1 / 36

Eskil Milli Eğitim Müdürlüğü

Eskil Milli Eğitim Müdürlüğü. Zararlı Alışkanlıklar Gör. Psikolojik D anışman Vefa OKUR. Bağımlılık Nedir?.

desirae-klein
Download Presentation

Eskil Milli Eğitim Müdürlüğü

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Eskil Milli Eğitim Müdürlüğü Zararlı Alışkanlıklar Gör. Psikolojik Danışman Vefa OKUR

  2. Bağımlılık Nedir? Bağımlılık; keyif verici maddeye alışkanlığın ötesinde bağlanma hali. Maddenin yokluğunda terleme, titreme, kasılma, gerginleşme, kusma gibi yoksunluk belirtilerinin oluşması durumu. İhtiyaç duyma.

  3. Bağımlılığı elbette madde bağımlılığıyla sınırlamak çok da doğru olmayacaktır. İlerleyen teknoloji ve değişen toplum yapısı yeni bağımlılık türlerinin oluşmasına neden olmuştur. Bunların başında bilgisayar oyunları, internet kullanımı, TV, cep telefonu gelmektedir.

  4. Madde Bağımlılığı Bağımlılık Yapıcı Maddeler: Sigara Alkol Morfin Eroin Kokain Kafein Uçucu maddeler Esrar vb…

  5. Bunlardan üçü varsa… • Maddeyi kullanmak için güçlü bir istek • Maddeyi kullanma davranışını denetlemede güçlük • Yoksunluk belirtileri • Tolerans gelişimi • Maddeyi elde etmek, kullanmak ve belirtilerini gizlemek için aşırı zaman ve çaba harcama • Madde kullanımı sosyal, ruhsal, fiziksel sorunlara yol açsa da maddeyi almaya devam etme

  6. SİZ DE BAĞIMLISINIZ!!!

  7. Ergenleri Madde Kullanımına İten Faktörler • Merak • Akran Baskısı • Ergendeki aidiyet arzusu • Maddeyi problemlerden kaçış olarak görme • Bir kereden bir şey olmaz inancı • Ergenin kendini kanıtlama çabası(büyüdüğünü gösterme) • Arkadaşları arasında popüler olacağını düşünmesi

  8. Madde kullanımıyla oluşan yalancı rahatlık hissi • Ergenin gençliğine güvenmesi ve sağlığının bozulmayacağına inanması(bana bir şey olmaz) • Madde bağımlılığı konusunda yeterli bilgiye sahip olmaması

  9. Sigaranın Yol Açtığı Hastalıklar Akciğer, dudak, gırtlak, deri, kan kanseri; Bronşit, astım, amfizem, Ağız içi tümörler, diş ve diş eti hastalıkları, ağız kokusu; Gastrit, ülser, kalp yetmezliği, beyin ve kalp damarlarının tıkanması; Kısırlık, hormon bozuklukları, katarakt bunlardan sadece bazıları..

  10. Pasifİçicilik Sigara kullanmasak da sigara dumanını soluyarak pasif içici konumuna geliriz. Sadece 30 dk sigara dumanına maruz kalmak bile uzun süreli bağımlıların karşılaştığı hastalıklara yakalanma riskini arttırmaktadır.

  11. Alkol Kullanımı ve Zararları Karaciğer rahatsızlıkları, kalp ritminin ve kan dolaşımının bozulması,damar sertleşmesi, tansiyon hastalıkları, gastrit, ülser, beyin ve sinir hücrelerinin zarar görmesi, irade ve düşüncede bozukluklar..

  12. Ülkemizde Alkol bağımlıları Karar vermede güçlük çeker İradeleri zayıftır. Aniden sinirlenir Saldırgan davranışlar sergiler Cinayetlerin %85 Tecavüzlerin %50 Şiddet Olaylarının %50 Trafik Kazalarının %65 Eşlerini Dövenlerin %70 Akıl Hastalıklarının %60nın Nedeni ALKOLdür!

  13. Bağımlılık Yapıcı Maddelerden Korunma HAYIR diyebilen Sosyal destek bağları kuvvetli olan Farklı ve zengin ilgi alanları olan Kendini yetiştirmiş, bilgili, donanımlı olan Özgüveni yüksek kişilerin bağımlı olmasının daha zor olduğunu unutmayın. Bu insanlar maddelerden aldıkları yalancı zevkin geçiciliğinin farkındadır ve en iyi korunmanın hiç başlamamak olduğunun bilincindedir. YA SİZ?

