1 / 38

“Krašto gynybos” modulio rekomendacijos

“Krašto gynybos” modulio rekomendacijos. Fizinio rengimo centro viršininkas mjr . Raimundas Juodeška. Turinys. Įvadas Karinis fizinis rengimas KAS “Krašto gynybos” modulis ir rekomendacijos. LIETUVOS RESPUBLIKOS K O N S T I T U C I J A

umika
Download Presentation

“Krašto gynybos” modulio rekomendacijos

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. “Krašto gynybos” modulio rekomendacijos Fizinio rengimo centroviršininkas mjr. Raimundas Juodeška

  2. Turinys Įvadas Karinis fizinis rengimas KAS “Krašto gynybos” modulis ir rekomendacijos

  3. LIETUVOS RESPUBLIKOS K O N S T I T U C I J A 139 str. Lietuvos valstybės gynimas nuo užsienio ginkluoto užpuolimo - kiekvieno Lietuvos Respublikos piliečio teisė ir pareiga. Įstatymo nustatyta tvarka Lietuvos Respublikos piliečiai privalo atlikti karo ar alternatyviąją krašto apsaugos tarnybą. 2009 m „Šauktiniai / Profesionalai“ 2011 – 2012 m tarpžinybinė darbo grupė susidedanti iš Krašto apsaugos ministerijos, Sveikatos apsaugos ministerijos ir Švietimo ir mokslo ministerijos atstovų svarstė galimybes pagerinti jaunimo sveikatos, fizinio aktyvumo ir pilietiškumo ugdymą formaliojo ir neformaliojo švietimo metu.

  4. šauktinis Karo prievolininkas karo atveju 18 m 16 m 60 m Tarnyba KAS Karinis mokymas Aktyvus rezervas Individualus rezervas Lietuvos Respublikos pilietis - karo prievolininkas ? Fizinis aktyvumas Sveikata SEIMAS Krašto apsaugos dienos renginiai

  5. Karinio fizinio rengimo tikslas Pasiekti, kad kariai būtų fiziškaiparengtiužduotims pagal tarnybos pobūdį ir specifiką vykdyti, bei sudaryti sąlygas palaikyti savo psichofizines galias.

  6. Jėga Ištvermė Lankstumas Greitumas Vikrumas Koordinacija Bendrasis FR Taikomasis FR Kovinė savigyna Kliūčių ruožas Karinis plaukimas Granatos metimas Spartusis žygis Karinis fizinis rengimas

  7. FR specialistas FR instruktorius FRS 1 24 FRI 8 8 8 6 FRI 3 3 3 FRI 3 3 3 3 3 3 2 Karinio fizinio rengimo organizavimas Batalionas 500 karių Kuopa 100 karių Būrys 30 karių

  8. Fizinio rengimo centro užduotys Rengti krašto apsaugos sistemos fizinio rengimo specialistus ir instruktorius; Koordinuoti, kontroliuoti ir analizuoti bei teikti siūlymus dėl karių fizinio rengimo KAS; Specialistų ir instruktorių rengimo skyrius Duomenų analizės skyrius Vadovybė 7(1/6/0/0) 4(1/3/0/0) 2(2/1/0/0)

  9. Karių kvalifikacijos FIZINIO RENGIMO ORGANIZAVIMO IR PLANAVIMO KURSAS (5 sav.) - FR specialistas, planuoja, organizuoja, kontroliuoja. FIZINIO RENGIMO INSTRUKTORIAUS KURSAS (7 sav.) FIZINIO RENGIMO INSTRUKTORIAUS ATNAUJINIMO KURSAS (2 sav.) - Kvalifikacija vykdyti FR pratybas ir testus. KARINĖS KOVINĖS SAVIGYNOS INSTRUKTORIAUS KURSAS (3 sav.) KARINĖS KOVINĖS SAVIGYNOS EKSPERTO KURSAS (3 sav.) - Aukštesnė FRS/FRI kavalifikacija. KARINIO PLAUKIMO INSTRUKTORIAUS KURSAS (2 sav.) SEMINARAI - Geresni kario įgūdžiai.

  10. Kursai, seminarai

  11. Duomenų analizė ir rekomendacijos

  12. Fizinio pajėgumo testavimai POLAR - S-810i, S-610i

  13. BKM kurso karių rezultatai fizinis parengtumas ir pajėgumas 1 mėn. 2 mėn. 3 mėn. Bazinių karinių mokymų kursas 2 testas 3 testas 1 testas Step Rufje

  14. MŠSD - maksimalus širdies susitraukimų dažnis 220– AMŽIUS = MŠSD ( 100% )

  15. Rytinė mankšta

  16. Rytinė mankšta

  17. FR pratybos – jėgos lavinimas

  18. apšilimas Pagrindinė dalis atšalimas FR pratybos – jėgos lavinimas

  19. FR pratybos – ištvermės lavinimas

  20. Apšilimas Pagrindinė dalis Atšalimas FR pratybos – ištvermės lavinimas Pratybų tikslas

  21. Fizinis aktyvumas Sveikata Formalus ir neformalus ugdymas Bendras interesas Pilietiškumas Krašto gynyba

  22. Krašto gynyba “valia, ryžtas, ištvermė, lyderystė, tai sutampa su asmens, kaip būsimo krašto gynėjo vertybėmis”

  23. VIDURINIO UGDYMO BENDROSIOS PROGRAMOS KŪNO KULTŪROS DALYKO STRUKTŪRA

  24. Krašto gynybos modulio tikslas Ugdyti tvirto charakterio, savarankišką, nebijantį atsakomybės, ištikimą Tėvynei, paisantį įstatymų ir elgesio normų asmenį, gerbiantį Lietuvos įstatymus ir turintį ateities viziją tapti Lietuvos gynėju.

  25. Ugdymo gairės Vienas iš svarbiausių būsimo kario rengimo rizikos veiksnių — judėjimo deficitas, kuris ypač atsiliepia psichofiziniam lavinimui, kai būsimas karys negali efektyviai atlikti ne tik motorinių, bet ir psichomotorinių veiksmų įvairiomis stresinėmis ir nuovargio sąlygomis. Esant nepakankamam psichofiziniam parengtumui, lėtėja orientavimosi ir sprendimo priėmimo greitis.

  26. SMEGENYS 3 % 13 % RAUMENYS 21 % 88 % KITI ORGANAI 66 % 9 % KRAUJO PASISKYRSTYMAS KRŪVIO METU ŽMOGUS

  27. Uždaviniai sudaryti sąlygas susipažinti su būsimo krašto gynėjo fizinio pasirengimo reikalavimais ir vertybinėmis nuostatomis; ugdytis būtinas fizines ypatybes ir gebėjimus bei stiprinti sveikatą; ugdytis lyderio savybes; stiprinti motyvaciją ir plėtoti tautinę tapatybę ugdant pagarbą ir lojalumą savo valstybei ir tautai, jos istorijai ir tradicijoms, demokratinėms vertybėms

  28. Pasiekimai: Gebėti įsivertinti fizinį pajėgumą ir parengtumą. Judėjimas raižyta vietove, šliuožiant slidėmis, įveikiant kliūtis, plaukiant vandeniu su ekipuote ir kitomis sudėtingomis sąlygomis. Gebėti veikti kovinės veiklos sąlygomis bei veikiant nepalankiems aplinkos veiksniams. Nebijoti imtis lyderio vaidmens.

  29. KLAUSIMAI ?

More Related