1 / 17

Didaktiek en methodiek toestelturnen

Didaktiek en methodiek toestelturnen. Turrnkring Geluwe (5/7/04). I.Didaktiek. 1. verbale/ nonverbale communicatie 2. afspraken maken 3. veiligheid. 1. Verbale/nonverbale communicatie. luid/stil spreken + duidelijk (articuleren) wachten tot iedereen luistert

deo
Download Presentation

Didaktiek en methodiek toestelturnen

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Didaktiek en methodiek toestelturnen Turrnkring Geluwe (5/7/04)

  2. I.Didaktiek 1. verbale/ nonverbale communicatie 2. afspraken maken 3. veiligheid

  3. 1. Verbale/nonverbale communicatie • luid/stil spreken + duidelijk (articuleren) • wachten tot iedereen luistert • Kort en bondig (zowel uitleg als demo!) • Hoe tellen? • Wat iemand niet mee wil doen? • FB = kort • Aanmoedigen • Niet gaan zitten, enthousiasme werkt aanstekelijk

  4. 2. Afspraken maken • Duidelijk zijn • Zelf aan afspraken houden (vb. kledij) • Consequent zijn • “Lesgeefster is baas” • Vb. van afspraken: - haren vast - niet eten/drinken in de zaal (dus ook gn kauwgum!) - stil zijn als lesgeefster spreekt - concentreren vooraleer aan oefening begint - …

  5. 3. Veiligheid • Juwelen af!! (zeker ringen!!!) • Geen kousen op gladde vloer (vb.sprong) • Toestellen niet dicht bij de muur plaatsen • Onnodig materiaal wegzetten (vb. “karretjes”) • Juiste matten leggen (vb. gn zachte mat achter plint) • Voldoende matten + controle matten tijdens les • Zorgen overzicht behoudt van de zaal • Controleren veiligheid toestellen (vb. afstand trampoline)

  6. II. Methodiek 1. Hoe ziet een les er uit? 2. Opbouw van oefenstof + helpen/bijstaan

  7. 1. Hoe ziet een les er uit? 1.1 Opwarming Bestaat altijd uit 3 delen: • Cardiovasulair gedeelte • Lenigheid • Kracht/ vormspanning 1.2 Kern • Herhaling of voorbereidende oefn • Nieuwe oefenstof 1.3 Slot

  8. 1.1 Opwarming • Cardiovasculair gedeelte - eenvoudige oefn (geen hulp nodig) - lln zijn snel actief (letten op ademhaling) - activiteit van grote spiergroepen - evt. demo • Lenigheid - demo - luidop meetellen (minimum 8t/oefn) - duidelijk start/stopsignaal geven (“jij bent baas”) - correcte uitvoering eisen - voornaamste spiergroepen (kuiten,billen,rug,schouders,polsen) - lenigheidsoefn i.f.v. lesonderwerp (vb. rek: sch niet vergeten!!) - niet veren!

  9. Kracht/Vormspanning - demo - luidop meetellen (duidelijk vooraf aantal tellen meedelen) - start/stop signaal geven (“jij bent baas”) - correcte uitvoering eisen - i.f.v. lesonderwerp - geleidelijk aan opbouwen - differentiatie mogelijkheden (vb. iem die trekt op zijn rug bij schelphd alternatief aanbieden) - Volgende oefn vooraf al weten: zo vlot verloop - Kinderen = constant in bewg hd !!! - Volledige beschikbare ruimte gebruiken!!

  10. 1.2 Kern Algemeen: - herhalen waarmee geeindigd was vorige les - opbouwoefeningen geven - nieuwe oefenstof geven Zie puntje ‘2. Opbouw van oefenstof’

  11. 1.3 Slot • Evaluatie • Leergesprek • Toestellen wegzettten • Extra lenigheid of krachtoefn • Tot rust laten komen

  12. 2. Opbouw oefenstof 2.1 Opmerking 2.2 Grond 2.3 Rek 2.4 Balk 2.5 Sprong

  13. 2.1 Opmerking • Demonstratie en uitleg • Observatie • Feedback

  14. 2.2 Grond • Opwarmingsoefn en aanleren van vormspanning • Koprol • Opsprong • Rad • Rondat • Handenstand • Handenstand doorrollen • Stut voorwaarts • Stut rugwaarts • Brugrug/Brugvoor • Overslag • Flikflak • Salto rugwaarts

  15. 2.3 Rek • Krachtoefeningen • Bolletje voor • Borstomzwaai • Borstomtrek • Buikdraai rugwaarts (“rugwaarts om”) • Onderzwaai • Molendraai (“soleil”) • Buikdraai voorwaarts • zolendraai • Kniekip • Kiekenzit • zwaaien • kip

  16. 2.4 Balk • Algemene opbouw: grond  hoge balk • Vouwlig • Koprol • Handenstand • Rad • Brugrug • Soorten sprongen/pirouettes • Soorten op/afsprongen

  17. 2.5 Sprong • Veilig leren landen • Tussensteun • Kattesprong • Neksteunlendenslag • Tijgersprong benen open • Tijgersprong benen toe • Handenstandoverslag • Variatie sprongen trampoline • Gehurkte salto voor • Gestrekte salto voor

More Related