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Régime sur ordonnance ou alimentation adaptée aux besoins et attentes de chacun. Nous propose t-on une alimentation sur ordonnance au travers de programmes nationaux?. En France , les recommandations nutritionnelles sont données par le PNNS
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Régime sur ordonnance ou alimentation adaptée aux besoins et attentes de chacun
Nous propose t-on une alimentation sur ordonnance au travers de programmes nationaux?
En France , les recommandations nutritionnelles sont données par le PNNS (plan national nutritionnel santé) et l’OMS propose un bateau avec une répartition des différents groupes d’aliments.
Le discours nutritionnel repose essentiellement sur le fait de manger de tout en quantité raisonnable, de consommer cinq fruits et légumes par jour (en prévention de nombreux cancers de l’appareil digestif), de réduire sa consommation de sel de table et de privilégier les graisses d’origine végétale (en préventiondes MCV).
Les aliments ont été classés en groupes selon leurs apportsprincipaux
Pyramide belge À faire A éviter
En ce qui concerne l’industrie agro-alimentaire, elle met sur le marché des aliments fonctionnels qui devraient répondre à nos besoins et à nos attentes en matière d’alimentation saine. - produit riche en oméga 3 - produit enrichi en vitamines, en fibres et en minéraux - produit contenant des micro-organismes actifs…. • Ces produits connaissent un vrai succès.
L’alimentation est elle adaptée au patrimoine génétique de chacun?
La réponse est malheureusement NON • Certaines personnes sont des gaspilleurs d’énergie et prennent difficilement du poids. • D’autres sont des économiseurs et grossissent facilement.
Quelle sera la nature du discours nutritionnel dans l’avenir et son influence sur le comportement des mangeurs?
Il faut écouter son corps, surveiller son poids et manger des végétaux. • Il faut aussi faire confiance à son organisme qui opère une formidable régulation.