260 likes | 420 Views
TEEMA I TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ ELÄMÄNTAPA. Professori Karin C. Ringsberg , Nordic School of Public Health NHV, pääasiassa vastannut teeman suunnittelusta yhteistyössä tutkijaopiskelija Hrafnhildur Gunnarsdottir kanssa. Tarkoitus.
E N D
TEEMA ITERVEYTTÄ EDISTÄVÄ ELÄMÄNTAPA Professori Karin C. Ringsberg, Nordic Schoolof Public Health NHV, pääasiassavastannutteemansuunnittelustayhteistyössätutkijaopiskelijaHrafnhildurGunnarsdottirkanssa.
Tarkoitus Teeman I tarkoitus on, ettäosallistujientiedotlisääntyvät, ettäheymmärtävätterveyden ja elämäntavanvälisenyhteydensekäettähevoivatsuhteuttaa sen omanelämäntapaansasekälastensa ja perheensäelämäntapaan. KC Ringsberg
Teema I on jaettuviiteenkeskustelunaiheeseen • Terveydentaustatekijät: Keskustellaantekijöistä, jotkaohjaavatterveyttämme ja elämäntapaamme. • Terveyttäedistävätyö: Keskustellaanterveyttäedistävän ja ennaltaehkäiseväntyöneroista. • Millainen on terveystilanne? Keskustellaanpohjoismaistenaikuisten ja lasten tavallisimmistaelämäntapasairauksista. • Terveys – enemmänkuinsairaudenpoissaoloa: Keskustellaanholistisesta, terveyttäedistävästä ja salutogeenisestäterveysnäkemyksestä. • UusiateemojaPerhe-elämäntapatyöpajassatyöstettäviksi- Ryhmälaatiistrategiantulevalletyölleenyhdessä. KC Ringsberg
Kuva 1. Terveydentaustatekijät WHO (2012). • WHO jakaaterveydentaustatekijätseuraavasti: • Sosiaaliset ja taloudellisettekijät • Fyysiseenympäristöönliittyvättekijät • Yksilönluonteeseen ja käyttäytymiseenliittyvättekijät (elämäntapatekijät). KC Ringsberg
Kuva 2. Terveydentaustatekijät, Dahlgren & Whitehead (1991). KC Ringsberg
Keskustelunaiheita • Mitämieltäolettetästäterveydentaustatekijöidenjaosta? • Mihin ”kerroksiin” uskottevoivannevaikuttaa? • Mitenvoittevaikuttaa? KC Ringsberg
Kuva 3. Elämäntapa ja vuorovaikutustekijät. KC Ringsberg
Keskustelunaiheita • Mitkäelämäntapavalintojesitekijätvaikuttavatmielestäsienitensinuun ja perheeseesi? • Mietiperheesielämäntapaa. Voikojotainmuuttaa? Kertokaatoisillennekokemuksistanne. • Onkosinullamielestäsiriittävästitietoja, jottavoittehdäoikeitapäätöksiäterveellisestäelämäntavasta? • Ellei, mistä ja mitensaisittällaisiatietoja? KC Ringsberg
Kuva 4. WHO:nterveydenedistämisen (health promotion) määritelmä. ”Prosessi, jonkaavullaihmisetvoivatlisätäterveytensä ja sen parantamisenhallintaa” (Ottawa Charter 1986). KC Ringsberg
Keskustelunaiheita • Mitkätekijätvaikuttavatomaanterveyteesi ja elämäntapaasisekälastesi ja muunperheesiterveyteen ja elämäntapaan? • Mihintekijöihinvoitvaikuttaaterveydenedistämiseksi? • Keskustelkaasiitä, mitenvoikäytännössäedetä. • Keskusteletteko lasten kanssaterveydestä, kuten terveenäpysymisestäterveellisestisyömällä ja olemallafyysisestiaktiivinen? KC Ringsberg