  14. Madde Bağımlısıysan; • Madde kullanmaya başladıktan sonra vücudunda oluşan olumsuzlukları GÖR. • Bırakabileceğine İNAN. • Bağımlılıktan sonraki ÖZGÜRLÜĞE odaklan • Önündeki uzun ve SAĞLIKLI yaşam için plan yap. • Artık sigara alkolün değil ARKADAŞLARının sıcaklığına sığın.

  15. BAĞIMLILIKTAN KURTULMAK İÇİN EN UYGUN ZAMAN BUGÜNDÜR!!!

  16. TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI Telefonunuzda arama mesaj olmadığı halde eliniz sürekli ona gidiyorsa, Telefonunuzu unuttuğunuzda kendinizi huzursuz hissediyor bir an önce telefonu elinize almak istiyorsanız, Eve gelir gelmez bilgisayarı açıp e postalarınızı, sosyal medya durumunuzu kontrol ediyorsanız,

  17. Yemeği bilgisayar ya da TV başında yemeyi tercih ediyorsanız, • İnsanlarla yüz yüze konuşmak yerine mesajlaşmayı ya da sosyal medyadan görüşmeyi tercih ediyorsanız, • İnternete bir gün bile girmeseniz yoksunluk çekiyorsanız, • Oyun oynamak ya da bilgisayar başında zaman geçirmek için temel ihtiyaçlarınızdan ödün veriyorsanız;

  18. SİZ DE TEKNOLOJİ BAĞIMLISISINIZ!!

  19. Teknoloji Bağımlılığının Nedenleri • İnternet sayesinde dünyada olup bitenleri kolayca öğrenebilmekteyiz, • Uzun zamandır görüşemediğimiz kişilerle rahatça iletişim kurabilmekteyiz, • Sanal ortam yalnız hissetmemizin önüne geçer, • Bize güvenli bir iletişim ortamı sağlar(duygularımıza, elimize kolumuza dikkat etmek zorunda değiliz)

  20. Rengarenk ve eğlenceli oyunlar oldukça caziptir. • İnternet sayesinde hayal edip gerçek hayatta olmadığımız kimliklere bürünebiliyoruz. • Onlarca kampanya telefon kullanımını teşvik etmekte, • Akşam vakit geçirmenin en güzel yolu dizi ve kolay para kazandıran yarışmalar. İşte bu etkenler teknolojiyle iç içe yaşamamıza hatta ona bağımlı hale gelmemize neden olmaktadır.

  21. Teknoloji Bağımlılığının Fiziksel Zararları • Gözlerde yanma ve kuruluk • Kaslarda ağrı ve sertleşmeler, beden duruşunda bozukluk • Ellerde uyuşmalar • Göz tansiyonu • Obezite • Uyku bozuklukları

  22. Teknoloji Bağımlılığının Psikolojik ve Sosyolojik Zararları • Teknoloji bağımlıları evden çıkmak istemez ve dış dünyaya karşı fobi geliştirir. • Arkadaş ve ailesiyle ilişkilerinde hissedilir bozukluklar olur, yalnızlaşır. • Biriyle yüz yüze konuşması gerektiğinde eli ayağına dolaşır, kendine güveni kaybolur. • Sanal dünyada her şeyi halledebilen imparatorken gerçek dünyada acizdir.

  23. Bağımlı oldukları teknolojik cihazlardan mahrum kalmaları ciddi yoksunluklara yol açar. • Teknoloji bağımlılığı düşünmeyen, tartışmayan toplumların oluşmasına neden olur. • Dokunmak, temas etmek, birbirine bakıp aynı duygu durumunu yakalayabilmekten mahrum bırakır.

  24. Teknoloji bağımlılığından kurtulmak için; • Bilgisayarın başında olmadığınızda bilgisayarı tamamen kapatın. • Bilgisayarı başında olmak için belirlediğiniz saatler dışında kullanmamaya çalışın. • Zaman zaman televizyonu kapatıp müzik dinleyin ya da tamamen sessiz kalıp kendinizi dinleyin. • Kitap okumak için mutlaka zaman ayırın. • E kitap yerine kitap ansiklopedi karıştırın.

