220 likes | 813 Views
TERVIS. V klass Gaja Mäesepp. Mis on tervis ?. Kas sa mõtlesid täna hommikul oma tervise peale ? Kuidas sa praegu ennast tunned ? Kas sa oled terve?. Tervis on organismi loomulik seisund. Terve inimese elundite talitlus kulgeb ladusalt ja omavahel kooskõlastatult
E N D
TERVIS V klass Gaja Mäesepp
Mis on tervis ? • Kas sa mõtlesid täna hommikul oma tervise peale ? • Kuidas sa praegu ennast tunned ? • Kas sa oled terve?
Tervis on organismi loomulik seisund • Terve inimese elundite talitlus kulgeb ladusalt ja omavahel kooskõlastatult • Tervis võimaldab inimesel oma elukeskkonnas toime tulla • Terve inimene tunneb end vaimselt ja kehaliselt hästi
Hea tervis võimalda • hästi õppida • hästi töötada • korralikult puhata • muutuvate elutingimustega edukalt kohaneda
Sinu tervist hindavad • kooliõde • arst Kuidas ? • Aga ka sina ise vanemad õpetaja sõbrad
Tervisekaardil on kirjas kõik andmed sinu kohta pikkus kaal kopsumaht rinnaümbermõõt vererõhk nägemisteravus Tervisekaardil on kirjas kuidas oled kasvanud tugevnenud mis haigusi põdenud mis kaitsesüstimisi on tehtud Mis on tervisekaart ?
Kooliõde ja perearst Annab esmaabi ja saadab ravi saamiseks perearsti juurde Korraldab ravi
Tervist mõjutavad • Puhtus selle hoidmine ja keha karastamine pesemine saunas käimine karastamine õhu ja veega riietuse valik vastavalt ilmastikule
Tervist mõjutavad • Kehaline treenitus kehalise kasvatuse tund liikumine kooli tulles ja koolist minnes treeningud spordipäevad aeroobika tantsimine matkad töö
Tervist mõjutavad • Eluviis töö ja puhkuse vaheldumine jõukohased kehalised pingutused jõukohased vaimsed pingutused toit ja toitumine teistega suhtlemine elukeskkonna puhtus
Tervist mõjutavad • Organismi pärilikud omadused kaasasündinud pärilikud haigused eelsoodumus mingi haiguse suhtes
Tervist mõjutavad • Arstiabi õigeaegne perearst polikliinik haigla
Mida arvavad oma tervisest õpilased • 11-aastased vaid 20% arvab, et nad on terved • 13 – 15 aastased vaid 14% arvab, et nad on terved • Poisid arvavad end tervemad olema kui tüdrukud
Mille üle kurdavad õpilased • Vihastumine ja halb tuju 40% • Närvilisus 33% • Väsimus 16% • Raskused uinumisel 13% Tütarlapsed kaebavad rohkem kui posid
Vali õige vastus • Tervis on • ajavahemik kahe haiguse vahel • organismi loomulik seisud • ümarad ja roosad põsed 2. Kooliõde • annab esmaabi • paneb hindeid • valmistab koolieinet 3.Tervisekaardil on kirjas • sinu hobid • sinu tervisenäitajad (pikkus, kaal, põetud haigused, ...) • sinu lemmiklooma nimed
Vali 5 õiget vastust 4. Tervist mõjutavad ( vali 5 õiget) • õigeaegne arstiabi • vanemate töökoht • liikumine • suur kasv • viitele õppimine • töö ja puhkuse vaheldumine • lobisemine tunnis • õpetaja pikkus • eelsoodumus mõne haiguse suhtes • pesemine ja karastamine
Kodune töö • Kirjuta jutuke teemal “ Minu tervist mõjutavad ..... “
Kasutatud kirjandus • Jänes H. Hommikust hommikuni. Tallinn,1979 • Jänes, H.Tervise võti. V klassi terviseõpetuse õpik. Koolibri, 2002 • Kull, M. Suhtumine oma tervisesse ja terviseõpetusse. Haridud, 1993, 11, 58-60 • Maser M.,Tasa E., Kepler K.,Kannas L. Eesti koolilaste eluviisi uuring. A WHO Cross-National Survey. Jyväskyla, 1993