1 / 12

HAMMASTE ja suu TERVIS

HAMMASTE ja suu TERVIS. Inga Raudsepp Pääsküla Gümnaasium kooliõde 2013. HAMBAKATT= HUNNIK BAKTEREID. Hambahaiguste ärahoidmiseks on tähtis , et eemaldataks katt ehk bakterite kogu. Katt u ei eemald a õunte söömine ega nätsu närimine .

breena
Download Presentation

HAMMASTE ja suu TERVIS

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. HAMMASTE ja suu TERVIS Inga Raudsepp Pääsküla Gümnaasium kooliõde 2013

  2. HAMBAKATT= HUNNIK BAKTEREID Hambahaigusteärahoidmiseks on tähtis, et eemaldatakskatt ehk bakterite kogu. Kattueieemalda õuntesöömine eganätsunärimine. Et puhtakssaaks ka hambavahed, tulebkasutadahambaniiti, tikkuvõivaheharja.

  3. KAARIESe kahjustus

  4. Hambahari • Liigatugeval harjamisel taandubigemepiir ja hambakaeladmuutuvad tundlikuks.• Heahambaharion tihe,pehmeteharjastega (soft). Harivõiks olla lühikese, 30–35 mm pikkune. Hambaharituleksiga 2–3 kuutagantväljavahetada. • Hambaharjakiirekuluminenäitab, et harjadhambaidliigatugevastija/võivalesti.

  5. Pasta Hambapasta puhastab ja toidab.Pastatpannakseharjaleherneterasuurunekogusningsülitataksesuustväljahammastepesemiselõppedes. Tähtison harjatapiisavaltkaua – 2–5 minutit, et pasta jõuab mõjudahammastele. Hammastepesemiselõpustulebharjata ka keelt.• Fluorisisaldavathambapastatpeaksid kasutamaenamikEestiinimesi.

  6. Toit • Söökuni5kordapäevas, siisjõuabsülgvahepealneutraliseeridahapetemõjujauhadahammastelttoiduosakesed.  NB! Suhkruga tee võikohvijoomineningksülitoolitanärimiskumminäriminelähebkirjasöögikorrana. Lõpeta söögikordpuuvilja võimarjadega, sestnäriminesuurendabhammastelekasulikusüljehulka.

  7. Toit Igapäevanehapudetsitrusviljadesööminevõibpõhjustadahammastelagunemist. Hambaidpesehommikuljaõhtulpärastsööki, õhtustpesemisteitohikskunagiunustada Kohepärastsöömist on hambaemailpehmejahambaharjagapeseminevõibhambaidkahjustada. Pärastõunasöömisttulekshambapesugaoodatavähemalt pool tundi, sestõunasolevad happed nõrgestavadhambaemailininghambapastamõjulhakkab see kuluma.

  8. Kuidaspesta? Hoia hambaharjanagupliiatsit. Rusikas hoideskasutadliigsetjõudu, niikuluvad hambadkui ka hambaharjaharjased. Pesemisliigutusedvõiks olla ühehambapikkused – hoogneliigutusülehammasteeieemaldatõhusaltkattu, küllagakulutabhambaidjaharja. Hambaideisaagi puhtaks, kuisuus on katujaokssoodsadtingimused, näitekspoleerimatatäidised, hambakivi, hambaaugud.

  9. Tundlikud hambakaelad

  10. TÄNAN TÄHELEPANU EEST

  11. Kasutatud kirjandus: hambalaser.ee suuhygienist.hambaarst.ee

More Related