1 / 15

Selvhjelp Norge, Nasjonalt kompetansesenter for selvorganisert selvhjelp post@selvhjelp.no

Selvhjelp Norge, Nasjonalt kompetansesenter for selvorganisert selvhjelp post@selvhjelp.no TLF: 23 33 19 0. «Selvhjelp handler om e ffektiv handling og mestring». Solbjørg Talseth Daglig leder. Selvorganisert selvhjelp:

emery
Download Presentation

Selvhjelp Norge, Nasjonalt kompetansesenter for selvorganisert selvhjelp post@selvhjelp.no

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Selvhjelp Norge,Nasjonalt kompetansesenter for selvorganisert selvhjelp post@selvhjelp.no TLF: 23 33 19 0

  2. «Selvhjelp handler om effektiv handling og mestring» Solbjørg Talseth Daglig leder

  3. Selvorganisert selvhjelp: • Selvhjelp er å forstå hva vi gjør med andre mennesker, og hva vi tillater andre å gjøre med oss. • Selvhjelp er å sette seg i stand til å være sammen med andre på en konstruktiv måte. • Selvhjelp er for alle - uansett rolle og livssituasjon.

  4. Hvorfor selvhjelp? Selvhjelpsforståelse er en erkjennelse av at alle mennesker har iboende ressurser som kan aktiveres, gjenerobres og mobiliseres når livsproblemer oppstår. Selvhjelpsarbeid er å ta egne ressurser og krefter i bruk. Smertefulle og vonde erfaringer representerer viktig kunnskap om eget liv og egen hverdag.

  5. Selvorganisert selvhjelp som helseforståelse Å ta på alvor at et problem representerer erfaring og kunnskap, smertefullt ervervet, er å gi helseverdi til noe vi oftest skyver unna.

  6. Selvhjelpens 4 B-er Berøre Bevisstgjøre Bearbeide Bevege

  7. Refleksjonsoppgave: Finn en situasjon du har vært i der du føler deg berørt – beskriv dette til din sidemann.

  8. Gevinst for individ og samfunn: • Iboende kunnskap og erfaringer tas i bruk. • Økt livsdeltakelse for den enkelte – fra passiv mottaker til aktiv deltaker. • Bedre utnyttelse av offentlige ressurser fordi den enkelte er en aktiv deltaker i egen hverdag og egen behandling. • Styrket samspill og økt kunnskapsplattform i forholdet mellom bruker og hjelper.

  9. Erfaringer fra selvorganiserte selvhjelpsgrupper

  10. Forskning på selvhjelp i Norge • Forskningsprosjekt: Endringsarbeid i selvhjelpsgrupper - perspektiver på deltakelse og samarbeid av NIBR • Les mer på www.selvhjelp.no

More Related