1 / 13

Depresszió helyett

Depresszió helyett. M ondj IGEN-t az életre !!!. WHO: 2020. A társadalom és a beteg számára legnagyobb terhet jelentő betegségek listáján a 4. helyen áll 2020-ban az 1. helyre kerül ! Mi lesz, ha 2020-ban legtöbben így fognak gondolkodni „Állítsátok meg a földet, le akarok szállni róla!”.

havyn
Download Presentation

Depresszió helyett

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Depresszió helyett MondjIGEN-tazéletre!!!

  2. WHO: 2020 • A társadalom és a beteg számára legnagyobb terhet jelentő betegségek listáján a 4. helyen áll 2020-ban az 1. helyre kerül! • Mi lesz, ha 2020-ban legtöbben így fognakgondolkodni „Állítsátok meg a földet, le akarok szállni róla!”

  3. Mit jelent a következő szöveg? Vicces-komoly segélykiáltás! Depi vagyok, öngyi leszek. Peti vagyok, Gyöngyi leszek!

  4. Fight or flight • Küzdj vagy menekülj! • Üss vagy fuss! Ebben az állapotban van a világ!

  5. Helyzetkép • „Azt pedig tudd meg, hogy az utolsó napokban nehéz idők állnak be. • Mert lesznek az emberek magukat szeretők, pénzsóvárgók, kérkedők, kevélyek, káromkodók, szüleik iránt engedetlenek, hálátlanok, tisztátalanok, • Szeretet nélkül valók, kérlelhetetlenek, rágalmazók, mértéktelenek, kegyetlenek, a jónak nem kedvelői. • Árulók, vakmerők, felfuvalkodottak, inkább a gyönyörnek, mint Istennek szeretői.” Pál

  6. A nők • Egy nemrég megjelent online tanulmány szerint a nők naponta 91 alkalommal gondolnak a divatra és a vásárlásra

  7. A férfiak • Vajon mire gondol legtöbbször egy nap egy átlag férfi? • Szex • Kb. 19-szer egy nap! • Ezt követi az alvás és az evés

  8. „Az utolsó napokban…” • Vásárlás • Szex • Evés • Alvás Mi köze van mindennek a depresszióhoz?

  9. Média legrombolóbb üzenete: „Neked ez jár!” Veszteség!!! A depresszió kulcsszava • Ez nem igaz. Célja a vágyak felgerjesztése és a vásárlás! • Erre ráerősítenek a mai „új filozófiák”. Pl: agykontroll. • „Ha meg akarsz valamit kapni: Képzeld el, vizualizáld, állandóan gondolj rá, meditálj róla, és az elméd teremtő hatalma megadja a vágyott dolgot neked!” • Hány százalékban teljesülnek ezek a vágyak? • Mi lesz a nem teljesült vágyakkal?

  10. A depresszió képlete • Igényszint • csökkentése • Élj egyszerű életet! Veszteség Negatív gondolkodásmód Pozitív gondolkodásmód Hála Önsajnálat Depresszió Pozitív, derűs életlátás

  11. Igényszint csökkentése • Felesleges igények, kívánságok veszteséget szülnek. Élj egyszerű életet! A 10. parancsolat megvéd a depressziótól: Ne kívánd!

  12. 4 jó tanács a veszteség kezelésére • Elfogadás • Alkalmazkodás • Értékelés • Cselekvés

  13. Perspektívánk Választhatsz: • Ha az idegesítő dolgokra fogunk figyelni, akkor ingerlékenyekké válunk. • Ha az igényeinkre összpontosítunk, akkor követelőzők leszünk. • Ha a gondjainkra tekintünk, akkor aggódás lesz úrrá rajtunk. Másrészről: • Ha a lehetőségeinkre koncentrálunk, akkor reménykedőkké válunk. • Ha az előttünk álló kedvező alkalmakra szegezzük a tekintetünket, akkor megtelünk bátorsággal • Ha a sikereinket nézzük, akkor magabiztosakká válunk. • Ha a kapott áldásokra figyelünk, akkor hálásak leszünk Te mivel eteted az agyadat? Madár vagy fészek? „Előzmények” gomb

More Related