180 likes | 223 Views
CBT vs ACT. Fokus p mlhva vil du oppn?Fokus p tankeinnhold korrigering/restruktureringJobbe for ta bort/redusere negative tanker/flelser. Fokus p verdierhva vil du livet ditt skal handle om?Fokus p tankeprosess mindfulness/fusion/defusionTa med seg negative tanker/flelser f
E N D