Forældre på 5. årgang

1. Forældre på 5. årgang

2. Krigens ofre • I første verdenskrig udgjorde de dræbte: • 95% soldater og 5% civile • I anden verdenskrig udgjorde de dræbte: • 50% soldater og 50% civile • I Vietnamkrigen udgjorde de dræbte: • 20% soldater og 80% civile • I Golfkrigen, krigen i Rwanda og Eks. Joguslavien: • 10% soldater og 90% civile

3. Hvad er traumatiserende • Begivenheder, hvor man tror man skal dø eller andre dør – eller trussel om død

4. PTSD • P: post (efter) • T: traumatisk (belastning) • S: stress (fysisk og psykisk reaktion) • D: disorder (forstyrrelse)

5. 4 punkter for PTSD • Traumatisk(e) hændelse(r), hvor man reagerer med frygt, hjælpeløshed og rædsel • Genoplevelse • Undgåelse • Øget stress

6. Børn af forældre med PTSD(hvordan kan de have det?) • Alle børn er gode til at mærke, hvordan deres forældre har det – ligesom vi forældre kan mærke, om vores barn er glad eller ked af det. • Børn, hvis forældre har det svært, er tit meget på vagt (i larm). Disse børn bliver ofte mere følsomme og sårbare.

7. Børn af forældre med PTSD Børn føler sig ofte syge, de kan have • Ondt i maven • Ondt i hovedet • Svært ved at falde i søvn Børn kan opleve kaos indeni sig selv: • Frække og urolige i skolen, men stille og søde hjemme • Børn kan føle sig ensomme med det, som føles svært

8. Forældre med PTSD, hvordan kan de støtte deres børn? • God idé at øve sig i at sætte ord på følelser • Fortælle barnet man har PTSD: hvorfor man er trist, træt, ked af det, bange… • Mange børn tror, det er deres skyld mor eller far er ked af det…

9. Forældre kan hjælpe barnet i samarbejde med barnets skole: • Fortælle skolen, hvis man som forældre har det dårligt psykisk – Det giver skolen mulighed for at støtte barnet i hverdagen. • Fortæl skolen, hvorfor du måske har svært ved at komme til møder. • Vigtigt at forældre taler positivt om skolen.