1 / 70

Egészségvédelem gyermekkorban

Egészségvédelem gyermekkorban. Előadó: Dr. Deák Sándor belgyógyász Szarvas. Az emberi test csodái. Másodpercenként egy millió sejt pusztul és keletkezik Sejten belül 20 trillió vegyi folyamat másodpercenként

abra-weaver
Download Presentation

Egészségvédelem gyermekkorban

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Egészségvédelemgyermekkorban Előadó: Dr. Deák Sándor belgyógyász Szarvas

  2. Az emberi test csodái • Másodpercenként egy millió sejt pusztul és keletkezik • Sejten belül 20 trillió vegyi folyamat másodpercenként • Felnőtt ember 100 000 milliárd sejt (1000x több, mint a tejútrendszer csillagai) • Rákos sejtek száma naponta megháromszorozódik • 220 féle sejttípus közül ivarsejtek kromoszómái • Születéskor 1 millió tüszősejt - 400.000 petesejt – 400 valódi petesejt • Ffi: 2 milliárd spermium = 1000-1500/sec

  3. Emberi test csodái • Agyban 10 milliárd idegsejt, mindegyik másik 60.000 idegsejttel áll kapcsolatban • Információ az agytól az izmokig 360 km/h • Tárgy érintés 180 km/h, fájdalom 54 km/h • Leggyorsabban növő szövet a haj (140000 szőke, 100000 fekete, 85000 vörös. Újszülött 1000 hajhagyma/cm2, 35-40 éves korban 300/cm2 • Csontjaink 3x erősebbek a vasbetonnál, 30x a téglánál • Testtömegünk 5-8%-át élő mikroorganizmusok alkotják

  4. Egészségünket befolyásoló tényezők • Környezeti terhelés • Méreganyagok az élelmiszerekben, testápolási szerekben • Élelmiszerek csökkent tápanyagtartalma • Állandó stressz • Mozgásszegény életmód • Önpusztító életvitel • Túlzott gyógyszerfogyasztás

  5. „A modern orvostudomány ellenére a mai emberek immunrendszere gyengébb mint a ősöké!” 1./ -természetellenes steril környezetben élünk: szappan, fagyasztott ételek 200 éve, antibiot. 70 éve, 1-3, 1-6 béta glucanok nem jutnak szervezetünkbe 2./ antibiotikumok túlzott felírása 3./ B-tipusú alultápláltság (fölös kalória, kevés vitamin, ásványi és növényi anyag felvétel), vitatott RDA értékek, kórházi fertőzések, nemzetközi légi közlekedés, vírus járványok, stressz, elektroszmog, stb.

  6. Immunrendszeri gyengeség Az asztmás és allergiás esetek száma több mint 250 %-kal növekedett 1980 óta Az 1-es típusú cukorbetegség és egyéb auto-immun betegségek évente 2-3 %-kal növekednek (Fred Miller, USA CDC) Rezisztencia a fertőzésekkel szemben

  7. Hogyan épül fel immunrendszerünk? Első védelmi vonal: velünk született vagy természetes Nincs memóriája, ezért 99,999% -al dolgozik Ezek a fehérvérsejtek: - makrofágok 10-15% - neutrofil granulociták 60-70% - természetes ölősejtek 10-15% Mandulákból, nyirokcsomókból, lépből. 1-3, 1-6 beta glukánok a legjobb mozgósító erő. Második védelmi vonal: T és B limfociták (memória) Védőoltások is erre épülnek

  8. Immunrendszer Immunrendszer sejtjei: fehérvérsejtek, falósejtek, nyiroksejtek (T, B- limfociták, Killer sejtek) Immunrendszer szétszórva helyezkedik el Elsődleges nyirokszervek: csontvelő, csecsemőmirigy Másodlagos: lép, mandulák, nyirokcsomók, belső szervek nyálkahártya bélése, érfal belseje

  9. Orvosi Nobel-díj 2011-ben Ralph M.Steinman Bruce A. Beutler Jules A. Hoffmann dentrikus sejtek veleszületett és szerzett immunrendszer kapcsolata

