OSOBNOST SPORTOVCE

1. OSOBNOST SPORTOVCE PhDr. Eva Tomešová, Ph.D.

2. Osobnost: • individuální jednota duševních vlastností a procesů jedince • relativně stálá • projevuje se v interakci s okolím • neustále se vyvíjí na základě interakcí vrozeného a naučeného

3. Psychologie osobnosti – přínos různých směrů • psychoanalýza • nevědomí • závažnost zážitků v ranném dětství • trenér jako identifikační zdroj • obranné mechanismy ega • behaviorismus • učíme se jednat tak, abychom z výsledku našeho jednání měli co největší prospěch • učíme se jednat iracionálně, špatně, způsobem, kterým se poškozujeme…

4. Psychologie osobnosti – přínos různých směrů • fenomenologie a humanismus • osobnost je tvořivá • směřuje k růstu a seberealizaci • to, jak člověk vnímá sám sebe, jeho SEBEPOJETÍ, ovlivňuje jeho psychickou pohodu i jednání • MOTIVUJÍ NÁS NAŠE POTŘEBY (Maslow)

5. Psychologie osobnosti – přínos různých směrů • kognitivní teorie osobnosti • člověk přemýšlí a vytváří si o světě ucelené názorové soustavy, které je těžké změnit • člověk interpretuje svůj svět podle svých předchozích zkušeností • teorie typů a rysů osobnosti • osobnost lze poznat a popsat

6. Struktura osobnosti:

7. Osobnost sportovce? • „osobnost sportovce“ = nepřípustné zjednodušení! • Každý člověk je jedinečnou osobností. Vrcholoví sportovci nejsou stejní, každý z nich je jedinečnou kombinací různých předností a nedostatků! • „Sportovní=motorický či fyziologický“ talent nestačí. „paradox nadání a houževnatosti“

8. zvýšená dominance tendence být dobře hodnocen okolím, dosahovat výkonů, houževnatost v řešení problémů, tendence být efektivní vyšší sociabilita způsob sociální komunikace emoční stálost charakter a motivace Osobnostní rozdíly sportovců a nesportovců – výsledky výzkumů u nás • senzomotorické schopnosti ! • sociální role sportovce !

9. význam motivace „falešně pozitivní případy“ „sportogramy“ nestačí kompenzační fenomén v různých věk. kategoriích predikují výkonnost odlišné faktory podpora již identifikovaných talentů??? preference posudků kvalifikovaných trenérů??? Detekce talentů a psychologie???

10. Psychologické charakteristiky odlišující výborné od průměrných • Kanadští olympionici (Orlick and Partington, 1998) • mentální příprava signifikantně předpověděla umístění na OH (ne fyzická či technická) • zaměření na psychologické DOVEDNOSTI • NEJDŮLEŽITĚJŠÍ: ZÁVAZEK A SEBEDŮVĚRA + PLÁNOVÁNÍ CÍLŮ

11. Poznávání osobnosti sportovce • základ dlouhodobého úspěšného tréninkového vedení • Jak? Sledujeme jeho chování… • INTUITIVNÍ DIAGNOSTIKA

12. čeho jste si na něm všimli na první pohled? • jak na vás působí, jaký z něj máte pocit? • proč se takhle naštvaně tváří? • je to dobrý brankář? proč myslíte? • co vám na něm tak trochu vadí?

13. Chyby při hodnocení druhých: • chyby standardní • chyby situační • chyba mírnosti a shovívavosti • uplatnění kontrastu hodnocení • projekce • první dojem a haló efekt • submisivita • posuzovací stereotypy

14. Diagnostika osobnosti • pozorování • rozhovor • rating… • osobnostní dotazník • projektivní techniky

15. Současná diagnostika osobnosti • rysové teorie: • Allport, Cattel…(faktorová analýza) • Hans Eysenck: 3 dimenze, biologický základ rozdílů • Big Five • bez teorie vývoje osobnosti • příliš závislé na matematických závěrech • přeceňují konzistenci lidského chování • mohou vést k usuzování v kruhu

16. Projektivní techniky • nejsou to psychometrické testy • použití v klinické praxi, speciální trénink • studují osobnost a její přizpůsobení • užívají symbolické, obrázkové, verbální a expresivní stimuly odkrývají skryté, latentní, nevědomé aspekty osobnosti

17. Koncept „projekce“ • nevědomé připisování vlastních pudů, potřeb, vnímání, postojů a stylu druhým • dáváním významu relativně víceznačným nebo nestrukturovaným podnětům odhalujeme vlastní přání, rysy, obavy, zkušenosti

18. Projektivní techniky: skryté testy • bez vědomí o psychologické interpretaci • odpovědi by neměly být cenzurovány • dominantní psychologické charakteristiky jsou „skryty“ v odpovědích

19. Rohrschachův test

20. Kresba lidské postavy

21. TAT – Tématický apercepční test (Murray, 1943)

22. Rozenzweigůvobrázkový frustrační test To je fajn čas na to ztratit klíče…

23. př. Eysenckův osobnostní dotazník • 2 dimenze • extraverze – introverze • labilita - stabilita

26. Cholerik v tréninku • stačí malá tréninková zátěž • stačí krátká regenerační fáze, po ní krátký superkompenzační efekt • vhodný pro vícefázový nepříliš intenzivní trénink, nesnáší monotonii • hned jak začnou trénovat, stěžují si na únavu, není třeba na to brát příliš ohledy • stačí krátké rozcvičení

27. Sangvinik v tréninku • je třeba pořádná tréninková zátěž • stačí krátká regenerační fáze, po ní krátký superkompenzační efekt • nejsnáze trénovatelný typ, dobře snáší trénink • potřebuje pořádné rozcvičení

28. Flegmatik v tréninku • je třeba pořádná tréninková zátěž • je třeba dlouhá regenerační fáze, po ní delší superkompenzační efekt • těžkopádní, vícefázový trénink nevede ke zvýšení výkonnosti, dobře snášejí tréninkovou monotonii • nestěžují si, hodně snesou – hrozí přetrénování • potřebuje pořádné rozcvičení

29. Melancholik v tréninku • stačí malá tréninková zátěž • je třeba dlouhá regenerační fáze, po ní dlouhý superkompenzační efekt • citliví, elegantní sportovci, nepotřebují mnoho trénovat • hned jak začnou trénovat, stěžují si na únavu, pozor na přetížení • stačí krátké rozcvičení, ale ráno probudit!

30. Závěr: • individualizace tréninku • rozvoj celé osobnosti sportovce • rozvoj volních a morálních vlastností • osobní příklad v tréninku mládeže!

31. Současná diagnostika osobnosti • Humanistickéteorie: • škály sebepojetí • MMPI (empirická báze, norma x psychiatričtí pacienti)

32. DĚKUJI VÁM ZA POZORNOST! eva.tomesova@etriatlon.cz tomesova@ftvs.cuni.cz