1. Zur Einführung: Körperwahrnehmung/ Atemübung Vorschlag:

1. 1. Zur Einführung: Körperwahrnehmung/ Atemübung Vorschlag: Kinder sich hinstellen lassen, Hände auf den unteren Rippenbogen legen lassen und ruhig ein- und ausatmen. Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

2. Was spürst du, wenn du dich hinstellst und ruhig • ein- und ausatmest?: • Der Brustkorb hebt und senkt sich. Das liegt daran, dass sich die Lunge weitet, wenn du einatmest. • Das Zwergfell am unteren Ende der Brust zieht sich zusammen. Dadurch kann die Lunge größer werden und die Luft aufnehmen. • Zusätzlich helfen noch Muskeln, die sich zwischen den Rippen befinden. Sie ziehen sich zusammen und machen dadurch der Lunge ebenfalls Platz. So dehnt sich die Lunge aus und hat Platz für die Luft beim Einatmen. Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

3. Welchen Weg nimmt die Luft? Die Luft strömt durch die Nase oder den Mund in die Luftröhre und weiter in die Bronchien bis sie in den Lungenbläschen ankommt. Zum Ausatmen entspannen sich die Muskeln und die Luft kann aus dem Mund und der Nase wieder ausströmen. • Folie 1 • Folie 2 Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

4. 2. Aufbau und Funktion von Lunge und Bronchien • Wie funktioniert die Lunge? Wie sieht sie aus? • Wir nehmen Sauerstoff aus der Luft auf und geben • Kohlendioxid wieder ab. Der Sauerstoff dringt von der • Lunge über die Lungenbläschen ins Blut über und • versorgt den ganzen Körper. • Folie 3 • Folie 4 • Folie 5 Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

5. Wissensfragen: wusstest du schon… • …dass ein Lungenflügel 300.000 Lungenbläschen hat? • …dass Lungenbläschen aussehen wie Weintrauben an einer Rebe? • …dass die Lunge aussieht wie ein Baum, der auf dem Kopf steht? Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

6. Was sind die Bronchien? Die Bronchien sehen aus wie Röhren, innen sind sie hohl. Sie kann man auch als Verlängerung der Luftröhre bezeichnen. Eine Bronchie ist aus 3 verschiedenen Schichten aufgebaut: Außen ist eine Muskelschicht (rot). Innen sind diese Muskeln mit einer Schleimhaut (rosa) ausgekleidet. An dieser Schleimhaut hängt der Schleim (grün). • Folie 6 • Folie 7 Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

7. 3. Asthma und Allergien Allergien kommen heute häufig vor, auch bei Kindern. Sie können verschiedene Beschwerden verursachen, zum Beispiel Heuschnupfen, Neurodermitis oder auch Asthma. Welche Allergieauslöser kennt ihr? • Folie 8 Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

8. Was ist Asthma? Die drei Schichten der Bronchien werden dicker. Der Muskel spannt sich an, die Schleimhaut wird dicker und es wird mehr Schleim produziert. Die Röhre verengt sich. Die Luft kommt so schlechter in die Lunge. Oft beginnt es erst mit Husten oder eine Art Pfeifen in der Lunge. Asthma kann verschiedene Ursachen haben, ein möglicher Grund ist eine Allergie. • Folie 9 • Folie 10 Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

9. Was ist eine Allergie? Das Immunsystem des Menschen ist für die Bekämpfung von Krankheitserregern verantwortlich. Es ist eine Art Schutzpolizei. Sie kümmert sich darum, dass wir gesund bleiben. Wenn wir einen Schnupfen bekommen, haben wir gerade zu wenig Polizisten im Körper. Bei den Menschen, die Allergien haben, sind zu viele Polizisten im Körper. Alles ist in Aufruhr und heller Aufregung. Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

10. Die Körperpolizei bekämpft dann versehentlich Stoffe, die eigentlich gar nicht krank machen können. Diese Überreaktion im Körper kann dann dazu führen, dass der Mensch zum Beispiel Heuschnupfen bekommt oder eine Allergie auf Nahrungsmittel oder auch Asthma. Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

11. Weißt du, warum die Nase läuft oder die Augen tränen? Auch beim Heuschnupfen ist es so, dass die Schleimhaut anschwillt und dass vermehrt Schleim produziert wird. Dies ist die Art wie das Immunsystem auf z.B. Katzenhaare reagiert. Da die Pollen oder auch die Tierhaare eingeatmet werden, kommt es als Erstes im Gesichtsbereich zu Problemen. Die Augen tränen, die Nase juckt und fängt an zu laufen. Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

12. Gibt es einen Allergiker/in (Asthmatiker/in) in der Klasse? Oder hat jemand einen Freund/in mit einer Allergie oder Asthma? Erzählen lassen, wie es ist, wenn jemand diese Krankheit hat. Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

13. Quiz Wie heißt der Korb, unter dem du die Lunge spürst? Brotkorb Brustkorb Luftkorb Wer hilft dem Zwerchfell, damit die Lunge größer wird? Muskeln Rippen Kopf Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

14. Durch welche Röhre kommt die Luft in die Lunge? Luftröhre Blutröhre Knochen Was nehmen wir aus der Luft auf ins Blut? Sauerstoff Kohlendioxid Wasser Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

15. Aus welchen drei Schichten besteht eine Bronchie? Schleimhaut Leim Schleim Wasser Muskel Knochen Wie viel Lungenbläschen haben zwei Lungenflügel? 50.000 300.000 600.000 Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

16. Welche Auslöser können Asthma oder Heuschnupfen/Allergie verursachen? Fernsehen PC Spiele Rauchen Katze Staubmilben Rechnen Kochen Blüten Pollen Was ist eine Allergie? Beinbruch Überreaktion Pilz Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

17. Literaturempfehlungen für Alle, die mehr über Allergien und Asthma wissen möchten: Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

18. Lunge Herz Folie 1: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

19. ausatmen einatmen Folie 2: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

20. Folie 3: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

21. Folie 4: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

22. Folie 5: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

23. Folie 6: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

24. normal Folie 7: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

25. Folie 9: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

26. Folie 10: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)

27. Folie 8: zurück Asthma / Allergie (3./4. Klasse)