  10. Dentrikus sejtek szerepe • Interfész a veleszületett és adaptív immunrendszer között • Érzékelik a fenyegetést jelentő mintázatokat a szervezetben a felszínükön lévő tollszerű receptorok segítségével. • Veszélyes mintázat jelenthet: - kórokozót, - belső veszélyt (tumorsejt kialakulása) . Aktiválják az adaptív immunrendszert (T-sejtek) . Jövő: autoimmun betegségek, rák elleni vakcináció

  11. Immunrendszer gyermekeknél

  12. Immunrendszerünk 70-80%-a a bélfalunk baktériumflórájában található Bélflóra károsítók: - antibiotikumok - cukor (alkohollá válik) : édes méreg helyette méz, sztívia, xillit (nyírfacukor) - stressz : egyik legintenzívebb károsító Fehér liszt Fehér cukor

  13. Lúgos környezet Magzatvíz pH-ja = 8,5

  14. TERHESSÉG • Környezeti szennyezések • Egészségtelen étkezési szokások • Stressz • DEGENERATÍVE BETEGSÉGEK • FERTŐZÉSEK

  15. TERHESSÉG VÍRUS MÉREGANYAGOK HIBÁSMAGZATI SEJTEK

  16. A TÁPLÁLKOZÁS HOZZÁJÁRULÁSA AZ ANTIOXIDÁNS VÉDELEMHEZ TÁPLÁLÉK ANTIOXIDÁNS ENZIMEK NEM SZERVES ELEMEI Zn Se Mn Cu I FITOKÉMIAI ANYAGOK polifenolok/flavonoidok S-vegyületek terpenoidok karotinoidok VITAMINOK C,E, vitamin B9 ( folát)

  17. Bio-nyomelemek • Legfontosabbak: • JÓD • SZELÉN • CINK

  18. Szelén • A humán szervezetben a Se SeCys formában a szelenoproteinek integráns része; • A humán szelenoproteom 25 szelenoproteinből áll: • 5 glutationperoxidáz (GPx) • 3 tioredoxinreduktáz (TRx), • 3 dejodináz. • A szelenoproteinek szulforafannal indukálhatók! • A brokkoliban a Se glükózinolátokkal együtt van jelen.

  19. Szelén • Számos enzim aktív centrumának alkotója /TrRx, GPx/; • Javítja az immunrendszer aktivitását a fertőzésekkel szemben; • A természetes ölősejtek képzésében döntő szerepe van; • Indukálja a máj detoxifikáló CYP450 enzimeit; • Gátolja a gyulladást okozó PG-kat; • Fokozza a férfisperma mobilitását; • Csökkenti a tumor növekedés sebességét. • Pótlása különösen fontos a dohányosoknál, ill. a dohányzást abbahagyóknál!

  20. Jód • A jód minden szervben és szövetünkben jelen van, legfontosabb: • hipotiroidizmus (pajzsmirigy alulműködés), • hipertiroidizmus (pajzsmirigy túlműködés), • tanulási / memória tulajdonságok, • strúma, • kreténizmus, • fibrocisztikus mell betegség, • tumorok (pajzsmirigy, gyomor-bél, szájüreg), • terhesség / vetélés.

  21. Cink • Sejthártya védelem, DNS/RNS szintézis • Enzimműködésekhez • Nehézfém méregtelenítő (Pb, Cd) • Egészséges spermiumokhoz • Bőrvédelem • Prosztata nagyobbodás ellen

  22. Terhességben • Fólsav • Antioxidánsok • Ekcéma, asztma megelőzésére E- vit., karotinok, cink Flavon kids, Flavon Protect, Flavon Green 10-12 héttől

  23. Szembetegségek védelme • SZÜRKEHÁLYOG • MAKULÁRIS DEGANERÁCIÓK/retina közepén lokalizálódik/ (fotoreceptorok fokozott elvesztése  korfüggő) • Diabetikus retinopátia • GLAUKOMA • Védelem: karotenoidok, cink, E, C-vitamin antocianoninok

  24. Neurodegeneratív kórképek • Stressz • Demenciák • Genetikai eredetű problémák • Oxidatív eredetű (Alzheimer, Parkinson) • Fontos: a polifenolok emeltszintű fogyasztása és azok átjutása a vér/agy-gáton!

