150 likes | 365 Views
DEN GODE EKSAMEN. Hvad kan jeg gøre for at blive bedre til at gå til eksamen?. De tre etaper. Læseperioden - og nej, det er ikke en ferie! ”DAGEN!!” Dagen derpå. Læseferien - planlægning er ALT!. Før læseferien Få styr på noter, tekster osv allerede inden læseferien.
E N D
DEN GODE EKSAMEN Hvad kan jeg gøre for at blive bedre til at gå til eksamen?
De tre etaper • Læseperioden - og nej, det er ikke en ferie! • ”DAGEN!!” • Dagen derpå
Læseferien - planlægning er ALT! Før læseferien • Få styr på noter, tekster osv allerede inden læseferien. • Find dine huller • Spørg læreren mens du har adgang til ham/hende • Lav evt. tjeklister • Find ud af eksamensformen. • Forbered dig til spørgetime. Spørg konkret. • OVERBLIK GIVER RO!
Læseferien - fuld af fælder Selve læseferien • Lav en læseplan – også selvom det bare ikke er dig. • Indlæg pauser & belønninger • Brug dine tjeklister • Udvælg en god læsegruppe og brug den • Pas på overspring! • Drop fritidsjobbet i den periode. • Sørg for at have ro!! • Det er en stresset tid, men det er kun en måned.
Læseferien - så meget stof, så lidt tid!! Knæk stoffet • Find fokus i stoffet • Brug dine tjeklister/mindmaps • Læs med minipauser efter hver 45 min • Brug det lette stof som belønning • Giv hinanden lektier i læsegruppen + faste mødetider • Spørg din lærer, men kun velforberedt og konkret • Gode noter fremfor mange noter • Forstå dine egne noter • Brug mapper, faneblade osv. • Træn eksamensformen med læsegruppen (hør hinanden, leg eksamen)
DAGEN FØR DAGEN!!! Slap aaaaf! • Hold halvdelen af dagen før fri (hvis du kan) • Check kun noter – læs ikke nyt aftenen før. • Lav noget rart • Lav noget fysisk • Prøv at tænke på noget andet • Gå ikke i panik hvis du ikke kan sove. Se en film, læs en bog. (husk vækkeur!)
DAGEN!!!!!! – Lige inden du skal ind. • Det er din dag! • Mød når du vil møde (dog altid ½ time før) • Tal med hvem du vil tale med. • Vær egoistisk – lad ikke andres nervøsitet smitte dig. • Sæt pris på din nervøsitet – adrenalinet SKAL pumpe!
DAGEN!!!! - ved det grønne bord Sig aldrig: • Det ved jeg ikke • Øøøøhhh • Åh nej (når du trækker spørgsmålet/teksten) • Jeg klarer det aldrig (har du de negative tanker, så skjul dem) Sig altid: • JA…. • Hvis du ikke ved det, så sig fx: ”Ja, det må du lige omformulere” eller ”ja, nu skal jeg lige tænke mig om” • VIS AT DU IKKE GIVER OP! • VIS AT DU ER VILLIG! • VIS AT DU HAR KONTROLLEN
DAGEN!!! 10 gode råd fra censor • 1. Værdsæt, at du er nervøs • 2. Forbered dig på, hvordan du vil fremlægge stoffet • 3. Skriv stikord til det du vil sige. • 4. Hils på censor og kig ham/hende i øjnene så roligt du kan • 5. Husk, at lærer og censor vil dig det godt • 6. Vis initiativ og tag ordet - vis du har styr på stoffet • 7. Prøv at svare, selvom du ikke er helt sikker, og spørg hvis ikke du har forstået spørgsmålet • 8. Koncentrer dig om eksaminator og hør efter hvad der bliver sagt. • 9. Tænk over dit kropssprog og mimik det vurderes også med i helheden • 10. Signaler du er tilfreds når du forlader eksamensbordet
DAGEN!!!! – Når panikken alligevel melder sig Ryster du? • Spis chokolade (adrenalin sukker) • Undgå koffein • Lav vejrtrækningsøvelser • ”Slå rødder” Går klappen ned? • Bed om tid/nyt spørgsmål/omformulering • Drik vand • Træk vejret dybt • Tæl vinduer, døre, lamper • Brug angstens ti trin (hvor på skalaen er jeg, og hvor vil jeg have den ned)
DAGEN!!!! –”Jeg har hørt om nogle piller…” • Medicin er den sidste løsning • Kun med lægen indblandet • Løser ikke problemet på lang sigt: HUSK I HAR MANGE EKSAMENER FORAN JER • Alkohol osv løser intet • Tag ikke i mod piller fra ”venner” • ARBEJD MED JER SELV I STEDET FOR AT DULME. • Det er en lang proces
DAGEN!!! Dress for success Lidt om fremtoning • Eksamenstøj er ikke festtøj: vær neutral, rimelig ”tildækket”, ”flade” sko, diskret make-up. • Roligt kropssprog • Tal tydeligt, ikke for hurtigt • Smil hvis du kan • Få øjenkontakt • Vær dig selv
DAGEN DERPÅ En god oplevelse • Hvad gjorde jeg anderledes? Før, under, efter. • Hvordan havde jeg det? • Brug oplevelsen til visualisering • Nej, det var ikke rent held! En dårlig oplevelse • Hvor i processen gik det galt? • Hvad gjorde jeg? • Hvad kan jeg gøre anderledes? • Spørg evt din lærer. • Analyser og pak væk.
EKSAMENSKOMPETENCE Konkret viden • Faglig indsigt • Fagligt overblik • Noteteknik • Disposition af stoffet • Stoffets fokus Personlig optræden • Personlig indsigt • Indsigt i hvad der kræves af dig • Overblik over din viden • Personligt overblik • Overblik over indholdet