140 likes | 488 Views
Session 4: Stress og sårbarhed Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse. Program. Velkommen Siden sidst Dagens emne: Stress og sårbarhed Introduktion til hjemmeopgave Tak for i dag Pause når det passer. Tanker siden sidst. Hvordan er det gået siden sidst?
E N D
Session 4:Stress og sårbarhedPsykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Program • Velkommen • Siden sidst • Dagens emne: Stress og sårbarhed • Introduktion til hjemmeopgave • Tak for i dag • Pause når det passer Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Tanker siden sidst Hvordan er det gået siden sidst? Hjemmeopgave Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Stress og sårbarhed Stress og belastninger kan få sygdommen til at bryde ud Stress er ikke bare at have travlt Stress er alle former for krav og belastninger: Indre, fx krav og bebrejdelser fra én selv Ydre, fx krav fra omverdenen Fysisk, fx sygdom eller fysiske begrænsninger Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Stress og sårbarhed maximum tærskel syg stress rask minimum lav sårbarhed høj UDVIKLET AF ZUBIN OG SPRING 1977 Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Vægten Velbefindende STRESS Mangel på søvn Vigtige begivenheder GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED BESKYTTENDE FAKTORER Medicin Håndtering af vanskeligheder mv. Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse 6
Vægten Sygdom BESKYTTENDE FAKTORER Medicin Håndtering af vanskeligheder mv. STRESS Mangel på søvn Vigtige begivenheder GRUNDLÆGGEDE SÅRBARHED Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse 7
Hvad er det der beskytter Eksempler: Søvn Struktur Netværk Medicin ….. Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Introduktion til Livslinjen MANI Høj Mellem Lavt niveau 3 2 1 TID - l - 2 - 3 DEPRESSION Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Livslinje – et eksempel MANI Indlæggelse, behandlet med olanzapine 30/mg om dagen Høj Mellem Lavt niveau 3 Kokain forbrug Tur til Marokko 2 Jeg møder Sandra. Går i byen hver aften 1 TID - l Cyclothymia Litium Antidepressiva - 2 Depression, jeg misser et studieår - 3 17 18 19 20 21 22 23 DEPRESSION Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse
Hjemmeopgave Begynd at lave din egen livslinje Tænk på en episode med mani/hypomaniog prøv at beskrive symptomerne (Hvad havde du af tanker og følelser og hvad foretog du dig) Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse 11
Tak for i dag • Var der noget, der var nyt eller overraskende? • Hvad tager I med jer fra i dag? • Hvad skal der ske næste gang? • [Evt. evalueringsskema] Psykoedukation til patienter med bipolar affektiv sindslidelse