380 likes | 1.3k Views
Savoir et Oser dire NON. D’après les travaux de Sarah Famery Docteur en Sciences Humaines Psychologue et Sociologue. Education fondée sur l’amour conditionnel. Manque d’amour Ou de manifestation d’affection. Manque de valorisation, De reconnaissance.
E N D
Savoir et Oser dire NON D’après les travaux de Sarah FameryDocteur en Sciences Humaines Psychologue et Sociologue
Educationfondée sur l’amourconditionnel Manque d’amour Ou de manifestationd’affection Manque devalorisation, De reconnaissance Besoin d’être aimé ou peurde ne plus l’être Parent autoritaire, dominateur Evénement familialdouloureux Crainte de l’autorité Sentiment de culpabilité Education fondée sur ledevoir et l’obéissance NE PAS OSER S’AFFIRMER, EXISTER Education fondéesur l’interdit Ne pas osez, ne pas savoir dire « non »
Valorise-moi Laisse-moila première place Fais ce que je veux Sers-moi Ne m’abandonne pas NE PAS REJETERLES DEMANDESCACHEES Mon plaisir compteplus que le tien Aide-moi Ne me contrarie pas Mon besoin compteplus que le tien Ne pas osez, ne pas savoir dire « non »
Peur de grandir Peur du conflit LES QUATRE FREINS Le besoin « fou »de séduction Manque de confiance en soi Ne pas osez, ne pas savoir dire « non »
Faites-vous confiance Commencez dès aujourd’hui Identifiez bien,vos désirs, vos priorités Pratiquer la politiquedu petit pas Repérez les gains possibles, les avantages SAVOIR ET OSEZ DIRE NON Evaluez les risques Ne vous culpabilisez-pas Embrassez votre difficulté àdire non Validez le besoin,l’urgence de l’autre Ne pas osez, ne pas savoir dire « non » Veillez à lasusceptibilitédes autres Penser à proposerdes solutions,des alternatives