TALLER TÉCNICAS DE HÁBITOS DE ESTUDIO

1. "SOMOS ARQUITECTOS DE NUESTRO PROPIO DESTINO“ Albert Einstein Carola Letelier L. UTP TALLER TÉCNICAS DE HÁBITOS DE ESTUDIO

2. Aspectos importantes delTEST de Hábitos de Estudio(PÁG. WEB INTERNET) 1. ¿Dónde normalmente haces tus tareas? 2. ¿Dónde te GUSTARÍA hacer tus tareas?

3. 3. ¿Cuál de estas posiciones asumes cuando estudias o respondes tus tareas? Aspectos importantes delTEST de Hábitos de Estudio 4. ¿Cuál crees que es la POSICIÓN CORRECTA para estudiar o contestar las tareas?

4. ¿QUÉ ES PARA TI?: • Ciencia • Arte • Técnica

5. Ciencia: Investiga • Arte: Crea • Técnica: Disciplina

6. En la medida que repitas una misma acción, bajo condiciones ambientales de espacio y tiempo, con características iguales, adquirirás nuevos conocimientos y perfeccionarás tus habilidades. TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIO

7. ¿Por dónde empiezo? ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

8. ¡Haz inmediatamente lo que tienes que hacer! • Ordena tu lugar de estudio. • Crea una rutina de trabajo. • Organiza tu entorno físico y tiempo. “Tiempo que se pierde no se recupera” ¿CÓMO NOS ORGANIZAMOS MEJOR?

9. ¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN EN TU APRENDIZAJE?

10. La capacidad de pensar. • La actitud de querer aprender • La voluntad de superar dificultades. • La motivación por adquirir nuevos conocimientos. • Una elección apropiada del lugar de estudio. • Tomar en cuenta el tiempo invertido en aprender. ¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN EN TU APRENDIZAJE?

11. MOTIVACIÓN Proviene del latín motivus- movere que significa “mover”. Núcleo central un propósito; para mantenerlo es necesario la ejercitación de la voluntad. El alcance de nuestras metas implicará, la capacidad de postergar gratificaciones inmediatas; por otras a más largo plazo … LA ACTITUD Y VOLUNTAD

12. Inciden directamente sobre tu rendimiento, por lo tanto te sugerimos contar con: • Iluminación en lo posible natural. • Temperatura entre 18 y 22 º. • Ventilación aireada. • Silencio, en lo posible sin distractores. • Mobiliario confortable y postura recta . ¿CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES EXTERNOS EN TU APRENDIZAJE?

13. Con una actitud positiva y de apertura, considerando: • Relajación, al tener tranquilidad de ánimo. • Atención, centrando nuestros sentidos en lo que más nos interesa. • Concentración, atendiendo en su grado máximo. • Motivación, impulsándonos en alcanzar metas propuestas. • Memoria, evocando formas de estudio exitosas. INTERNAMENTE ¿CÓMO NOS PREPARAMOS MEJOR PARA ESTUDIAR?

14. "EL CONOCIMIENTO ES LA MEJOR INVERSIÓN QUE SE PUEDE HACER" Abraham Lincoln TALLER HABILIDADES DE APRENDIZAJE

15. El que poco coco come, poco coco compra;el que poca capa se tapa, poca capa se compra.Como yo poco coco como, poco coco compro,y como poca capa me tapo, poca capa me compro. • Me han dicho que tú has dicho un dicho que yo he dicho.Ese dicho está mal dicho, pues si yo lo hubiera dicho,estaría mejor dicho que el dicho que a mí me han dicho que tú has dicho que yo he dicho. • El perro de Parra entró en la viña de Guerra. Guerra con la porra pegó al perro de Parra. — ¡Oiga usted, señor Guerra! ¿Por qué ha pegado con la porra al perro de Parra? — Si el perro de Parra no hubiera entrado en la viña de Guerra, Guerra con la porra no hubiera pegado al perro de Parra. VOCALIZACIÓN DE TRABALALENGUAS

16. Destrezas, innatas o desarrolladas, para ejecutar una actividad, obteniendo logros. Las que se optimizan mediante la práctica. Adquisición de conocimientos, a partir de una determinada información percibida. ¿QUÉ SON PARA TI LAS HABILIDADES DE APRENDIZAJE?

17. Tomando conciencia de las propias fortalezas. • Recordando metodologías de aprendizaje anteriores exitosas. • Buscando información y puntos de interés, con la temática por abordar. • Ejercitando la concentración y memoria. • Adoptando técnicas de estudio. ¿CÓMO PUEDES LOGRAR OPTIMIZAR TUS HABILIDADES?

