1 / 20

Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene, men også år til livet...

Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene, men også år til livet. HÅVAMÅL. Er du halt, kann du ride, handlaus gjæte, er du dauv, kann du duga i strid. Blind er betre enn brend å vera; daud mun ein lite duga. Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål….?.

infinity
Download Presentation

Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene, men også år til livet...

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene, men også år til livet...

  2. HÅVAMÅL • Er du halt, kann du ride, • handlaus gjæte, • er du dauv, kann du duga i strid. • Blind er betre enn brend å vera; • daud mun ein lite duga.

  3. Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål….? • Hvorfor brukes ikke fysisk aktivitet mer systematisk i behandling og habilitering/rehabilitering? • Kan dette forsvares fra et helseøkonomisk ståsted? • fra et terapeutisk ståsted? • ifht pasientens egen mulighet til å mestre sykdom og livssituasjon?

  4. Fysisk aktivitet • er alle kroppslige bevegelser som resulterer i økt energiforbruk. • (McArdle, Katch og Katch (1996)

  5. Fysisk trening: -er planlagt, strukturert og gjentakne aktiviteter som har til hensikt å forbedre eller opprettholde fysisk form eller prestasjonsnivå(McArdle m.fl. 1996).

  6. Hvor intenst ?

  7. pulssoner

  8. noen utfordringer og inaktivitet

  9. World Health Rapport 2002 ”Fysisk inaktivitet er i ferd med å bli framtidens store helseproblem” WHO, 2002 |

  10. Status En stor andel av den norske befolkning er i risikosonen for å pådra seg sykdom eller nedsatt funksjonsnivå pga for lite fysisk aktivitet Over 50% av den norske befolkning har et aktivitetsnivå under gjeldende anbefalinger Seiler, 2000 |

  11. Fysisk inaktivitet(danske tall) Fysisk inaktive dør i snitt 7-8 år tidligere enn fysisk aktive Fysisk inaktive får kroniske lidelser 5-6 år før fysisk aktive 6-8% av alle dødsfall relateres til inaktivitet (5-8.000) Hvert år er det 3.1 mill ekstra fraværsdager blant fysisk inaktivitet Hvert år er 1 200 tilfeller av førtidspensjonerte relatert til fysisk inaktivitet Sundhedsstyrelsen 2006: Risikofaktorer og folkesundhed i Danmark |

  12. Livsstilssykdommer øker • 50% får en psykisk lidelse i løpet av livet • 20-30% har hatt en psykisk lidelse siste året • En eksplosiv økning av diabetes type II • Hver 3. nordmann får kreft; fortsatt økende • menn: prostata hyppigst • kvinner: brystkreft • Økende forekomst av muskelskjelettlidelser SHdir 2006, rapport IS-1368

More Related