A gondolkodás története

1. A gondolkodás története 12. Előadás A 20. század kérdései: „mi az erkölcs?”

2. Az etika a filozófia történetében • A morális reflexió kezdetei • Arisztotelész etikája • A sztoikusok etikája • A középkor etikai modellje (szabad akarat) • Az újkori etikai modellek (Descartes és Spinoza) • Az erkölcsi érzék elmélete (Locke) • Az utilitarizmus (J. Bentham) • Kategorikus imperatívusz (Kant) • A 20. század tudományos kérdései és válaszai

3. Az aranyszabályok Azt tedd másnak, amit szeretnéd, ha veled tennének. (Jézus – Lukács 6:31)) Ne tedd másnak azt, amit nem szeretnéd, ha veled tennének. (Hillél)) Azt tedd másnak, amit azok tesznek veled. (Konfucius – Analects 15:23) Nem lehetsz igazhívő, hacsak azt nem kívánod testvérednek, amit kívánsz magadnak. (Islam – Sunan) Ne sérts meg másokat, olyan módon, ahogyan azt te sértésnek érzenéd. (Buddhizmus – Udanavarga) Ne tégy semmi olyant másoknak, ami ha veled tennék, fájdalmasnak éreznéd. (Hinduizmus – Mahabharata 5:1517)

4. Az élet játékai • Piros-kék játék – együttműködési készség • Ultimátum (diktátor) játék – egyenlőség iránti vonzalom • Bizalom-játék – bizalom-szint • Közös javak játéka – szolidaritás

5. A piros-kék játék leírása Két játékos 10 meneten keresztül játszik (döntéseket hoz) A döntés: P vagy K betűt írnak a lapra A döntéstől függően pontokat kapnak, amelyet a mellékelt kifizetés mátrix mutat: A 4. és a 7. menet előtt lehet majd tárgyalni, de közben nem A cél: a lehető legtöbb pontot szerezni

6. A piros/kék játék tanulságai • Légy tudatában, hogy a másik egy önálló lény, akinek megvannak a maga érdekei, és tőle (is) függ a te nyereséged • Mindig érdemes kezdeményezni a kapcsolat javítását • Soha nem szabad visszautasítani a tárgyalást és az információk cseréjét • Légy tudatában, hogy a másik egészen eltérően észleli a helyzetet • Érdemes minden lépést a hosszú távú kapcsolat tükrében szemlélni • Vedd észre, mikor indul be a kölcsönös büntetés eszkalációja • Nem az a fontos, a mások mennyi pontot gyűjtött, hanem az, te mennyit szereztél

7. Az ismétléses fogolydilemma kísérletek eredményei • R. Axelrod kísérlete • A nyertes: TFT (tit-for-tat = első lépésben működj együtt, utána mindig tedd azt, amit a partnered az előző lépésben) • A TFT siker elemei: Légy bizalommal Légy együttműködő Légy „provokálható” Légy felejtő

8. A saját kísérlet leírása • 68 résztvevő, • Öt különböző helyen, 6-8 fő, párokba szervezve, játszott • 30 meneten keresztül játszottak, • 4.,6., és 9. menetben tárgyalás, • 12.15, 18. menetben „párcsere”, • 22, 24, 26, 28. menetben szelekció.

9. Milyenek vagyunk? 1. ETFT „Jó tett helyébe, jót várj” (Teréz anya) 2. TFT „Kölcsön-kenyér visszajár” 3. Bizalmatlan TFT „Amilyen az adjon isten, olyan a fogadj isten” 4. Önző, versengő „Szemesnek áll a világ” (Gordon Gekko)

10. A viselkedés változása

11. A sikeresség mutatói

12. A viselkedés változásának trendje

13. A TFT stratégia alapelvei • Légy bizalommal • Légy együttműködő • Légy provokálható • Légy felejtő

14. Légy bizalommal Egy kapcsolat kialakításakor - legyen az üzleti vagy barát esetleg szerelmi kapcsolat - első lépésben mindig előlegezd meg a bizalmat. Bátran kezdeményezd a kapcsolat kialakítását, válaszolj pozitívan, és igenlően a kapcsolatfelvételre A nyitottság és a pozitív válasz az alapja minden „jó” forrásának, a cseréknek.