18. “PERRO” QUÉ VIENE A TU MENTE CUANDO ESCUCHAS LA PALABRA …

19. Algunas personas ven la figura del animal, escuchan un ladrido, mientras que otros visualizan al perro. Aquellos que ven la figura de un perro en su mente o ven la palabra, probablemente son personas visuales. Mientras que los que escuchan un ladrido, aprenden en forma auditiva. Y aquellos que sienten lo suave del pelo de los perros, probablemente aprenden tocando las cosas. ¿CÓMO IMAGINASTE ESE PERRITO?

20. ¿QUÉ ESTILOS DE APRENDIZAJE RECONOCES EN TI? FORMA COMO LA MENTE PROCESA Y PERCIBE INFORMACIÓN

21. TE PRESENTAMOS LOS …

23. Estilo Activo: No tiene prejuicios en adquirir nuevas experiencias. Se describe como: animado, improvisador, descubridor, espontáneo y arriesgado. • Estilo Reflexivo: Enfoca susexperiencias desde diversas perspectivas. Se muestra: ponderado, concienzudo, receptivo, analítico y exhaustivo. TE COMPARTIMOS SUS CARACTERÍSTICAS

24. Estilo Teórico: Enfoca en forma lógica los problemas. En consecuencia es metódico, lógico, objetivo, crítico y estructurado. • Estilo Pragmático: Experimenta y aplica sus ideas. Por ende se caracteriza como: práctico, directo, eficaz y realista. TE COMPARTIMOS SUS CARACTERÍSTICAS

25. ¿QUÉ VARIABLES INCIDEN EN TU RENDIMIENTO?

26. FACTORES DETERMINANTES EN EL APRENDIZAJE . MOTIVACIÓN ACTITUD DINÁMICA CAPACIDAD INTELECTUAL

27. Cuándo te sientes desmotivado (a) Afirmas mensajes tales como: Realmente no soy muy listo. Nunca consigo recordar nada. Las matemáticas no me entran. Leo muy despacio. ¡No logro resolver ningún problema! ACTIVIDAD

28. Te recomendamos: • Buscarel lado “entretenido” en contenidos que no resultan de tu agrado. • Valorar la oportunidad de estudiar, como la principal herramienta de superación profesional y personal. • Dimensionar los costos involucrados, tales como: familia, dinero, tiempo, etc. • Fortalecer una actitud positiva reforzada con diálogos internos, frente al estudio. ¿CÓMO REVERTIR LA DESMOTIVACIÓN?

29. Manifiesta una actitud dinámica de apertura y compromiso, concentrándote en buscar soluciones. • Mejora tu autoestima, pues si por dentro estamos “viviendo una tormenta”, se verá reflejado en nuestro mundo exterior. • Proyéctate en forma positiva, frente a las peores situaciones. Mantén la creencia que todo lo que te suceda diariamente, te acerca más a las metas y objetivos propuestos. ¿QUÉ “ACTITUD” DEBES MANTENER AL ESTUDIAR?

30. Reconocer que cuento con la inteligencia que reside dentro de mí, por naturaleza. • Establecer asociaciones de nuestro conocimiento previo, con materias nuevas, para lograr un aprendizaje significativo. • Fijar conocimientos adquiridos mediante la práctica. • Desarrollar aptitudes básicas de inteligencia emocional. ¿CÓMO POTENCIAR LA CAPACIDAD INTELECTUAL?

31. Atención en su grado máximo al centrarnos en una tarea, donde el resto de las circunstancias quedan ignoradas e incluso anuladas. CUÁNDO ESTUDIAS LOGRAS CONCENTRARTE …

32. ¿QUÉ ROL CUMPLE LA MEMORIA?

33. Son mecanismos del pensar lógico racional, que favorecen la fijación del conocimiento, fortalecidos con el “aprender haciendo”. TE CONTAMOS LO QUE SE ENTIENDE POR ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

34. Mantener contacto visual con tu profesor de asignatura. • Escribir “notas aclaratorias” al margen. • Elaborar resúmenes y cuestionarios. • Emplear destacadores de colores llamativos. • Pensar en imágenes relacionadas con los conceptos abordados. SI TUS ESTRATEGIAS SON VISUALES, TRATA:

35. Elegir, en lo posible, una ubicación cercana al profesor (a), evitando distractores. • Atender intentando involucrar todos tus sentidos. • Estudiar en voz alta, repitiendo a otras personas, para reforzar lo aprendido. • Grabar en tu MP3 contenidos que quieras repasar. • Consultar dudas en forma inmediata al profesor (a) de asignatura. SI TIENES ESTRATEGIAS AUDITIVAS, TE SUGERIMOS:

