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Kapitel 4: Mobbing am Arbeitsplatz – was tun ?. Curso de formación ¡Déjame ser Yo!. Let me be ME! Trainingskurs. Inhalt. Wie reagieren Sie am besten auf Mobbing oder Cybermobbing ? Wie können Sie Mobbing melden ? Wie können Sie Mobbing beschreiben ?
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Kapitel 4: Mobbing am Arbeitsplatz – was tun? Curso de formación ¡Déjame ser Yo! Letmebe ME! Trainingskurs
Inhalt • Wiereagieren Sie ambestenaufMobbingoderCybermobbing? • Wiekönnen Sie Mobbingmelden? • Wiekönnen Sie Mobbingbeschreiben? • Wiesollten Sie sichalsZeugevonMobbingverhalten?
Übung 1: Diskussion über ein Video http://www.youtube.com/watch?v=uX5H3gL9yJE&feature=related
Übung 2: Rollenspiel
Übung 3: Lernspiel
Zusammenfassung: Auf den Mobbing-Täterreagieren • Handeln Sie so selbstsicher, wie Sie können: • Schauen Sie dem Mobbing-Täter ins Gesicht. • Sagen Sie ihm, dass er aufhören soll. • Versuchen Sie ruhig zu bleiben. • Gehen sie so bald wie möglich weg. • Schlagen Sie nicht zu. • Versuchen Sie, nicht auf Beleidigungen zu reagieren und gehen Sie weg. Lassen Sie die Mobbing-Täter nicht merken, dass Sie verletzt sind. • Es ist nicht Ihre Schuld: Denken Sie daran: Sie haben nichts falsch gemacht! • Sagen Sie es jemandem!
Bewertung: 4.1a Auf den Mobbing-Täterreagieren
Übung 4: Diskussion über ein Video http://www.klicksafe.de/ueber-klicksafe/downloads/weitere-spots/eu-spot-cyber-mobbing/
Übung 5: Ideen sammeln und präsentieren
Übung 6: Lernspiel
Zusammenfassung: Cybermobbing – was tun? • Blockieren Sie die Cybermobbing-Täter. Melden Sie alle, die sich schlecht benehmen. • Haben Sie damit keinen Erfolg, ändern Sie Ihre Kontaktinformationen, z. B. Ihren Benutzernamen, Ihre Email-Adresse oder Ihre Handynummer, um das Mobbing zu beenden. • Antworten Sie nicht: Reagieren Sie nicht auf unerfreuliche oder beleidigende Nachrichten. Hört das Mobbing nicht auf, besorgen Sie sich einen neuen Email-Account. • Sichern Sie Beweise: Machen Sie Kopien von unerfreulichen Nachrichten, Bildern oder Online-Unterhaltungen oder bitten Sie jemanden, Ihnen dabei zu helfen. • Melden Sie das Problem: Sie können sich an Ihren Arbeitgeber wenden oder mit einer Person sprechen, der Sie vertrauen.
Bewertung: 4.1b Cybermobbing – was tun?
Übung 1: Diskussion
Übung 2: Rollenspiel
Übung 3: Lernspiel
Zusammenfassung: Mobbing melden (1) • Wenn Sie gemobbt werden, ist es wichtig, dass Sie darüber mit jemandem sprechen! • Jeder Mobbing-Vorfall ist ein ernstes Problem, mit dem Sie nicht alleine fertigwerden müssen. • Niemand kann Ihnen helfen, wenn Sie nicht darüber sprechen!
Zusammenfassung: Mobbing melden(2) • Wem können Sie Mobbing melden? • Verwandten oder Betreuern • Freunden oder anderen Menschen, denen Sie vertrauen • Freunden bei der Arbeit • beruflichen Beratern • Vorgesetzten / dem Chef • der Personalabteilung • einer Hotline • Kann Ihnen ein Ansprechpartner nicht helfen, dann sprechen Sie mit jemand anderem.
Zusammenfassung: Mobbing melden (3) • Wenn Sie Mobbing melden, sollten Sie sagen, … • was passiert ist. • wer der Täter ist. • wie oft es passiert ist. • ob eine andere Person gesehen oder gehört hat, was passiert ist. • was Sie bisher dagegen unternommen haben. • Wenn Sie Angst haben, dass sich Ihre Situation verschlimmert, weil Sie das Mobbing gemeldet haben, erzählen Sie Ihrem Ansprechpartner von diesen Sorgen.