  25. Flavonoidok és memória „ A FLAVONOIDOK-ban GAZDAG ÉTELEK/ SZÍNES BOGYÓS GYÜMÖLCSÖK,SPENÓT , ZÖLDTEA, CSOKOLÁDÉ/ FOGYASZTÁSA CSÖKKENTI A KORRAL JÁRÓ SZELLEMI LEÉPÜLÉST, JAVÍTJA A MEMÓRIÁT, A TANULÁSI KÉSZSÉGET.” /J.P.E.Spencer: Arch. Biochem, Biophys., 492/2009/: 1-9/. A FLAVON-MAX+ FLAVON GREEN+FLAVON ACTIVE FOGYASZTÁSA AJÁNLOTT / FONTOS A MEMÓRIA/ TANULÁS POZITÍV BEFOLYÁSOLÁSÁBAN!!!

  26. CSECSEMŐK • Az anyatej a legjobb a csecsemőnek, mert biztosítja az immunrendszer erősítését. • Amikor a gyermek elkezd pépes és szilárd ételeket fogyasztani, immunrendszere gyengül, és hajlamos lesz vírusos fertőzéseket megkapni (pl. köhögés, nátha és más veszélyes fertőzések).

  27. KISGYERMEKKOR Kisgyermekkorban a savas ételek az immunrendszer gyengülését okozzák. Az óvodában a gyermekek különböző vírusos fertőzéseknek vannak kitéve.

  28. ÁLTALÁNOS ISKOLA BAKTÉRIUM VÍRUS ÉTELEKBŐL SZÁRMAZÓ MÉREGANYAGOK

  29. KÖZÉPISKOLA / FELSŐOKTATÁS ÉTELBŐL SZÁRMAZÓ MÉREGANYAGOK STRESSZ ÉTELBŐL SZÁRMAZÓ MÉREGANYAGOK

  30. Élő és halott ember Kirlián fotó 70 MHz 50 MHz

  31. Lencsecsíra Kirlián fotók 120-250 MHz Hamburger 6 MHz Csirke: 3 - 7 MHz Vitaminok, tápl. Kiegészítők 10 MHz

  32. Stressz Vegetativ idegrendszer aktiválódik vészhelyzetben: Arc kipirul, verejtékezés, vérnyomás emelkedés, szapora szívverés, kézremegés, légszomj, szájszárazság, stb. Lelki állapot váltás: munkahely változtatás, házasság, válás, rossz kapcsolat – sokszor észrevétlen állapot

  33. Dr. Selye János - Stressz 3 fázis: Alarm reakció Adaptáció Kimerülési fázis Egész életében a szervezetet érő károsító tényezők hatásmechanizmusát vizsgálta 1907-1982

  34. Stressz vércukorszintben hirtelen változás (alacsony, magas), hirtelen, jelentős testsúlyváltozás, étvágytalanság vagy fokozott éhségérzet, vérnyomás problémák (alacsony, magas, ingadozó), ismétlődő, gyakori megfázások, influenza, egyéb fertőzések, fokozott türelmetlenség, ingerlékenység, fáradtság, alvászavar (pl.: fáradt, de nem bír aludni), túlzott fáradtság,

  35. Stressz körömrágás, fogcsikorgatás, hajhullás, ideges beszéd, egyéb beszéd nehézség, fejfájás, izomfájdalmak, mellkasi fájdalom, menstruációs problémák, szociális, társas élettől való visszavonulás, visszahúzódás.

