1 / 10

SMACZNIE I ZDROWO

SMACZNIE I ZDROWO. WITAMINY TO ZDROWIE. MOŻECIE SPYTAĆ. Możecie spytać kogo chcecie, Bo przecież nie jest to nowina, Że jest najzdrowsza i najsmaczniejsza Zwyczajna witamina. Witamina A, witamina B, witamina C, a także PP! Teraz, skoro to już wiemy, witaminy wszyscy jemy!.

tino
Download Presentation

SMACZNIE I ZDROWO

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SMACZNIE I ZDROWO WITAMINY TO ZDROWIE

  2. MOŻECIE SPYTAĆ... Możecie spytać kogo chcecie, Bo przecież nie jest to nowina, Że jest najzdrowsza i najsmaczniejsza Zwyczajna witamina. Witamina A, witamina B, witamina C, a także PP! Teraz, skoro to już wiemy, witaminy wszyscy jemy!

  3. Na co wpływają poszczególne witaminy? Witamina A (pomidory, marchewka, szpinak) -wzmacnia wzrok -wpływa na wzrost kości i zębów

  4. Na co wpływają poszczególne witaminy? Witamina B (groch, ziarna zbóż) -ułatwia myślenie, -poprawia pamięć, -zwiększa apetyt, -daje energię.

  5. Na co wpływają poszczególne witaminy? Witamina C (cytryna, jabłka , kapusta, porzeczki) -zapobiega przeziębieniom, -ułatwia gojenie się ran

  6. Na co wpływają poszczególne witaminy? Witamina D (ryby, nabiał) -wzmacnia zęby i kości -jest potrzebna dzieciom, które rosną

  7. WARZYWA I OWOCE • OGÓRKI • PAPRYKA • GRUSZKI • ŚLIWKI • JABŁKA • POMIDORY • ...........

  8. NASZE RADY1.Warzywa i owoce należy kupować tylko świeże.2.Owoce i warzywa myj starannie w ciepłej wodzie.3.Owoce cytrusowe myj starannie w gorącej wodzie.4.Warzywa i owoce jedz w stanie surowym.5.Owoce obieraj cienko, bo najwięcej witamin jest tuż pod skórką.6.Warzywa gotuj w małej ilości wody pod przykryciem.

  9. JADŁOSPIS Moje śniadanie -pieczywo -nabiał -owoce -warzywa

  10. Autorem prezentacji jest Barbara Kondrat

More Related