Bewertung: 4.2 Mobbing melden
Übung 1: Fallbeispiele
Übung 2: Gefühle
Übung 3: Rollenspiel
Zusammenfassung: Mobbing – darübersprechen (1) Mobbing mit Worten: • Schimpfnamen benutzen, beleidigen • anschreien • hänseln, ärgern, gemein sein • verspotten, sich über jemanden lustig machen, • jemanden vor anderen übertrieben kritisieren, falsche Anschuldigungen machen, • jemanden lächerlich machen, • Gerüchte verbreiten, hinter dem Rücken einer Person über diese reden, tratschen…
Zusammenfassung: Mobbing – darübersprechen(2) Körperliches Mobbing: • schlagen, verprügeln • Dinge wegnehmen • schubsen, stoßen, anrempeln • Gegenstände werfen • treten, • an den Haaren ziehen • kneifen • festhalten • beißen, spucken …
Zusammenfassung: Mobbing – darübersprechen(3) Soziales Mobbing: • ignorieren • ausschließen • zwingen • nicht zuhören • zu Unternehmungen oder Partys nicht eingeladen werden • beim Mittagessen oder in den Pausen alleine sitzen müssen, • als unfähig für den Job hingestellt werden • falsche Freundschaften • der Sündenbock sein ...
Zusammenfassung: Mobbing – darübersprechen(4) Mobbing mit Gesten: • nachahmen • beleidigende oder drohende Handbewegungen (z.B. geballte Faust, Stinkefinger) ... • bedrohliche Blicke
Zusammenfassung: Mobbing – darübersprechen(5) Cybermobbing: • beleidigende, drohende oder einschüchternde Nachrichten • erpressen über das Internet/ Handy • betrügen • ausnutzen • falsche Online-Freundschaften…
Zusammenfassung: Mobbing – darübersprechen(6) Andere Arten von Mobbing: • Angst machen • herumkommandiert werden • die Arbeit von anderen tun müssen • sexuelle Belästigung • tyrannisieren • erpressen…
Zusammenfassung: einen Mobbing-Fall beschreiben (1) Machen Sie genaue Angaben: • Wann ist es passiert? Wer war dabei? Wieoft ist es passiert? • Was ist passiert? Erklären Sie, um welche Form von Mobbing es geht. Nennen Sie Beispiele. • Welche Folgen hat das Mobbing? • Wo ist es passiert? • Wer weiß davon? • Was haben Sie schon getan, damit es aufhört? • Geben Sie nicht auf! Lassen sie sich nicht wegschicken! • Hört die Person, der Sie das Mobbing melden, nicht zu, dann sollten Sie jemand anderem Bescheid sagen. • Sagt diese Person, Sie müssten sich selbst wehren, dann antworten Sie, dass dies nichts nützt. Sie brauchen Unterstützung.
Bewertung: 4.3 Mobbing – darübersprechen
Übung 1: Diskussion eines Videos http://www.youtube.com/watch?v=SJxWAYEcl_s
Übung 2: Rollenspiel
Übung 3: Lernspiel
Zusammenfassung: Mobbing – Zeugesein • Machen Sie nicht mit! • Sagen Sie dem Täter, dass er aufhören soll, falls Sie sich selbstbewusst genug fühlen! • Unterstützen Sie die gemobbte Person, indem Sie ihr zeigen, dass sie nicht alleine ist. • Suchen Sie Hilfe. Bringen Sie sich nicht selbst in Gefahr sondern suchen Sie Hilfe bei anderen. • Melden Sie das Mobbing! Jeder Mobbing-Fall muss gemeldet werden. Indem Sie das Mobbing melden, helfen Sie der gemobbten Person. • Seien Sie kein Zuschauer, sondern seien Sie Zeuge!
Bewertung: 4.4 Mobbing-Zeugesein
Bewertung: Kapitel 4: Mobbing am Arbeitsplatz – was tun?
Bewertung: Stimmungsbarometer