1 / 6

Hvilke hygiejneregler kender i? Snak sammen to og to!

Hvilke hygiejneregler kender i? Snak sammen to og to!. Køkkenhygiejneregler. s.59. clean eller klam. skyl frugt og grønt. Håndhygiejne. Du skal vaske hænder: Før du begynder at lave mad Efter toiletbesøg Når du har hostet, nyst eller pillet næse

kishi
Download Presentation

Hvilke hygiejneregler kender i? Snak sammen to og to!

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Hvilke hygiejneregler kender i?Snak sammen to og to!

  2. Køkkenhygiejneregler s.59 clean eller klam skyl frugt og grønt

  3. Håndhygiejne Du skal vaske hænder: Før du begynder at lave mad Efter toiletbesøg Når du har hostet, nyst eller pillet næse Når du har rørt ved æg, råt kød, fjerkræ, fisk og grøntsager med jord på Når du har rørt ved dyr Har du rifter på hænderne skal du bruge handsker, når du laver mad der er tis på din telefon der er snot på dine hænder sandwich

  4. Hvad er energi? • Kroppens brændstof – lagres i muskler og fedt • Energien i maden måles i kilojoule (kJ) eller kalorier (Kcal) • Hvilke næringsstoffer får vi energi fra? • Kulhydrat 17kj • Fedt 38 kj • Protein 17 kj • Alkohol 30 kj • Hvad bruger vi energien til? • Holde organer i gang • Vækst og reparation af celler • Kunne holde varmen • muskelbevægelse

  5. Energi og energibehov Hvem har brug for mest energi?

  6. Energiomsætning • Vores energibehov er afhængig af: • Alder • Køn • Kropsbygning • Stofskifte • Fysisk aktivitet • Graviditet • Amning • Hvis vi spiser mere end vi har brug for tager vi på • Hvis vi spiser mindre end vi har brug for taber vi os • Hvis vi spiser nøjagtigt det vi har brug for holder vi vægten

More Related