100 likes | 341 Views
Metody ve SH. Předmět: Teorie sportovních her (KUT/SHT) Přednáší: Doc. PhDr. D. Tomajko, CSc. Didaktické metody. Didaktickou metodu chápeme jako teoretický model uspořádání operací a časových aspektů nácviku, herního a kondičního tréninku. Rozdělení didaktických metod.
E N D
Metody ve SH Předmět: Teorie sportovních her (KUT/SHT) Přednáší: Doc. PhDr. D. Tomajko, CSc.
Didaktické metody • Didaktickou metodu chápeme jako teoretický model uspořádání operací a časových aspektů nácviku, herního a kondičního tréninku
Rozdělení didaktických metod • Za kriteria jsme zvolili: • Věcnou a časovou strukturaci herních činností související se vztahem celku a části • Koncentraci (hustotu) a distribuci (rozloženost) herních činností v čase • Manipulaci se zatížením v bioenergetickém smyslu
Metody v celku nebo po částech O použití metody vcelku nebo po částech rozhoduje: • Charakter herních činností a jejich složitost • Míra obecnosti nebo specifičnosti úkolu, který se činností řeší • Počáteční způsobilost hráče, s níž přistupuje k nácviku (začátečník, mírně pokročilý, vrcholový) • Cíle, podmínky místa, čas
Metody koncentrace a distribuce • 1. K • 2. D • 3. K-D • 4. D-K • 5. D-K-D • 6. K-D-K A B C A B C A B C A B C A B A B A B A B A B A B A A B C A A B C A A B C B
Metoda manipulace se zatížením • Systematické uspořádání těchto metod je složité proto, že jejich množství se dá obtížně vyčíslit a že i počet kritérií určujících a vymezujících není tak jednoznačný. Proto se pokusíme vysvětlit předevšímprincipy konstrukce těchto metod
V kondičním tréninku vycházíme primárně z úkolů tréninkového procesu a z nich vyplývajících typů zátěžových činností: • Intenzitou činnosti, • Délkou trvání zátěžových intervalů, • Počtem intervalů v jedné sérii, • Délkou trvání zotavných intervalů mezi zátěžemi v jedné sérii, • Počtem sérií, • Délkou trvání zotavných intervalů mezi jednotlivými sériemi, • Charakterem činnosti v zotavných intervalech
Vycházíme-li primárně z řešení herního úkolu, z konkrétního herního učiva, doporučujeme postupovat takto: • Vytvořit MOF, • přistoupit k její realizaci, • Provést analýzu zatížení hráče, • Určit možné metody manipulace, které daná forma poskytuje pro účinný rozvoj a kultivaci odpovídajících kapacit bioenergetického zabezpečení žádoucích intenzit pohybových činností s respektem k plnění hlavní herní úlohy,
Provést korekce v organizaci, počtu atd., • Zpracovat pravděpodobný plán progresivního zvyšování zatížení a jeho variability