210 likes | 318 Views
Podstata ofenzivního pojetí herního výkonu. Mario Buzek. Problém. Pro rozvoj a kultivaci herního výkonu považujeme sledování vývoje fotbalu za naprostou nutnost.
E N D
Podstata ofenzivního pojetí herního výkonu Mario Buzek
Problém • Pro rozvoj a kultivaci herního výkonu považujeme sledování vývoje fotbalu za naprostou nutnost. • Především kvalitativní analýzy výkonových projevů založené na pozorování a popisu sledovaných fenoménů, odrážející daný stav požadavků na herní výkon je neoddiskutovatelná a těžko vyvratitelná. • Diagnostika herních dovedností vyžaduje velké zkušenosti a musí vycházet ze zcela konkrétních představ správného provedení. Trenér musí být schopen správně popsat a pochopit kritická místa s důsledky pro tréninkový proces.
Individuální herní dovednosti „Rozhodující faktor pro vývoj efektivně řešené herní situace a naplnění ofenzivních principů hry“ • Specifické přizpůsobení herním situacím • Splnění požadavků rychlé a tvořivé součinnosti • Dynamičnost provedení (s rychlostně silovým akcentem) Od individuálních herních dovedností očekáváme:
Tréninkový proces • K účelnému a efektivnímu řešení musí být hráči mentálně a motoricky vybaveni, cíleně zaměřeným tréninkem • efektivita je postavena na detailech
Co je podstatné v tréninkovém procesu: • vytváření správných představsprávného a rychlého provedení herních dovedností (modelové vzory) • zaměření na detaily – na elementární prvky každé herní činnosti • činnost s tzv. kritickými místy správného provedení v kontextu situačního řešení
Scénář videofilmu: A/ Zaujímání ofenzivního postoje - zpracování míče do ofenzivního postavení • lépe kontrolovat herní prostor ve směru branky soupeře (hráč získává ofenzivní přehled), • zrychlení útočné činnosti a lépe ovládat soupeře „tváří v tvář“ • nejen efektivní sled individuální ofenzivní činností, ale i produktivní vztahovou součinnost při získání ofenzivního přehledu. Umožňuje:
Předchází: • individuálním únikům s míčem (vedení a obcházení soupeře), • uvolnění s míčem směrem k brance soupeře, • přímočaré dynamické spolupráci („průnikové spolupráci s přečíslením soupeře apod.“)
Nutno vypracovat automatismy pro zaujímání útočného postavení a nebát se kontaktu se soupeřem
B/ kontrolované vedení míče s výbušně silovým úsilím v přímém pohybu i ze změnou směru (ve spojení s řešením soubojových situací) • dodržení plynulého rytmického pohybu • změny směru pohybu s rychlou frekvenci kroků, při současné kontrole míče a orientaci v herním prostoru.
C/ řešení situací 1:1 Základy úspěšného provedení: • Dynamické zahájení po klamném manévru • Dovednost a razantnost vybrané varianty řešení • Výbušná akcelerace (zrychlení) kolem soupeře)
Situační řešení: • pro přečíslení • pro finální přihrávku • pro střelbu
D/ dynamická součinnost v mikrosituacích: chápána ve smyslu přímočaré (průnikové) kombinační spolupráce v různém početním poměru se soupeřem (2:1, 2:2, 2:3, 3:3 atd.) s uplatněním všech dynamických elementů herních činností jednotlivce • dynamické převzetí míče s obratem do útočného postoje, • dynamické uvolnění se s míčem i bez míče, • obejití soupeře, • výběr místa s dynamickou akceleraci při rotaci hráčů a podporou spoluhráče s míčem (dynamickým náběhem pro příjem míče, ménědotekovou činností apod.
V zájmu efektivní spolupráce dochází tak k propojování herních činností jednotlivce individuálního a vztahového typu.
E/Dynamika jednorázových herních činností – elementární dovednosti Kvalitu provedení především ovlivňují uzlové body (kritická místa), podle kterých poznáme, zda jsme dosáhli optimální koordinace, dynamizace i rytmizace pohybové a herní dovednosti : • nastavení rychlostně silového potenciálu při správné rytmizaci pohybu • nastavení úrovně dynamické rovnováhy umožňující správné a včasné technické provedení kopu i v nestabilních polohách (pohybová stabilita) • pohybová koordinace na zemi i ve vzduchu • optimální kloubní pohyblivost pro dynamiku technické způsobilosti
Adaptační citlivost na osvojování techniky silně podléhá potřebě opakování. Cílem je dosažení automatizovaných forem
F/ Dynamické „nasazení“ hráčů • pohybové zvládnutí opakovaných a složitě strukturovaných herních dovedností je silně závislé na intenzitně střídavém herně pohybovém režimu • vyžaduje integraci anaerobních a aerobních energetických režimů s bleskovou senzomotorickou odpovědí na herní podněty (rychlá reakční odezva jako pochopení specifické herní situace) • mentální reagování – pohybové a herní myšlení, které zhodnocuje herní dovednosti v situačních souvislostech, v konkrétním herním výkonu.
Držení míče(příprava pro vytváření střeleckých situací) • Rovnoměrné rozestavení • Udržení hloubky a šířky • Vědomá rotace hráčů • Střídání spolupráce na krátkou i delší vzdálenost • Dokonalá kontrola míče (1-2 dotyky, příp. s krátkým vedením míče) • Vizuální přehled
G/ Represink • opětovné získání míče po jeho ztrátě v nepřerušené hře v tzv.“útočném rozestavení“.
Závěry a východiska do praxe Jak tedy stimulovat (podněcovat) herní dovednosti v tréninkovém procesu?
A/ Vycházet z utkání • v utkání musíme hledat vzorové stimulace, které umožňují nastavit a informovat senzomotorický mechanismus na podmínky utkání • Podněty v utkání jsou rozmanité svým herně dovednostním obsahem, intenzitou i délkou trvání • Každá realizovaná jednotlivá herní dovednost přispívá svým provedením k aktuálnímu hernímu výkonu
B/ Stabilizovat herní dovednosti • komplexní technicko-taktický trénink s příslušným energetickým zabezpečením v konkrétních herně situačních podmínkách