15. Légy együttműködő Az életben – ha számodra az adott kapcsolat valóban fontos – soha ne csalj elsőként. Vagyis, együttműködésre mindig együttműködéssel válaszolj Ha hosszú-távú kapcsolatra törekszel, a csalás soha nem éri meg, mert megszakíthatja az egyébként jól működő kapcsolatot, és lehetetlenné teheti annak folytatását

16. Légy provokálható Ha az életben bármilyen kapcsolatodban valaki rászedett, átrázott, becsapott, kihasznált – „palira vett” – azonnal add vissza. Ne hagyd szó nélkül, ha megkárosítottak, és érdekedet sérelem érte. Ne ringasd magad abban az illúzióban, hogy majd csak abba hagyja. A büntetés jelzés: észrevetted, hogy megsértette érdekeidet, és te ugyanígy jársz el, ha nem tér észre.

17. Légy felejtő Válaszod a téged ért sértésre, soha ne legyen megtorló. Soha ne válaszolj egy csalásra hárommal. Ha a kapcsolat fontos neked, jelezd, hogy a büntetés után kész vagy az együttműködésre (tit-for-tat szerint) Légy megbocsátó, és ne feledd: örömet csak másokkal való együttműködésből szerezhetsz.

18. A TFT különös ellentmondása • A TFT-t sokan - első pillantásra - agresszívnek tartják. • Nem az! Mindenkinek a saját arcát tükrözi vissza. • Sőt, a TFT a közösség hőse: ő tesz legtöbbet a normális és élhető társadalom kialakításáért. • Magára vállalja a közösség megkárosítóinak nevelését.

19. A TFT dicsérete • A társadalom inkább nevelhető a TFT realista figyelmeztető „P”-jeivel, mint az elnéző ETFT jutalmazó „K”-jaival. • Sem az ETFT jó-szándékú („Ha megdobnak kővel, dobd vissza kenyérrel”) viselkedése, sem az ÖV állandó csalása és megtorló büntetése nem hatékony az egyéni eredmények szempontjából. • A TFT-n alapul egy különös viselkedés-módosító módszer, a token-economy (zseton-gazdaság). • A társadalom gyakran él át ciklusokat. A káoszból indulunk, majd megerősödik a TFT, majd átvált ETFT-be, megnő a potyautasok száma, és szétesik a közösség, és újra indul a ciklus.

20. A „potyautasság” terjedésének következményei

21. Az önérvényesítő viselkedés jellegzetességei • Tünetek: Hangot ad érdekeinek, de meghallgatja a másikét Nem mond le saját érdekeiről, de kész a kompromisszumra Elmondja ha úgy érzi megsértették, de nem sérteget másokat • Okok: Tisztában van saját érdekeivel, de figyel a másik érdekére is Kölcsönösen elfogadható megoldásokra törekszik Tisztában van jogaival, de elismeri mások jogait is • Viselkedése: Semleges hanghordozás, szilárd szemkontaktus Nyugodt testtartás Figyelem a másik mondanivalójára • A leggyakrabban használt kifejezések: Nekem ebben a helyzetben az az érdekem… Összpontosítsunk inkább a megoldásra Számomra ez a megoldás nem kedvező, mint szólna inkább ahhoz…?