  36. A stressz fizikai tünetei: Izomfeszülés (nyak, hát mellkas) Gyakori émelygés-hányás Fokozott verejtékezés, izzadás Hideg kéz-láb, remegés, rángatózás Dadogás vagy egyéb beszédzavar

  37. Stressz érzelmi tünetei Dühkitörések Ellenségeskedés, aggódás Szorongás, türelmetlenség Csökkent érdeklődés Csökkent kezdeményező készség Síráskényszer Másokkal szembeni kritika Csökkent önértékelés

  38. A stressz tünetei a viselkedésben: élvezeti szerek megnőtt fogyasztása (cigaretta, kávé, alkohol), agresszív viselkedés, beszéd (pl.: vezetés is), figyelmetlenség, gondatlanság, balesetokozási hajlam, kényszeres viselkedések, ideges nevetés.

  39. Stressz okai Általános: betegség, baleset, sérülés, környezet, Munkahelyi Családi, párkapcsolati

  40. Stressz okozta betegségek: Gyomorfekély, illetve bármely emésztőszervi fekély Idegösszeroppanás Alvászavarok Agyvérzés Szívroham

  41. Flavonoidok élettani hatásai • Szív-érrendszerre: Rusznyák és Szentgyörgyi 1937: érfalakra gyakorolt hatás, francia paradoxon (1990), európai paradoxon tünetek 75% szűkületnél! • Agyi ischaemiás károsodás csökkentése • Vérlemezkék összecsapzódásának gátlása • Daganatos prevenció, radio-, kemoth mellékhatások csökkentése • Hepatoprotektiv hatás • Gyulladáscsökkentő (arachidonsav) • Immunmodulans • Baktérium, vírusellenes hatás • Antiallergén • Diabetes mellitus szövődményeinek kivédése • Neuroprotektív hatás

  42. Flavon Kids Meggy: Nagyon gazdag vitaminokban: A, B, C,-vitamin.   Ásványi anyagok: kalcium, kálium, szelén és magnézium tartalma jelentős. Hatás: máj-epe, bélrendszer serkentése, szív-érrendszer, ízületi gyulladás, köszvény ellen, veseműködés serkentése, vízhajtó, hormonháztartás rendezése

  43. Flavon Kids Fekete ribizli Az érett bogyókban antioxidáns hatású, szabadgyökfogó, tumorellenes színanyagok. Különösen sok antocián, flavonoid, polifenol van benne. Magas karotin, B1-, B2- C- és E-vitamin tartalma. Nagyon gazdag C-vitaminban. 100 g gyümölcsre 130-170 mg C-vitamin jut.

  44. Flavon Kids Fekete szeder Nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, E vitamint, A és C vitamint, kalciumot, káliumot, vasat, mangánt és foszfort, magnéziumot, rezet, van benne folsav, B1 és B6 vitamin, pantoténsav, riboflavin Növényi rostjai segítik az emésztést, csökkentik a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét, gyümölcssavai és ásványi sói a vírusok és baktériumok ellen hatásosak. Magas pektintartalma csökkenti a koleszterint és az érelmeszesedést.

  45. Homoktövis fokozza az immunrendszer működését magas béta-karotin tartalom kiemelkedő C- és E-vitamin tartalom

  46. Flavon Kids Cékla: C-, illetve B-vitaminokban, béta-karotinban, de sok vasat, rezet, folsavat, magnéziumot, kalciumot, káliumot is tartalmaz. magas fólsav: fejl. rendellenességek ellen, sebgyógyulás, izomszövet építés, RNS/DNS szintézis, hormonháztartás. Zsírégető, rákellenes, (betain = vörös festékanyag) baktérium- vírusölő, immunerősítő, szájszag ellen, emésztésjavító, vérképző (magas Fe + ásványi anyagok), kiváló antioxidáns (májvédő)

  47. Flavon kids Cékla: • Lúgosít, kiváló antioxidáns és segíti a vörösvérsejtek képzését • Méregteleníti a bélcsatornát • Gátolja és megelőzi a ráksejtek szaporodását • Méregteleníti a gyomrot és a bélcsatornát • Szabályozza az anyagcserét • Diétázóknak is kiváló

More Related