapáliť, čo sa prejaví hlavne bolesťou na dotyk v priebehu žily • má ich každý šiesty dospelý človek, oveľa častejšie ženy

15. Príčiny kŕčových žíl • genetická predispozícia • tehotenstvo • obezita • hormonálna antikoncepcia • zápcha • dlhé státie, sedavé zamestnanie • poranenie • hlboká žilná trombóza • vysoký krvný tlak • nedostatok vlákniny, vitamínu C

16. Prevencia srdcovo-cievnych ochorení • zdravo sa stravujte, • keďže nadbytočné kilá zaťažujú organizmus, odporúča sa zbaviť sa ich, či už úpravou stravovacieho režimu, pohybom alebo diétou, • obmedzte fajčenie, najlepšie je však prestať fajčiť, pozor na pasívne fajčenie, • pravidelne sa venujte nejakej pohybovej aktivite najmenej 30 minút aspoň 3 krát do týždňa, veľmi pomôžu obyčajné prechádzky, najlepšie v parku alebo v lese,

17. Prevencia srdcovo-cievnych ochorení • alkohol konzumujte s mierou, • sledujte si svoj krvný tlak, • zbytočne sa nestresujte, stresovým situáciám sa vyhýbajte, stres môžete odbúrať návštevou prírody, pohybom, venovaním sa svojím koníčkom alebo tvorivej činnosti, • cukrovka výrazne zvyšuje riziko, treba ju mať pod kontrolou.

18. Naše srdce je v našich rukách • Treba si uvedomiť, že každý z nás má v sebe zázrak, ktorý sa volá srdce • Starajme sa oň tak ako si to zaslúži, veď bez neho by sme nemohli vidieť na svete ďalšie zázraky

19. je treťou najčastejšou príčinou smrti vo vyspelých krajinách, ako aj u nás Medzi neovplyvniteľné rizikové faktory patria: vek pohlavie dedičné faktory rasa Významné ovplyvniteľné alebo čiastočne ovplyvniteľné faktory sú: arteriálna hypertenzia diabetes mellitus ateroskleróza fibrilácia predsiení srdca porucha metabolizmu tukov (zvýšená hladina cholesterolu a triacylgylceridov) fajčenie nadmerná konzumácia alkoholu stres prekonaná NCMP ischemická alebo tranzitórny ischemický atak Náhla cievna mozgová príhoda

20. Mozgové krvácanie • Po čase môže vysoký krvný tlak môže cievy v mozgu a zapríčiniť prasknutie. Krv sa rozleje do mozgu. Krvácanie (hemorágia) ničí okolité bunky a príslušná oblasť nemôže správne pracovať. • Takmer v polovici prípadov mozgového krvácania sa nepodarí zistiť konkrétnu príčinu, hoci vo všeobecnosti existuje podozrenie, že zodpovedné je prudké zvýšenie tlaku v rôznych situáciách, nezávisle od toho, či pacient je, alebo nie je evidovaný ako hypertonik (jedinec s vysokým krvným tlakom).

21. Všímajte si signály bolestiNeignorujte čo vám telo chce povedať • Bolesť hlavy • Krvácanie do mozgu alebo mozgová mŕtvica: náhla, nezvyčajne intenzívna bolesť hlavy, často ju sprevádzajú zmeny videnia, reči, vedomia alebo čiastočné ochrnutie, zvyčajne zasahujúce jednu stranu tela • Bolesť hrudníka • Infarkt: náhla bolesť hrudníka nejasného pôvodu, ktorá trvá dlhšie ako 15 minút a nelepší sa ani pri odpočinku; bolesť môže vyť intenzívna a lokalizovaná vnútri v hrudníku alebo má formu ťažkého tlaku na hrudník. Môže sa šíriť po pleci, ramene, do chrbta, čeľuste alebo zubov a môže ju sprevádzať nevoľnosť, vracanie, zvýšené potenie, prerývaný dych a úzkosť

22. Ďakujem za pozornosť