1 / 6

La psychologie sportive et la visualisation

La psychologie sportive et la visualisation. Madeleine Hallé Ph.D. UQAM septembre 2006 . Visualisation. Habileté qui consiste à avoir une représentation mentale sans aucun mouvement apparent. Visualisation. Sortes Visuelle interne Visuelle externe Auditive Kinesthésique Rythmique

zocha
Download Presentation

La psychologie sportive et la visualisation

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. La psychologie sportive et la visualisation Madeleine Hallé Ph.D. UQAM septembre 2006

  2. Visualisation • Habileté qui consiste à avoir une représentation mentale sans aucun mouvement apparent

  3. Visualisation Sortes • Visuelle interne • Visuelle externe • Auditive • Kinesthésique • Rythmique • Émotive

  4. Visualisation : critères Critères • Vivacité • Contrôle • Réalité

  5. Objectifs poursuivis • Contribuer à l’apprentissage • Favoriser le perfectionnement • Mémoriser et pratiquer des enchaînements • Préparer à un événement particulier • Aider à gérer le stress • Favoriser la récupération ….

  6. Visualisation : modalités d’utilisation Modalités • Déterminer l’objectif désiré • Sélectionner la sorte de visualisation • Déterminer le contenu • Choisir la visualisation libre ou dirigée • Déterminer le lieu • Spécifier la durée ou le nombre • Préciser le moment

More Related