310 likes | 914 Views
Tıbbi Beslenme Tedavisi. Dr. Hasan Onat Merkez 1 No’lu Sağlık Ocağı Kırklareli. Amaç . Tıbbi beslenme tedavisinin önemini ve Tip 2 Diabet tedavisindeki başarısını anlatmak. Öğrenim Hedefleri. Beslenme temel ögeleri Beslenme tedavisindeki hedefler
E N D
Tıbbi Beslenme Tedavisi Dr. Hasan Onat Merkez 1 No’lu Sağlık Ocağı Kırklareli
Amaç Tıbbi beslenme tedavisinin önemini ve Tip 2 Diabet tedavisindeki başarısını anlatmak.
Öğrenim Hedefleri • Beslenme temel ögeleri • Beslenme tedavisindeki hedefler • Temel beslenme düzenini nasıl hazırlayabiliriz
Tanım • Canlıların büyüme, gelişme, yaşamı sürdürme ve sağlıklarını koruma amacı ile gereksinimlerini, ihtiyaç duydukları enerjiyi besin ögeleri ile vücutlarına almalarıdır.
Diabet Tedavisinde Amaç • Tip 2 Diabet oluşumunu engellemek • Akut komplikasyonları önlemek • Kronik komplikasyonları önlemek • A1C < 7 • Aç < 130 mg/dl • Tok < 160 mg/dl
Soru 1 Birinci basmakta Tip 2 Diabet tedavisi planlarken beslenme alışkanlıklarını sorguluyor musunuz? A - Evet B – Hayır
Soru 2 Beslenme düzeni değişikliği tedavi planlarınızda yer alıyor mu? A - Evet B - Hayır
Soru 3 Tıbbi beslenme düzenini ve tedavisini sizce kim vermelidir? A - Beslenme ve Dietetik uzmanları B - Hekimler C - Hemşireler D - Endokrin uzmanları
Bilgi Türkiye’de Beslenme ve Dietetik uzmanlarını sayısı 1200’ dür. Türkiye’de yaklaşık 6 milyon Diabetli vardır.
Tıbbi Beslenme Tedavisi • Hypoglisemi • Postbrandial hyperglisemi • Kilo kontrolü • A1C’ de %1 azalma • Lipid profilinde iyileşme • Yaşam kalitesi • Büyüme gelişme
TBT düzenlerken • Diabetli bireyin beslenme alışkanlıkları • Diabetli bireyin sosyoekonomik durumu • Bireysel özellikler
TBT ilk tanışma • VKİ 19 – 24.9 Normal • İdeal vücut ağırlığı: Boy – 100 • Bel çevresi erkek < 94 cm kadın < 82c m
Besin ögeleri süt ekmek Sebze meyve et
1. Grup • Süt • Sütten yapılan ürünler
Et Tavuk Balık Yumurta Nohut Kuru fasulye Mercimek Yağlı tohumlar Ceviz Fındık Fıstık 2. Grup
3. Grup • Taze sebze • Taze meyveler
Ekmek Tahıl grubu Buğday Pirinç Çavdar Yulaf Un Bulgur Tahıl taneleri 4. Grup
Beslenme Planı • Kişiye özel olmalı • Şeker profili bilinmeli • Egzersiz? • 3 ana öğün • 3 ara öğün (kan şekerine göre)
Kahvaltı • Mutlaka olmalı • Tahıllar • Süt • Peynir • Zeytin, yağlı tohumlar (yağ grubu) • Lifli gıdalar (çiğ sebze)
Ana öğün • Tahıl gurubu (ekmek) • Salata (serbest) • Yoğurt ve süt • Yağsız etler • Balık (haftada 2 kez) • Çorba • Sebze yemekleri (haftada 5 gün) • Kuru baklagiller (haftada 2 gün )
Elma 1 Portakal 1 Muz 1 Kayısı 4 İncir 2 Armut 1 Karpuz 3 dilim Kavun 3 dilim Üzüm 20 adet Ayva ½ Erik 5-7 Mandalina 2 Ara öğün
ANA ÖGÜN 3 kez Kuru baklagiller 2/H kez Yeşil sebze 5/H kez Salata Yoğurt Et grubu ARA ÖĞÜN Meyva grubu Tost Öneriler
Meyva 1/2 muz 1 porsiyon meyva 2 T kuru üzüm Protein ¼ süzme peynir 1 yumurta / 2 yumurta beyazı 2 cap fındık ezmesi 1 yk az yağlı peynir ¼ porsiyon fındık Kahvaltı Süt veya Yoğurt 1 porsiyon Tahıl 2 dilim buğday ekmeği 1 porsiyon yulaf ezmesi 1 ½ porsiyon kuru tahıl Yağ
Öğle veya Akşam Süt veya Yoğurt 1 porsiyon 15 gram Kh Tahıl:Protein/Et: 30 gram 3 tavuk, hindi, balık, 2 dilim ekmek ince biftek 1 por. makarna/pilav ½ pors. Süzme peynir 1 haşlama patates 1 Bitkisel Yağ 1mısır/bezelye 1 T fındık ezmesi Sebze 2 porsiyon salata Havuç 1 Porsiyon pişmiş brokoli, karnabahar, taze fasulye Salatalık/domates Kereviz Meyva Elma, portakal 15 gram Kh Yağ 2 ck zeytin yağı 2 ck margarin
Teşekkür ederim • Doc.Dr. Ali İpbuker • Uzm. Dietisyen Ceren Yolaçan • Psk.Füsun Akmanoğlu Onat