790 likes | 2.02k Views
Ergonomi, Gizi dan Psikologi Kerja. Oleh : dr. Yuniar Lestari,MKes. ERGONOMI. Asal kata bahasa Latin Ergon = kerja Nomos = hukum alam, aturan Aturan yang bertujuan untuk
E N D
Ergonomi, Gizi dan Psikologi Kerja Oleh : dr. YuniarLestari,MKes Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
ERGONOMI Asal kata bahasa Latin Ergon = kerja Nomos = hukum alam, aturan Aturan yang bertujuan untuk menyerasikan pekerjaan dan lingkunganterhadap orang/pekerja untuk tercapainya produktivitas dan efisiensi yang setinggi-tingginya. Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Why is ergonomic ? Pekerjaanygtidakergonomismenyebabkan : • Ketidaknyamanan; • Biayatinggi; • Penurunanperforma, efisiensi,dayakerja; • Kecelakaan Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Peran Ergonomi Desain dan Redesain pekerjaan • Jumlahjam istirahat • Shift kerja • Variasipekerjaan • Desainperangkatlunak • Menguranginyeri • Mengurangiketidaknyamanan MeningkatkanKeselamatandanKesehatanKerja Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
CONTOH APLIKASI ERGONOMI Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
KerjaFisik • Kerjafisik = kerjaotot • Ototmenjadisebabterjadinyagerakan • Gerakanterjadikarenaototberkontraksi (mengerut) • Kecepatankontraksiototberkaitandenganbesarnyatenaga yang bekerjapadasaattsb. • Tenagaberasaldariproseskimiawidalamtubuh • Glukosadanoksigen yang diperlukandalammenghasilkantenagadisimpandalamjumlahtertentudidalamotot Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
KerjaOtotDinamis • Gerak ritmis, berirama • Kontraksi dan relaksasi otot terjadi silih berganti • Peredaran darah ke otot bertambah 10 -20 kali kontraksi statis • Sisa metabolisme dibuang segera • Contoh : mengayuh sepeda Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
KerjaOtotStatis • Kerja menetap • Kontraksi menetap untuk suatu periode waktu tertentu • Peredaran darah berkurang sesuai kontraksi, sisa metabolisme tertahan, rasa nyeri dan otot mudah lelah • Contoh : berdiri (otot kaki, paha, punggung, leher berkontraksi tetap) Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Kerja otot statis kurang efisien dibanding kerja dinamis • Kerja otot statis sedapat mungkin dihindarkan atau dikurangi semaksimal mungkin Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
PerhatiandalamMenyusunPekerjaan • Hindari sikap tubuh tidak alamiah (sedikit kerja statis) • Hindari posisi ekstensi lengan terus menerus • Di anjurkan sikap kerja dengan kemungkinan duduk dan berdiri silih berganti • Hindari satu lengan bekerja terus menerus. Lebih baik keduanya bergerak bersama Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
MengangkatdanMengangkut • Perhatian … padatulangbelakang • Bebantulangbelakangsemakinbertambahdariataskebawah, terbesarpadaruastulangpinggang. • Pembebanantiba-tibadapatmenyebabkan HNP (hernia nucleus pulposus) Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Faktor yang mempengaruhikerjaotot • Beban , jarak angkut, intensitas beban • Lingkungan kerja, licin, naik-turun, … • Ketrampilan bekerja • Peralatan kerja dan keamanannya Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Prinsipkinetiscaramengangkut • Beban diusahakan menekan pada otot tungkai dan minimalkan pembebanan pada tulang belakang • Gerak badan sebelum memulai gerakan/pembebanan. Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
TinggiDataranKerja Ukuran tubuh dalam keadaan berdiri dan duduk merupakan faktor penentu tinggi meja kerja. Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
KerjaTangansambilBerdiri • Ringan • Tinggi optimum area kerja 5 – 10 cm dibawahsiku • Butuhketelitian • Area kerja 10 – 20 cm diatassiku • Lengandantangandiberitumpuan • Butuhpenekanan • Area kerja 10 – 20 cm dibawahsiku Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Hal yang harus diperhatikan : • Meja kerja dapat distel sesuai tinggi pekerja • Jika tidak dapat distel, diberi alas peninggi • Perhatikan sikap kepala, mudah bekerja, sudut penglihatan antar 23 – 37o di bawah garis horizontal. Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
RuangPengemudi • Sabuk pengaman • Penyangga punggung • Penyerap getaran • Mampu atur (adjustability) • Control … mudah dijangkau • Lingkungan cukup ventilasi, hindari panas, panel yang runcing, dll Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
GIZI KERJA ZatGizi • Energi • Pembangun • Pengatur PRODUKTIVITAS KERJA Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Kebutuhan energi pada dewasa muda Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Faktor yang mempengaruhi kebutuhan zat gizi • Umur • Jenis kelamin • Suhu • Jenis pekerjaan • TB dan BB • dll Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
PSIKOLOGI INDUSTRI PekerjaadalahAset Kemajuan Perusahaan Prinsippsikologiditerapkanditempatkerja Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Ruang Lingkup • Psikologi Personal Berhubungan dengan psikologi tenaga kerja (seleksi, penempatan, pelatihan, motivasi, masalah manajemen) Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Psikologi Rekayasa Berhubungan dengan alat, sarana dan lingkungan kerja (kelelahan kerja, efektivitas, metode kerja,…) Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Psikologi Konsumen Berhubungan dengan hubungan perusahaan dengan pihak luar spt. Konsumen, pasar, iklan,dll Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Objek dalam Psikologi Industri Manusiasebagaitenagakerjadankonsumenyang merupakankomponendarisuatusistemdalaminteraksinyadenganindustrisebagaiorganisasi Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Industri ??? Industri merupakan organisasi yang mengkoordinasi sejumlah kegiatan manusia untuk mencapai tujuan industri melalui pembagian tugas dan fungsi serta serangkaian wewenang dan tanggung jawab Agar pekerjaan mencapai prestasi , selain manusia juga terlibat sumber lain seperti mesin-mesin, metode kerja, material dan waktu kerja. Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
manusiaituunikdanberbeda, dariperbedaan itu pula yangmenyebabkanadanyainteraksisosialdiantaramanusia KINERJA dan PRODUKTIVITAS Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Hakekat Kerja • Aktivitas diwujudkan dalam gerakan yang disebut kerja Aktivitas / Kerja Motivasi Kepuasan Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Perbedaan individu … • Naker yang bekerja dengan mesin yang sama produktivitas dapat berbeda • Naker dengan perlakuan yang sama kepuasan kerja berbeda Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Sumber Perbedaan Individu • Faktorfisik : • Bentuktubuhdankomposisinya • Tarafkesehatanfisik • Kemampuanpancaindra • Faktorpsikis : • Intelegensi • Bakat • Minat • Kepribadian • Motivasi • Edukasi Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
Teori Perbedaan Individu Lainnya : Manusia berbeda karena : • Perbedaan Kemampuan (perbedaan bawaan lahir dan proses penyerapan) • Perbedaan kebutuhan ( … teori motivasi ) • Perbedaan lingkungan yang mempengaruhinya • Perbedaan pandangan masa depan • Faktor Like or Dislike with Something • Faktor X ( terjadi di luar kemampuan manusia, belum/tidak dapat dimengerti...Tuhan sebagai penyebab ) Blok 4.3 Kesker - YL - 2013
TerimaKasih Blok 4.3 Kesker - YL - 2013