  25. Telefonunuz yanınızda olmadan da dışarı çıkabileceğinizi unutmayın. • Arkadaşlarınızla buluşup sohbet etmeye özen gösterin. • Doğayla vakit geçirmenin rahatlatıcı etkisini unutmayın. • Arkadaşlarınızla ortak kurslara gidin ya da ilgi duyduğunuz hobilerinize vakit ayırın

  26. EBEVEYN ROLÜ Rol Model: Gelişim çağında olan çocukların yaşça kendilerinden büyük birini örnek aldıkları ona benzemeye çalıştıkları bilinen bir gerçektir. Anne ya da babanın bağımlı olması toplumda yer edinmiş bireyler oldukları da göz önüne alınırsa çocuk için önemli bir risk faktörüdür.

  27. Güven eksikliği: bağımlılığın türü ne olursa olsun kendine güven duymama bağımlı olmada önemli bir etken. Sigarayı elinde yetişkin gibi tutmak çocuğa güven verir; bilgisayar ekranının arkasına gizlenerek yapılan sohbetler rahattır ve risk almayı gerektirmez; sanal dünyaya dalıp gidince hayatın gerçekleriyle yüzleşmek ve çaba harcamak zorunda kalınmaz; bağımlılık yalnızlığı unutturur.

  28. Ergenlik döneminde ailelerin hala çocuklarmış gibi davranmaları onların kendilerini kanıtlama yoluna gitmelerine neden olabilir. Ya da özsaygıları zedelenebilir ve adım atmak için gerekli cesareti kendilerinde bulamazlar.

  29. Aile içindeki problemlerin çocuğa yansıması baş etme becerileri düşük olan kimi gençler için tehlike arz eder. Madde ve teknoloji bağımlılığını bu sorunlardan kaçış olarak görebilir ya da örneğin sanal alemde kendisi için daha huzurlu olabileceği bir ortam kurma yoluna gidebilir.

  30. Ait olmak ergenliğin önemli kavramlarından biridir. Ailesiyle güvene dayalı sağlıklı bir ilişki geliştirememiş yetişkin adayı bu ihtiyacını çevresinden karşılama ihtiyacında olacaktır. Ancak bu konuda kendine güvenmemesi ve kendini yetersiz hissetmesi gireceği arkadaş ortamını etkileyecek ve karşımıza bağımlılıkta risk grubunun bir üyesini çıkaracaktır.

  31. Ergenlik kişilik oluşturmada önemli bir adımdır. Zorlu bir süreç yaşayan ergenin aile içinde görmezden gelinmesi ‘birey’ muamelesi görmemesi ailesinden uzaklaşmasına ve kendini kanıtlamak istemesine neden olabilir. Bu ihtiyacını karşılayacağı çevrelere girmek isteyebilir ya da farklı yollar deneyebilir.

  32. Ailenin gelişim üzerinde büyük bir etkisi vardır. Hatta kilit nokta olduğu bile söylenebilir. Çocuğun yetişkin yaşamında oluşturmuş olduğu kişilikte doğumdan itibaren içinde bulunduğu çevre büyük önem taşır. Verdiği kararlarda, meslek, eş seçiminde vb. hep ailesinin etkisi vardır. Ailelerse çocuklarını en iyi şekilde yetiştirmek, başarılı ve mutlu bireyler olmalarını ister. O halde ailelerin nelere dikkat etmesi lazım?

  33. Sevdiğinizi ve değer verdiğinizi göstermekten sakınmayın • Sorumluluk verin ve başarısız olsalar bile çabalarını takdir edin • Ailevi konularda fikirlerini alın • İstek ve önerilerini reddettiğinizde nedenini mutlaka açıklayın • Olumlu iletişim dilini kullanmaya özen gösterin

  34. İhtiyaç duyduğu sıcak aile ortamını sağlayın • Arkadaşlarını, hayallerini, mutluluk ve üzüntülerini paylaşmaları için fırsat verin • Hata yaptıklarında ceza vermek yerine çözüm yolunu beraber bulun • ‘birey’ olmaları için destek olun; sen ne bilirsin.. Çocuk aklınla karışma vb cümleleri bir kenara bırakın. • Ve her zaman için duygu düşünce davranışlarınızdaki tutarlılıkla onlara örnek olun

  35. BENİ DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER….. VEFA OKUR EŞMEKAYA ORTAOKULU REHBER ÖĞRETMENİ

More Related