220 likes | 515 Views
Sarari dan Manajemen Laktasi. KKN 89 Dusun Banjarsari , Desa Bareng , Kec . Bareng-Kabupaten Jombang. Apa sih Pentingnya MENJAGA KESEHATAN payudara ?. Menjaga kepercayaan diri Mempersiapkan payudara agar siap disusui Melihat apakah ada kelainan sejak dini , seperti kanker payudara.
E N D
SararidanManajemenLaktasi KKN 89 DusunBanjarsari, DesaBareng, Kec. Bareng-KabupatenJombang
ApasihPentingnya MENJAGA KESEHATAN payudara? • Menjagakepercayaandiri • Mempersiapkanpayudara agar siapdisusui • Melihatapakahadakelainansejakdini, sepertikankerpayudara
Menjagakeharmonisankeluarga • Memperlancarpengeluaran ASI • Memperlancarperedarandarah • Menjagakeseimbanganhormon (menyusuisecarateratur) • Menjagakesehatanreproduksi (KB Alami)
PerawatanPayudara • PemeriksaanPayudaraSendiri (SARARI) • ManajemenLaktasi
PemeriksaanSararidiKamarMandi • Mengangkatsalahsatutangandantangansebelahnyamerabamulaidariketiaksampaimemutarisekelilingpayudara. • Amati bentukmassa (lunak / keras), permukaanberdugul-dugulatau rata, nyeriatautidak, bisadigoyangkanatautidak
PemeriksaandiDepanCermin (tidakmenggunakanbaju) • a. Denganlenganmenggantungdisamping, amatiukuran, bentuk, kesimetrisanpayudara, adanyakerutan, pembengkakan, lekukanataupunperubahanwarna. Amati pula putting susutenggelamatautidak an adakahcairan yang keluar b. Angkatkedualengandiataskepala, perhatikantanda-tandasepertidiatas c. Dengankeduatangandisamping, putartubuhkekiridankananuntukmelihatapakahadaperubahanataupunbenjolanpadapayudarabaikkananmaupunkirisepertipenjelasandiatas
d. Letakkankeduatanganpadapinggangdantekankearahbawahdenganmantapuntukmelengkungkanotot-otot dada. e. Periksakembaliapakahadakelainanpadapayudaraatauputing
ManajemenLaktasi Manajemenlaktasiadalahsuatuupaya yang dilakukanolehibu, ayah dankeluargauntuk menunjangkeberhasilanmenyusui Laktasiadalahpembentukan air susudan periodesesudahpersalinan, saat ASI diberikan
ruanglingkupmanajemenlaktasi masakehamilan • Memelihara Hygiene payudara • Melenturkandanmenguatkan putting susu • Mengatasi putting susudatardanterbenam agar siapuntukdisusukan
PERAWATAN PAYUDARA 1.Pengurutan pertama (meggunakantelapaktangan). Terdiriatas 4 gerakan, yang dilakukanpadapayudaraselama 5 menit (20-30 kali), caranya: • Licinkankeduatelapaktangandenganminyak • Tempatkankeduatelapaktangandiantarakeduapayudara. • Pengurutandimulaidariatas, kesamping, telapaktangankirikearahsisikiri, telapaktangankanankearahsisikanan.
2 pengurutankedua (meggunakanjari-jaritangan) -telapaktangankirimenopangpayudarakirikemudianjari-jaritangankanansisikelingkingmengurutpayudarakearahputingsusu, (gerakandiulang 20-30 kali untuktiappayudara).
3 pengurutanketiga (menggunakansendi-sendijaritangan) • Telapaktanganmenopangpayudara, tangan lain menggenggamdanmengurutpayudaradaripangkalke putting susu. (gerakandiulang 20-30 kali untuktiappayudara).
4. perangsanganpayudara • Setelahselasaimengurut, payudaradisiramdengan air hangatdandinginsecaraberganianselamakuranglebih 5 menit. • Setelahselesaiperawatanpakailah BH yang sesuaiuntukmenopangpayudara.
CARA MENYUSUI A. PosisiIbu • Menyusuidapatdilakukansecaraberdiri, dudukmaupunberbaring. 1. bayicukuptenang 2. mulutbayiterbukalebar 3. bayimenempelpadaperutibu 4. mulutdandagubayimenempelbetulpadapayudara ibu. 5. sebagiabesar areola masukkemulutibu
6. bayitampakmenghisapdenganperlahannamunkuat 7. putting susuibutidkterasasakit 8. telingadanlenganbayiberadapaasatugarislurus.
JADWAL 1. menyusuitidakterjadwal 2. lakukansesuaikebutuhanbayi 3. bayi yang sehatdapatmengosongkansatupayudara 5-7 menitdandalam 2 jam • Susuibayibergantiankanankiri, setiap kali dimulaidenganpayudara yang terakhirdisusukan.
MENYENDAWAKAN BAYI • Bertujuanuntukmengeluarkanudara yang terhisapsaatmenyusui • Posisikanbayitegakbesandarpadapundakibu, tepuk-tepukpunggungnyaperlahansupayaudaradapatkeluar.
MENYIMPAN ASI • Disimpadiudarabebasdalamtempat yang bersih, ASI tahansampai 8 jam • Disimpandilemaripendingin (tidakdibekukan) • Harusdiberikandalam 2 kali dalam 24 jam setelahdikeluarkandaripayudara(sebelumdiberikanhangatkan ASI denganmerendamwadahnyapada air hangatsampaisesuaidengansuhubadan) • Untukdisimpan lama ASI disimpandi (freezer hnggabeku). Dalamkondisiinitahanselama 6 bulan. Suhulemaripendinginharudiatur minus 18 derajatcelcius.