Taulukko 1. Pohjoismaistenvanhempienosuus, jotkakeskustelevatterveydestä ja terveyttäedistävistäaktiviteeteistalastensakanssa, ikäryhmät 2–6 vuotta ja 2–17 vuotta (2011). Lähde: NordChild 2011 KC Ringsberg
Kuva 5. Yhteiskunnanterveyskehitysviimeisenvuosikymmenen aikana KC Ringsberg
Keskustelunaiheita • Minkäuskotteaiheuttaneentämänkehityksen? • Mitenvoimmeyhdessäkääntääsuunnan? KC Ringsberg
Kuva 6. Terveellisiäelämäntapavalintoja. Terveellisiäelämäntapa-valintoja lasten kasvuvuosina Lapsettekevätomiaterveellisiäelämäntapavalintojaaikuisina Terveyslisääntyy ja elämäntapa- sairauksienrasitusvähenee KC Ringsberg
Keskustelunaihe • Kuinkatärkeänäpidätteyhteyttä, joka on esitettyKuvassa 6? KC Ringsberg
Taulukko 2. Terveidenpohjoismaisten lasten osuusikäryhmissä 2–6 vuotta ja 2–17 vuotta. Lähde: NordChild 2011 KC Ringsberg
Taulukko 3. Psykosomaattisistaongelmistakärsivienpohjoismaisten lasten osuusikäryhmissä 2–6 vuotta ja 2–17 vuotta. Lähde: NordChild 2011 KC Ringsberg
Taulukko 4. Ylipainoistenpohjoismaisten lasten osuusikäryhmissä 2–6 vuotta ja 2–17 vuotta. Lähde: NordChild 2011 KC Ringsberg
Keskustelunaiheita • Onkolapsesivalittanutvatsakipua, päänsärkyä, unettomuutta tai vastaaviaoireita? • Jos on, milloinlapsiyleensätekeenäin? • Mitenluuletylipainoisuudenvaikuttavanlapseen? • Onkotyttöjen ja poikienvälilläterveyteen/sairauteenliittyviäeroja? KC Ringsberg
Kuva 7. WHO:nterveydenmääritelmä Terveys on täydellinenfyysisen, psyykkisen ja sosiaalisenhyvinvoinnintilaeikävainsairauden tai heikkoudenpoissaoloa. WHO 1948 KC Ringsberg
Keskustelunaiheita • KeskustelkaaWHO:nterveydenmääritelmästä. • Keskustelkaasiitä, miätterveenäoleminenmerkitseekullekin. • Mainitkaariskitekijöitä ja keskustelkaasiitä, mitennevoivatjohtaasairauteen. • Mainitkaaterveystekijöitä ja keskustelkaasiitä, mitennevoivatedistääterveyttä. • Keskustelkaasiitä, onkosukupuoltenvälilläerojaterveyden ja sairaudensuhteen. KC Ringsberg
Kuva 8. Salutogeneesi KC Ringsberg
Elämänhallinta Kuva 9. Elämänhallinta (Antonovsky1991) Ymmärrettävyys Ettäkokeeolemassaolonkäsitettävänä ja ennustettavana, ettäymmärtää, mitäomassaelämässätapahtuu ja miksi. Hallittavuus Ettäkokeeolemassaolonhallittavaksi, ettäselviytyyarjenvaikeuksistarakentavasti, ettäon resursseja, joihinvoiturvautua. Mielekkyys Ettäelämätuntuumielekkäältä. KC Ringsberg
Keskustelunaiheita • Keskustelkaa Antonovskyn terveyttäkoskevistaajatuksista. • Voikoihmisellä olla eriasteinenterveys? • Voiko olla sairas ja siltiihmisessä on terveyttä? • Yrittäkäälöytääkonkreettisiaesimerkkejäelämänhallinnastakeskusteltaviksi. KC Ringsberg
Kuva 10. Lapsenelämäänliittyviätoimijoita. KC Ringsberg
UusiateemojaPerhe-elämäntavantyöpajassatyöstettäviksi KC Ringsberg