36. Centrar tu atención en el lenguaje no verbal de los profesores (as) que imparten las clases. • Utilizar el computador, propio o de la sede, al elaborar mapas conceptuales. • Integrarte activamente en equipos de trabajo. • Participar voluntariamente en actividades ilustrativas (En pizarra, Role Playing u otras.) • Formularte posibles preguntas y desarrollar sus respuestas. SI TIENES ESTRATEGIAS KINESTÉSICAS, DEBES:

37. Evita estudiar después de ingerir alimentos contundentes. • Al aparecer los síntomas de cansancio o fastidio, descansa por espacio de 5 ó 10 minutos. El tiempo de concentración máxima de un adulto es de 30 ó 40 minutos y se emplean 5 ó 10 en motivarse. • Planifica tanto los tiempos de estudio como los de descanso. Recuerda que tu mente funciona como una pila: se carga o descarga en función de la fatiga. PARA POTENCIAR LA CONCENTRACIÓN

38. Estudia primero las materias (o temas) fáciles y luego las difíciles. • Varía los contenidos de estudio para no perder interés. (Por ejemplo, si estudiaste 50 minutos matemáticas, estudia lenguaje y regresa luego a matemáticas). • Resuelve crucigramas y juegos de palabras. SUGERENCIAS DE CONCENTRACIÓN

39. Practica ejercicios de concentración voluntaria, escuchando con mucha atención, sonidos aislados a distancia. • Estudia las materias en varios días (No todos los contenidos a la vez). Repasa nuevamente al otro día las materias que desees recordar; repasa después de una semana y hazlo cuando haya pasado un mes. • Si tienes que memorizar muchos datos, inventa una clasificación de ellos, para que te sea mucho más fácil su evocación y escríbelos. SUGERENCIAS DE CONCENTRACIÓN

40. Escribe resúmenes de todo lo que leas; lo escrito se retiene mejor; incorpora el “memorizar” dentro de tus hábitos. • Después de un tiempo con el mismo estímulo nos distraemos y cansamos. Para recuperar la atención debemos cambiar el canal receptor, esto es el centro de interés. • Descubre el origen de tu falta de atención y trabaja en su autocontrol. • Controla el ambiente de estudio, para centrar tu atención en su grado máximo. SUGERENCIAS DE CONCENTRACIÓN

41. Usa la técnica I.P.L.R.R. (inspección, pregunta, lectura, repetición y repaso). • Utiliza un método que integre tanto tu actividad física como mental (bosquejos). • Organiza materias según orden de prioridad. • Asocia hechos. • Anota los ejemplos y ejercicios realizados en clases. ¿CÓMO PREPARAR TUS MATERIAS DE ESTUDIO?

42. Aprende de tus propios errores. • Participa activamente en la revisión de pruebas y controles. • No abuses de abreviaturas, te puedes confundir. • Utiliza sólo resúmenes personales. • Desarrolla guías de trabajos del portal. • Busca en libros temas que complementen tus apuntes. ¿CÓMO PREPARAR TUS MATERIAS DE ESTUDIO?

43. Para crear una representación gráfica debes comenzar por escribir en el centro de una página la idea principal y trabaja hacia fuera, en todas direcciones, produciendo una estructura creciente y organizada, compuesta de palabras e imágenes claves. • Organización • Palabras Claves • Asociación • Agrupamiento • Memoria Visual MAPA CONCEPTUAL

44. Ayudan a organizar la información, por tanto son una manera de representar las ideas relacionadas con símbolos, más que con palabras complicadas. La mente forma asociaciones casi instantáneamente y asimismo, representarlas mediante un mapa permite escribir las ideas más rápidamente, que utilizando palabras o frases más extensas. MAPAS MENTALES

45. MAPA CONCEPTUAL

46. FORMAS DE ORGANIZAR LA INFORMACIÓNEsquema circular

47. ESQUEMA DE IDEAS

48. Mejores alumnos de colegios destacados cuentan sus hábitos de estudio. (DIARIO LA TERCERA) “Buenos lectores, el 71% leenlibros por su cuenta, ademásde los obligatorios del colegio. El 30% lee más de 6 libros al año. En este sentido también están por sobre el promedio de los escolares del país, quienes leen según un estudio dela UCV, 3 libros al año “El aprendizaje se facilita con la lectura, desde etapas iniciales de la infancia, porque la lectura es la puerta de entrada al vocabulario, contenidos, maneras de expresión, le permite entrar a los niños en mundos distintos y tener categorías conceptuales para asimilar la información diversa. Esto influye hasta en matemáticas, los niños con baja comprensión lectora no pueden entender ni el encabezado de las preguntas,” dice Haltegaray …” MÉTODO CLOZE “CON CLAVES DE APOYO”