Els trastorns de la son

1. Els trastorns de la son Muñoz Vidal, Amanda Borrego Expósito, Lourdes Curtó Montero, Cristina

2. Que són els trastorns de la son? • Són un ampli grup de problemes que afecten al desenvolupament habitual del cicle son-vigilia. • Depèn de quins poden interferir en el funcionament físic, mental i emocional. • Tenen relació amb dificultats alhora de conciliar la son o romandre dormit. • Alguns exemples en poden ser: quedar-se dormit en moments inapropiats, temps total excessiu de la son...

3. Classificació Internacional dels Trastorns de la Son. • Aquesta classificació es divideix en tres grans grups: - Disomnies - Parasomnies - Trastorns psiquiàtrics de la son.

4. Classificació Internacional dels Trastorns de la Son. DISOMNIES.

5. Classificació Internacional dels Trastorns de la Son.

6. Classificació Internacional dels Trastorns de la Son. PARASOMNIES.

7. Desenvolupament dels trastorns. • Poden afectar al curs de son d’una persona de dues maneres diferents. - Directa - Indirecta • Exemple: L’asma nocturn pot associar-se amb una oxigenació insuficient o també amb crisi d’asfixia, que fa que hi hagi un despertar prematur, amb dificultats per tornar a conciliar la son. • Es distingeixen tres símptomes: - Insomni - Dificultats per iniciar o mantenir la son - Son excessiu

8. Desenvolupament dels trastorns. Un dels símptomes més comuns: - Insomni inclou qualssevol combinació de dificultat per conciliar la son. Aquest insomni pot ser: - Causes internes: processos psicològics com l’ansietat i la depressió. - Causes externes: consum de substàncies tòxiques, o els estimulants. Inicial Primari Secundari

9. Desenvolupament dels trastorns

10. Causes dels trastorns de la son. --Estrès -Depressió -Temes familiars -Canvis d’horari -Algunes begudes -Malalties Cent trastorns diferents de la son que es poden agrupar en quatre categories: Problemes per conciliar la son i romandre dormit Problemes per romandre despert Problemes per mantenir un horari regular de la son Conductes que interrompen la son

11. Tipus de trastorns principals. INSOMNI Incapacitat per dormir, despertar-se aviat al matí i despertar-se freqüentment durant la nit. Causes: -Ansietat -Jet lag -Depressió -Estrès Tractament - Restablir les condicions que disparen el somni de forma automàtica i després - Aconseguir que s'estableixi l'automatisme.Per donar el primer pas cal:- Aconseguir unes condicions fisiològiques adequades.- Mantenir una ambient propici per al somni.- Aconseguir una desactivació física i cognitiva.

12. TIPUS DE TRASTORNS PRINCIPALS HIPERSOMNIASentir-se anormalment somnolent durant el dia. CAUSES - Treballar moltes hores - Medicaments - Afeccions mèdiques - No dormir el temps suficientTRACTAMENT - Es tracta amb estimulants com amfetamines metilfenidato i modafinil.Aquests fàrmacs poden no funcionar igual de bé per a aquesta afecció com ho fan per a la narcolèpsia.

13. TIPUS DE TRASTORNS PRINCIPALS. TERRORS NOCTURNS És un trastorn de la son en el qual una persona que està dormida es desperta ràpidament en estat terroritzat. CAUSES - Febre alta - Falta de son - Períodes de tensió emocional - Estrès - Conflictes - Mal sonsTRACTAMENT - Psicoteràpia - Medicaments amb benzodiazepina

14. Tipus de trastorns principals SONAMBULISME És un trastorn que succeeix quan una persona camina o realitza una altre activitat estan dormida. CAUSES - Trastorns mentals - Reaccions de drogues i alcohol - Afeccions mediques TRACTAMENT - No es necessari un tractament específic - Es poden però, requerir mitjans de seguretat (modificació de l’àrea)

15. TRACTAMENT PSIQUIÀTRIC/ FARMACOLÒGIC. Els fàrmacs es poden utilitzar amb una doble finalitat: - Tractament simptomàtic de l’insomni - Tractament d’un trastorn psiquiàtric Tota teràpia ha d’estar indicada per un metge i supervisada amb freqüència.- Per l’insomni s’utilitzen tranquil·litzants i hipnòtics.- Per les hipersòmnies s’utilitzen els estimulants.

16. PERSPECTIVES DEL TRACTAMENT INSOMNI És un trastorn que es pot superar si és modifiquen conductes com per exemple: • Beure alcohol • Consumir drogues HIPERSOMNI És un trastorn que es pot superar si es modifiquen conductes com per exemple: • Evitar el treball a la nit • Activitats socials que retardin l’hora d’anar a dormir

17. PERSPECTIVES DEL TRACTAMENT TERRORS NOCTURNS És un trastorns que es pot superar si es modifiquen certes conductes a la teva vida SOMNAMBULISME És el trastorn més complicat de curar perquè està causat per trastorns mentals o per reaccions de les drogues o l’alcohol.

18. associacions Alguns exemples d’associacions són: • Gabinet Psicològic Vilanova.- Centre Médic Cercle Egarenc.- Especialista en Trastornos del Sueño Dr. Ferre.- Centre Medic Meisa.- Clinica Medica D'Especialitats Poblenou.

19. CONCLUSIONS • El trastorn de la son es dóna en un percentatge important de la població adulta i dels nens en el nostre país.Un terç de la població adulta i un 25% dels nens tenen algun trastorn de la son • Es poden destacar dos grans blocs: les disomnies dividides en intrínseques, extrínseques i cicardià; i les parasomnies dividides en trastorns del despertar, de transició son-vigília i les associades amb la som rem. - Les causes d’aquests trastorns poden ser reconegudes fàcilment, algunes d’elles són: l’estrès, la depressió, canvis d’horari ... - Aquests trastorn pot ser tractat psicològicament a partir de diferents mètodes: la relaxació, control del pensament, control del estímul, teràpies de restricció de la son. - També pot ser tractat de manera psiquiàtrica o farmacològica.