22. Az agresszív személyiség jellegzetességei • Tünetek: Csak a saját érdekére van tekintettel, mások érdekét kétségbe vonja A hibát mindig másokban keresi, mindig másokat okol, Megszégyenítően, atyáskodóan, csúfolkodóan viselkedésik • Okok: Csak saját érdekeivel törődik Mások jogait kétségbe vonja Mások legyőzésére, sarokba szorítására törekszik • Viselkedése: Hangos, durva, személyeskedő hang Gyors beszéd, amely nem törődik azzal, megértették-e? Fölékerekedő testtartás, fenyegető viselkedés • A leggyakrabban használt kifejezései: Te teljesen hülye vagy, tedd amit mondtam, vagy máskülönben… Hogy mered ezt mondani… Csak nem képzeled, hogy

23. A passzív (visszahúzódó) viselkedés jellemzői • Tünetek: Mindig enged mások kérésének Nem törekszik a saját érdek érvényesítésére Aláveti magát mások akaratának • Okok: Nem akar másokat megsérteni Szeretne mindig mások kedvére tenni A békesség megőrzésére törekszik, minden áron A viselkedés: Tétovázó, bizonytalan mozdulatok, remegő kéz A szemkontaktus kerülése, Ideges reagálás az érdekütközésre A leggyakrabban használt kifejezések: Én nem is tudom…, talán, …kellene…, jó lenne ha…. Legyen úgy ahogy te akarod, Mondd inkább te, mit akarsz

24. Az önérvényesítő viselkedést kifejező megnyilvánulások • Pozitív érzelmek kifejezése: Elismerés kinyilvánítása Elismerés fogadása Szívesség és segítség kérése Szeretet, vonzalom kinyilvánítása Beszélgetés kezdeményezése és fenntartása • Saját érdek kifejezése: Saját törvényes jog melletti kiállás Hozzánk intézett kérés visszautasítása Saját vélemény - beleértve a véleményeltérést - fenntartása • Negatív érzések kifejezése Igazolt bosszúság kinyilvánítása Igazol düh, vagy harag kinyilvánítása

25. Az eltérő viselkedésmódok jellegzetességei

26. Az önérvényesítő kommunikáció legfontosabb elemei • Tudatában lenni annak mi is az érdekem • Azt mondani, amit valójában akarok • Tisztázó kérdéseket feltenni semleges hangnemben • Konkrétnak lenni állításaimban és kérdéseimben • Minél kevesebb bizonytalanságot kifejező szót alkalmazni • Figyelni a másik jelzéseire és arra amit mondott • Jelezni, hogy értettük amit mondott és reagálni a jelzéseire

27. Az önérvényesítő viselkedés technikái • Tényfeltáró kérdések semleges hangnemben • Törött lemez • Nemet mondani • Működőképes kompromisszumot felajánlani • Mellélépni (empátiát kifejezni) • Kifejezni negatív érzéseket • Belső monológ

28. Alapvető jogaink, amelyeket néha nehéz érvényesíteni • Mint önálló személyiségnek jogom van arra, hogy megállapítsam, mi a fontos, és mi az ami nem • Jogom van arra, hogy úgy kezeljenek, mint egy intelligens, másokkal egyenrangú lényt • Jogom van arra, hogy kifejezzem érzéseimet bármivel, és bárkivel kapcsolatban • Jogom van arra, hogy kifejezzem véleményemet és értékeimet, amelyekben hiszek • Jogom van arra, hogy igent, és nemet mondjak bármire, amire akarok

29. Alapvető jogaink, amelyeket néha nehéz érvényesíteni • Jogom van arra, hogy hibázzak • Jogom van arra, hogy megváltoztassam a véleményemet, ha úgy tetszik nekem • Jogom van arra, hogy újra és újra azt mondjam: nem értem • Jogom van arra, hogy azt kérjem, amit akarok • Jogom van arra, hogy elutasítsam más emberek problémáinak átvállalását • Jogom van arra, hogy másokkal „dolgokat intézzek el” vagy kapcsolatot kezdeményezzek, anélkül, hogy a jóváhagyásukra kellene várnom

30. Az önérvényesítő viselkedés három szakasza • Kimutatni, hogy figyelünk arra, amit a másik mond. • Elmondani, mit gondolunk/érzünk ezzel kapcsolatban. • Elmondani, mi akarunk mi, és jelezni, készek vagyunk a kompromisszumra.